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游戏1：我的小脚印，妈妈的大脚印
适玩年龄：1岁到3岁
游戏道具：一个装满细沙的木箱子，可以把细沙抹平的小扫帚或小刷子，一盒红色的印泥。
开玩 妈妈用小扫帚或小刷子把木箱子里的细沙抹平，然后让宝宝分开两脚轻轻地站上去，拓下一对小脚印，妈妈也伸出一只脚来，在一旁拓下一只大脚印。小脚印和大脚印的相像之处和大小对比，会让宝宝感到新奇，神情更为专注。如果宝宝超过两岁，可以教她认识脚印上的大拇趾，二拇趾，小脚趾；如果宝宝超过两岁半，可以教她认识脚印上的前脚掌、后脚跟，中间空的地方是足弓。
同样的办法可以认识“我的小手印，妈妈的大手印”，妈妈可以教宝宝认识大拇指、食指、中指、无名指和小指；教她认识手心、手背、手腕等各个部分。还可以编儿歌让宝宝认识手的功用。
升级玩 “看我的小手长大了”！妈妈先在自己的手上涂满红色的印泥，把手印拓在白纸上，以激发宝宝对拓手印的兴趣，减少她对红色印泥的惧怕感。宝宝会拓手印后，教她把手印拓成五瓣梅花状，或者六瓣雪花状，还可以用手印拓出长颈鹿身上的交错花纹。妈妈再准备一本成长手册，让宝宝每过三个月就留下一个手印，看到手印渐渐长大，连宝宝也会切实感受到成长的喜悦。
推荐儿歌：
“我有一双勤劳的手，勤劳的手，擦桌子呀洗碗筷，扫房间呀叠被子，握成小拳头，奶奶夸我捶背捶得真舒服，真舒服！”
游戏2：我给娃娃来洗澡
适玩年龄：8个月到3岁半
游戏道具：一个防滑的娃娃澡盆，一个搓澡海绵，一个身材比例协调的塑料娃娃
开玩 从宝宝8个月大可以在澡盆里坐稳开始，就可以用海绵跟她玩这个游戏了，一面玩一面洗可以消除宝宝对水的恐惧，及对洗澡的厌烦感。妈妈可以跟他边唱儿歌边玩。宝宝学会配合后，不但可以区分“前后左右”，还可以意识到我们的身体是高度对称的。
升级玩 “我给娃娃来洗澡！”，妈妈给宝洗澡时，也可给宝宝准备一块小海绵，让宝宝学着妈妈的样子给娃娃做重点清洁。这一游戏不但让宝宝复习需要做重点清洁的部位，而且对身体的各个部位的“俗称”有了更快速的了解。
推荐儿歌：
“宝宝伸左手，胳肢窝搓到手；宝宝伸右手，胳肢窝搓到手；宝宝伸左腿，大腿根搓到后脚跟；宝宝伸右腿，大腿根搓到后脚跟；宝宝前低头，后脖颈搓到屁股根；宝宝后仰头，前脖颈搓到肋巴骨。”
推荐儿歌：
“来，宝宝扭个脖，洗洗小脖子；宝宝抬个手，搓搓胳肢窝；宝宝分个腿，搓搓大腿根；宝宝曲个腿，洗洗后膝窝；宝宝挺个胸，开搓肋巴骨；宝宝挺个背，来搓后背心……”
游戏3：照镜子，认识我是谁
适玩年龄：1岁到4岁
游戏道具：一面可以照见全身的平面镜，多面凸面凹面镜（哈哈镜）
开玩 妈妈教宝宝对镜站稳，可以边唱儿歌边伸手指点自己的五官，也可一面做动作一面唱儿歌：宝宝不但可以直观地看到身体的各个部位，轻巧地认识它们，还可认识到真人和镜中像，是左右相反的。
升级玩 抱起宝宝照哈哈镜，再不开心的宝宝也会马上“蘸泪笑”！哈哈镜照起人来奇形怪状，有的哈哈镜把人变成大鼻子小丑，有的哈哈镜把人变成小鼻子小眼睛，配上一双大大的招风耳，活像米老鼠。在哈哈镜上指指点点，很快会让宝宝认识五官和身体的各个部位。
超过3岁的宝宝可能会问：哈哈镜为什么能把人照得这么好笑？妈妈不妨让她先凑近光亮的纽扣、电镀的小勺、灯泡、金属罐头盒等，宝宝可以看到她的鼻子一时被照得很大，一时被照得很小，妈妈让她伸手摸一摸这些东西的表面，看表面是凹还是凸的了，哈哈镜就是因为镜面各部分凸凹不同，因而所成的像有的被放大，有的被缩小。比如当你对着一个上部是凹镜的哈哈镜时，你的头就会被放大，而且因为鼻子在脸部突出，离镜面更近，所以鼻子的像放大的倍数比脸上其他任何部分都大，结果就照出大鼻子。
