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【摘 要】 社会的飞速发展与教育的加速更新，给我们提出了许多新的挑战；价值观的多元化对传统的价值观提出了挑战；怎样引导学生树立积极的价值观也成了我们思考的问题；各种媒体给我们带来很多挑战；怎样抵御不良信息对学生的危害，怎样对学生进行性教育让他们快乐地度过青春期，同样成了迫切需要研究的课题。
【关键词】 高中生 心理困惑 辅导
１成因
1.1社会因素。现实生活的干扰、过重的学业负担、对未来就业的担忧等诸多因素，造就了高中学生的心理重负。家庭是社会的基本单位，是学生成长的最重要场所。然而，学生思维的超前发展与家长管理理念的滞后之间的不协调、留守儿童缺少父母的关爱、不断攀升的离婚率导致家庭不稳定等，使学生心灵的伤害日渐增多！如何应对这些问题,是每一个教育工作者必须思考的问题。
1.2生物及心理因素。高中学生心理发展的矛盾性表现在：心理上的成人感与半成熟感之间的矛盾；心理断乳与精神依赖之间的矛盾；心理闭锁性与开放性之间的矛盾；成就感与挫折感之间的交替。此阶段心理发展的危机主要是自我整合和角色混乱，具体而言，主要对先前自我、心理特征、社会期望、以往经验、现实环境以及未来希望感到困惑，他们所焦虑的常常有下面几个问题：①我有何身体特征？②我现在想要什么？③父母如何期望我？④以往成败经验如何？⑤现在有何问题？⑥希望将来怎样？
1.3环境因素。高中生由于受知识的局限、经验的制约及各方面的影响，往往富于幻想，不切实际的情况十分常见。他们从不同学校、班级进入高中，大多有一个好的理想。在原来的学校，他们都是比较优秀的学生，往往对自己的理想、抱负要求很高。但是进入高中后，高手如云，曾经的理想与抱负似乎难如人意，面临的竞争压力很大。因而容易产生挫折感，如果不能正确认识现实自我与理想自我之间的差距，就会陷于痛苦的矛盾之中，进而进入恶性循环，越是受挫，越是矛盾，越是不能直面困难。
２应对策略
2.1树立辅导理念，关注学生心灵。
2.1.1教师需要适时调整自身，拥有健康心理，自身的心理健康非常重要，研究表明，教师心理不健康将使学生学习效率降低，影响学生健全人格形成，破坏师生之间和谐关系，伤害学生积极情绪。因此，调整自己心态是做好学生心理辅导最基本的前提。
2.1.2在教育教学中适时给予学生心理辅导。教师需要充分肯定每一个学生的价值。要在心里认为每一个学生都是有能力的，充分利用好学生的每一次所谓“挫败”，深挖其积极因素，把每一次挫败都看作是一份成长。做到用期待和欣赏引领学生心灵的成长。
2.1.3教师需要在工作中借鉴和采取有效的辅导技巧。比如，学生顶撞老师或者同学之间发生矛盾，开始往往拒不认错，只有经过心理疏导后，才会很真诚的认识自己的错误。学生在有情绪的情况下，是听不进任何道理的，而当老师接受了学生有情绪的事实，让学生感觉到老师是真正理解和关心自己，一旦情绪平静下来，理智思考问题的能力大大提高。可见，新时代的变化给我们的教育提出了新的挑战，继续沿用传统的方法教育学生，有时显得力不从心，在我们的教育工作中，需要培养一种长远、深邃眼光，从学生的心灵深处关注学生，根据这种指导思想去帮助学生发展。就要求教师把握辅导学生心理的真谛。
