浅议高中地理教学中的"过程与方法"

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【摘 要】随着社会的进步与人们的工作节奏在相应加快,机动车代步,电脑局部代替人脑工作,产生了典型的上实下虚现代病。同时,在追求效益、追求速度的同时,紧张不安,焦虑烦躁,忧愁恐惧,失落惆怅以及精神抑郁症日趋严重。为释放精神压力,缓解紧张情绪,调整好良好的心态,太极拳不断地被人们所重视与推广。因此,探讨其修身养性原理,具有一定的理论意义与现实意义。  【关键词】用意不用力;消除精神压力;修身养性;陶冶