推荐儿歌：
“宝宝眨眨右眼睛，镜子里的宝宝眨左眼；宝宝摸摸左耳朵，镜子里的宝宝摸右耳。宝宝伸出右胳膊，镜子里的宝宝伸左臂；宝宝踢出左腿，镜子里的宝宝踢右腿。”
游戏4：我给娃娃穿衣服
适玩年龄：1岁到3岁半
游戏道具：两套宝宝衣裤，保证一套是套头衫，一套是开襟衫；一个光身娃娃和一整套娃娃衫，最好要配齐手套、围巾、帽子和娃娃皮鞋。
开玩 妈妈在教宝宝穿套头衫时这样唱儿歌，这一游戏不但锻炼了宝宝的生活自理能力，还让她分得清左右，搞得清身体的各个部位。
升级玩 等宝宝基本学会自己穿衣服后，可以让她玩给娃娃穿脱衣服的游戏，不但上面这些儿歌依旧管用，还可以给娃娃打扮得更漂亮，比如，增加“配饰”儿歌，“戴上我的左手套，不怕冷，戴上我的右手套，好拎包；戴上我的围巾，脖子不灌风；戴上我的帽子，北风吹了不头疼；穿上我的娃娃皮鞋，好跳踢踏舞，踢踢踏，踢踢踏！”给娃娃穿脱衣服的游戏，可以大大提高宝宝手部小肌肉的控制能力，提高宝宝的耐心，还可以进一步提升宝宝对身体“零件”的熟络程度。
推荐儿歌：
“伸出你的右胳膊，钻袖子；伸出你的左胳膊，钻袖子；伸出你的右腿，钻裤管；伸出你的左腿，钻裤管。”
“伸出你的脑袋，透口气，伸出你的右胳膊，钻袖子；伸出你的左胳膊，钻袖子；拉平你的衣服，盖住你的小胸脯；再往下拉，盖住你的小肚子。”
游戏5：我的小木偶，跟我一起玩
适玩年龄：2岁到5岁
游戏道具：一个四肢、手脚、头和脖子、腰肢都可以动的提线木偶。
开玩 一开始，宝宝的手部小肌肉还不足以操纵提线木偶，妈妈可以边操纵边念儿歌给她听。
升级玩 “木偶也听我的话！”从4周岁起，宝宝手部的小肌肉逐渐发育完全，可以学着自己操控提线木偶，一面念上面这些儿歌，一面让木偶的左右手、左右腿、腰肢、头颈都动起来，这可以大大提升宝宝眼、手、嘴和大脑的协调能力，同时深入地认清身体各个部位的不同功用。
推荐儿歌：
“抬起我的右腿要上坡，抬起我的左腿要上坡；爬山走得一头汗，抬起我的右手擦擦汗。”
“篝火升起来，腰鼓打起来，欢快舞蹈跳起来，看我的脑袋左右动，看我的脖子会转动。”
“为要身体好，来做广播操，左手上举右手插腰，你跟我来右弯腰；右手上举左手插腰，你跟我来左弯腰；左手前举右踢腿，看你能不能踢到手；右手前举左踢腿，看你能不能踢到手。”
绘本链接
《可爱的身体》
（日）七尾纯、小林雅/文（日）今井弓子/等图
（日）猿渡静子/译 南海出版社
定价 88.00元/套
我们的身体好可爱！肚子痛的时候问问“肚脐，你好吗”，牙痛就问问“谁是蛀虫的朋友”，我们常常要“听听身体怎么说”！
《身体大发现》
（日）学习研究社编辑部/文（日）菅原启子/图
朱燕翔、郑如峰/译 河北教育出版社 定价 184.00元/套
身体是个秘境，值得宝宝探索！
以图为主、以文为辅的图解方式，为孩子们介绍眼睛、牙齿、嘴巴、手脚等身体构造！
《我的身体，这是什么》
（日）秦好史郎/文图 杨文/译
北京少年儿童出版社 定价 16.00元/册
这是“小酷和小玛”系列认知书中的一本。在洗澡时，重温这个故事吧！让宝宝在洗澡时直观认识身体从上至下的各个部位，让宝宝更爱洗澡！
《母子健康》
温馨提示
通过小小的互动游戏，教宝宝认识自己的身体是一件多奇妙的事！一方面可以共享亲子间的温馨时光，培养和宝宝相处的亲密感；另外，这些游戏也提醒我们，如果我们意识到“子尚幼，父尚壮”这一时间段的美好与短暂，就不会将照料宝宝当作负担，而是将其当做享受。怎样，现在开始吧！
适玩年龄：1岁到3岁