2.1.4教师需要增强危机预警的意识。培养自己具有预测心理及行为辅导能力。在教育工作中，我们每天和学生打交道，有很多现象值得我们思考和总结。尤其要关注学生的以下几方面：①情绪的改变，情绪明显不同于往常，焦虑不安，无故哭泣。②行为的变化，饮食、睡眠出现反常，个人卫生习惯变坏等。③学习兴趣下降，上课无故缺席，常迟到早退，成绩陡然下降。④丢弃或损坏个人平时十分喜爱的物品。⑤自杀意图的流露：如谈论自己的死或与死有关的问题，或写下遗嘱之类的东西。随时关注学生的心理及行为变化，对学生的心理和行为危机进行恰当处理。
2.2短期目标着手，长远目标着眼。系统详细的建立高一新生心理档案，制定具体可行的辅导目标，详实的了解学生成长史，包括学校、家庭环境等。通过如下学生问卷调查和个体访谈，获取相关资料。认真分析每个学生的综合情况，基本了解心理健康水平，制定具体的长短目标，做到心里有数，使心理辅导有计划性与针对性。
２．２．１有计划地进行阶段心理辅导。心理的发展是一个动态过程，随着学习与生活环境的变化，在变化过程有许多是符合规律的，教师要了解和掌握这些规律，能预测与诊断这些心理困惑的产生与存在，寻求最佳的辅导方法，让学生在困惑中及时走出、顺利成长。每个学期的心理困惑要通过辅导让学生生活快乐、学习有效。
2.２．２灵活机动地随时进行心理辅导。除了成长过程中共同的学生困惑以外，个体差异导致了个别学生可能随时都会产生心理困惑，严重影响了学生的生活与学习情绪，学习效率明显下降。因此，要随时随地观察每个学生的心理行为，给予及时辅导，尽力为学生创造良好的成长环境。
2.２．３及时有效地进行考试前后心理辅导，每次考试都会给学生带来不同程度的心理困惑，都要更新、评价自己，学生处于快速发展时期，自我评价不够到位，过高或过低都很正常。此时，教师应全面分析问题，矫正学生的认知，恰当地给予心理辅导，让学生通过考试获得了真正意义上的成长。
2.２．４适时指导家长给予学生心理辅导。许多家长只关心学生成绩，只会关注结果，不会注重过程，家长常常给学生带来压力，导致学生心理困惑。有必要给家长做好心理辅导方面的工作，争取得到家长协助，让家长正确对待学生学习中的异常行为，指导学生正常与异性交往等，从而减少家庭与学校之间的冲突，有利于学生顺利成长。
2.５切实可行地作好高考心理辅导。高考是现代社会人生的第一转折点，广泛引起了家长、学生、老师、社会的高度关注，高考前因紧张导致失眠、焦虑、恐惧、抑郁等症状的现象屡见不鲜。高三阶段作好考前心理辅导尤为重要，心理的起伏严重影响学习效率，甚至干扰了学生正常的生活。除随时做好个别学生心理辅导外，还应该进行专题讲座予以辅导，不仅要让学生顺利的完成高三学习，更重要的是通过高三年级的锤炼，学会如何面对人生的各种挑战，逐步建立战胜困难的信心，树起迎接人生的心理大旗，理性地认识高考，保证高三正常的学习，有利于高考顺利进行。
【关键词】 高中生 心理困惑 辅导
１成因
1.1社会因素。现实生活的干扰、过重的学业负担、对未来就业的担忧等诸多因素，造就了高中学生的心理重负。家庭是社会的基本单位，是学生成长的最重要场所。然而，学生思维的超前发展与家长管理理念的滞后之间的不协调、留守儿童缺少父母的关爱、不断攀升的离婚率导致家庭不稳定等，使学生心灵的伤害日渐增多！如何应对这些问题,是每一个教育工作者必须思考的问题。
1.2生物及心理因素。高中学生心理发展的矛盾性表现在：心理上的成人感与半成熟感之间的矛盾；心理断乳与精神依赖之间的矛盾；心理闭锁性与开放性之间的矛盾；成就感与挫折感之间的交替。此阶段心理发展的危机主要是自我整合和角色混乱，具体而言，主要对先前自我、心理特征、社会期望、以往经验、现实环境以及未来希望感到困惑，他们所焦虑的常常有下面几个问题：①我有何身体特征？②我现在想要什么？③父母如何期望我？④以往成败经验如何？⑤现在有何问题？⑥希望将来怎样？