游戏道具：一个装满细沙的木箱子，可以把细沙抹平的小扫帚或小刷子，一盒红色的印泥。
开玩 妈妈用小扫帚或小刷子把木箱子里的细沙抹平，然后让宝宝分开两脚轻轻地站上去，拓下一对小脚印，妈妈也伸出一只脚来，在一旁拓下一只大脚印。小脚印和大脚印的相像之处和大小对比，会让宝宝感到新奇，神情更为专注。如果宝宝超过两岁，可以教她认识脚印上的大拇趾，二拇趾，小脚趾；如果宝宝超过两岁半，可以教她认识脚印上的前脚掌、后脚跟，中间空的地方是足弓。
同样的办法可以认识“我的小手印，妈妈的大手印”，妈妈可以教宝宝认识大拇指、食指、中指、无名指和小指；教她认识手心、手背、手腕等各个部分。还可以编儿歌让宝宝认识手的功用。
升级玩 “看我的小手长大了”！妈妈先在自己的手上涂满红色的印泥，把手印拓在白纸上，以激发宝宝对拓手印的兴趣，减少她对红色印泥的惧怕感。宝宝会拓手印后，教她把手印拓成五瓣梅花状，或者六瓣雪花状，还可以用手印拓出长颈鹿身上的交错花纹。妈妈再准备一本成长手册，让宝宝每过三个月就留下一个手印，看到手印渐渐长大，连宝宝也会切实感受到成长的喜悦。
推荐儿歌：
“我有一双勤劳的手，勤劳的手，擦桌子呀洗碗筷，扫房间呀叠被子，握成小拳头，奶奶夸我捶背捶得真舒服，真舒服！”
游戏2：我给娃娃来洗澡
适玩年龄：8个月到3岁半
游戏道具：一个防滑的娃娃澡盆，一个搓澡海绵，一个身材比例协调的塑料娃娃
开玩 从宝宝8个月大可以在澡盆里坐稳开始，就可以用海绵跟她玩这个游戏了，一面玩一面洗可以消除宝宝对水的恐惧，及对洗澡的厌烦感。妈妈可以跟他边唱儿歌边玩。宝宝学会配合后，不但可以区分“前后左右”，还可以意识到我们的身体是高度对称的。
升级玩 “我给娃娃来洗澡！”，妈妈给宝洗澡时，也可给宝宝准备一块小海绵，让宝宝学着妈妈的样子给娃娃做重点清洁。这一游戏不但让宝宝复习需要做重点清洁的部位，而且对身体的各个部位的“俗称”有了更快速的了解。
推荐儿歌：
“宝宝伸左手，胳肢窝搓到手；宝宝伸右手，胳肢窝搓到手；宝宝伸左腿，大腿根搓到后脚跟；宝宝伸右腿，大腿根搓到后脚跟；宝宝前低头，后脖颈搓到屁股根；宝宝后仰头，前脖颈搓到肋巴骨。”
推荐儿歌：
“来，宝宝扭个脖，洗洗小脖子；宝宝抬个手，搓搓胳肢窝；宝宝分个腿，搓搓大腿根；宝宝曲个腿，洗洗后膝窝；宝宝挺个胸，开搓肋巴骨；宝宝挺个背，来搓后背心……”
游戏3：照镜子，认识我是谁
适玩年龄：1岁到4岁
游戏道具：一面可以照见全身的平面镜，多面凸面凹面镜（哈哈镜）
开玩 妈妈教宝宝对镜站稳，可以边唱儿歌边伸手指点自己的五官，也可一面做动作一面唱儿歌：宝宝不但可以直观地看到身体的各个部位，轻巧地认识它们，还可认识到真人和镜中像，是左右相反的。
升级玩 抱起宝宝照哈哈镜，再不开心的宝宝也会马上“蘸泪笑”！哈哈镜照起人来奇形怪状，有的哈哈镜把人变成大鼻子小丑，有的哈哈镜把人变成小鼻子小眼睛，配上一双大大的招风耳，活像米老鼠。在哈哈镜上指指点点，很快会让宝宝认识五官和身体的各个部位。
超过3岁的宝宝可能会问：哈哈镜为什么能把人照得这么好笑？妈妈不妨让她先凑近光亮的纽扣、电镀的小勺、灯泡、金属罐头盒等，宝宝可以看到她的鼻子一时被照得很大，一时被照得很小，妈妈让她伸手摸一摸这些东西的表面，看表面是凹还是凸的了，哈哈镜就是因为镜面各部分凸凹不同，因而所成的像有的被放大，有的被缩小。比如当你对着一个上部是凹镜的哈哈镜时，你的头就会被放大，而且因为鼻子在脸部突出，离镜面更近，所以鼻子的像放大的倍数比脸上其他任何部分都大，结果就照出大鼻子。
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“宝宝眨眨右眼睛，镜子里的宝宝眨左眼；宝宝摸摸左耳朵，镜子里的宝宝摸右耳。宝宝伸出右胳膊，镜子里的宝宝伸左臂；宝宝踢出左腿，镜子里的宝宝踢右腿。”
游戏4：我给娃娃穿衣服
适玩年龄：1岁到3岁半
游戏道具：两套宝宝衣裤，保证一套是套头衫，一套是开襟衫；一个光身娃娃和一整套娃娃衫，最好要配齐手套、围巾、帽子和娃娃皮鞋。
开玩 妈妈在教宝宝穿套头衫时这样唱儿歌，这一游戏不但锻炼了宝宝的生活自理能力，还让她分得清左右，搞得清身体的各个部位。
升级玩 等宝宝基本学会自己穿衣服后，可以让她玩给娃娃穿脱衣服的游戏，不但上面这些儿歌依旧管用，还可以给娃娃打扮得更漂亮，比如，增加“配饰”儿歌，“戴上我的左手套，不怕冷，戴上我的右手套，好拎包；戴上我的围巾，脖子不灌风；戴上我的帽子，北风吹了不头疼；穿上我的娃娃皮鞋，好跳踢踏舞，踢踢踏，踢踢踏！”给娃娃穿脱衣服的游戏，可以大大提高宝宝手部小肌肉的控制能力，提高宝宝的耐心，还可以进一步提升宝宝对身体“零件”的熟络程度。
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“伸出你的右胳膊，钻袖子；伸出你的左胳膊，钻袖子；伸出你的右腿，钻裤管；伸出你的左腿，钻裤管。”
“伸出你的脑袋，透口气，伸出你的右胳膊，钻袖子；伸出你的左胳膊，钻袖子；拉平你的衣服，盖住你的小胸脯；再往下拉，盖住你的小肚子。”
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适玩年龄：2岁到5岁
游戏道具：一个四肢、手脚、头和脖子、腰肢都可以动的提线木偶。
开玩 一开始，宝宝的手部小肌肉还不足以操纵提线木偶，妈妈可以边操纵边念儿歌给她听。
升级玩 “木偶也听我的话！”从4周岁起，宝宝手部的小肌肉逐渐发育完全，可以学着自己操控提线木偶，一面念上面这些儿歌，一面让木偶的左右手、左右腿、腰肢、头颈都动起来，这可以大大提升宝宝眼、手、嘴和大脑的协调能力，同时深入地认清身体各个部位的不同功用。
推荐儿歌：
“抬起我的右腿要上坡，抬起我的左腿要上坡；爬山走得一头汗，抬起我的右手擦擦汗。”
“篝火升起来，腰鼓打起来，欢快舞蹈跳起来，看我的脑袋左右动，看我的脖子会转动。”
“为要身体好，来做广播操，左手上举右手插腰，你跟我来右弯腰；右手上举左手插腰，你跟我来左弯腰；左手前举右踢腿，看你能不能踢到手；右手前举左踢腿，看你能不能踢到手。”
绘本链接
《可爱的身体》
（日）七尾纯、小林雅/文（日）今井弓子/等图
（日）猿渡静子/译 南海出版社
定价 88.00元/套
我们的身体好可爱！肚子痛的时候问问“肚脐，你好吗”，牙痛就问问“谁是蛀虫的朋友”，我们常常要“听听身体怎么说”！
《身体大发现》
（日）学习研究社编辑部/文（日）菅原启子/图
朱燕翔、郑如峰/译 河北教育出版社 定价 184.00元/套
身体是个秘境，值得宝宝探索！
以图为主、以文为辅的图解方式，为孩子们介绍眼睛、牙齿、嘴巴、手脚等身体构造！
《我的身体，这是什么》
（日）秦好史郎/文图 杨文/译
北京少年儿童出版社 定价 16.00元/册
这是“小酷和小玛”系列认知书中的一本。在洗澡时，重温这个故事吧！让宝宝在洗澡时直观认识身体从上至下的各个部位，让宝宝更爱洗澡！
《母子健康》
温馨提示
通过小小的互动游戏，教宝宝认识自己的身体是一件多奇妙的事！一方面可以共享亲子间的温馨时光，培养和宝宝相处的亲密感；另外，这些游戏也提醒我们，如果我们意识到“子尚幼，父尚壮”这一时间段的美好与短暂，就不会将照料宝宝当作负担，而是将其当做享受。怎样，现在开始吧！