1.3环境因素。高中生由于受知识的局限、经验的制约及各方面的影响，往往富于幻想，不切实际的情况十分常见。他们从不同学校、班级进入高中，大多有一个好的理想。在原来的学校，他们都是比较优秀的学生，往往对自己的理想、抱负要求很高。但是进入高中后，高手如云，曾经的理想与抱负似乎难如人意，面临的竞争压力很大。因而容易产生挫折感，如果不能正确认识现实自我与理想自我之间的差距，就会陷于痛苦的矛盾之中，进而进入恶性循环，越是受挫，越是矛盾，越是不能直面困难。
２应对策略
2.1树立辅导理念，关注学生心灵。
2.1.1教师需要适时调整自身，拥有健康心理，自身的心理健康非常重要，研究表明，教师心理不健康将使学生学习效率降低，影响学生健全人格形成，破坏师生之间和谐关系，伤害学生积极情绪。因此，调整自己心态是做好学生心理辅导最基本的前提。
2.1.2在教育教学中适时给予学生心理辅导。教师需要充分肯定每一个学生的价值。要在心里认为每一个学生都是有能力的，充分利用好学生的每一次所谓“挫败”，深挖其积极因素，把每一次挫败都看作是一份成长。做到用期待和欣赏引领学生心灵的成长。
2.1.3教师需要在工作中借鉴和采取有效的辅导技巧。比如，学生顶撞老师或者同学之间发生矛盾，开始往往拒不认错，只有经过心理疏导后，才会很真诚的认识自己的错误。学生在有情绪的情况下，是听不进任何道理的，而当老师接受了学生有情绪的事实，让学生感觉到老师是真正理解和关心自己，一旦情绪平静下来，理智思考问题的能力大大提高。可见，新时代的变化给我们的教育提出了新的挑战，继续沿用传统的方法教育学生，有时显得力不从心，在我们的教育工作中，需要培养一种长远、深邃眼光，从学生的心灵深处关注学生，根据这种指导思想去帮助学生发展。就要求教师把握辅导学生心理的真谛。
2.1.4教师需要增强危机预警的意识。培养自己具有预测心理及行为辅导能力。在教育工作中，我们每天和学生打交道，有很多现象值得我们思考和总结。尤其要关注学生的以下几方面：①情绪的改变，情绪明显不同于往常，焦虑不安，无故哭泣。②行为的变化，饮食、睡眠出现反常，个人卫生习惯变坏等。③学习兴趣下降，上课无故缺席，常迟到早退，成绩陡然下降。④丢弃或损坏个人平时十分喜爱的物品。⑤自杀意图的流露：如谈论自己的死或与死有关的问题，或写下遗嘱之类的东西。随时关注学生的心理及行为变化，对学生的心理和行为危机进行恰当处理。
2.2短期目标着手，长远目标着眼。系统详细的建立高一新生心理档案，制定具体可行的辅导目标，详实的了解学生成长史，包括学校、家庭环境等。通过如下学生问卷调查和个体访谈，获取相关资料。认真分析每个学生的综合情况，基本了解心理健康水平，制定具体的长短目标，做到心里有数，使心理辅导有计划性与针对性。
２．２．１有计划地进行阶段心理辅导。心理的发展是一个动态过程，随着学习与生活环境的变化，在变化过程有许多是符合规律的，教师要了解和掌握这些规律，能预测与诊断这些心理困惑的产生与存在，寻求最佳的辅导方法，让学生在困惑中及时走出、顺利成长。每个学期的心理困惑要通过辅导让学生生活快乐、学习有效。
2.２．２灵活机动地随时进行心理辅导。除了成长过程中共同的学生困惑以外，个体差异导致了个别学生可能随时都会产生心理困惑，严重影响了学生的生活与学习情绪，学习效率明显下降。因此，要随时随地观察每个学生的心理行为，给予及时辅导，尽力为学生创造良好的成长环境。
2.２．３及时有效地进行考试前后心理辅导，每次考试都会给学生带来不同程度的心理困惑，都要更新、评价自己，学生处于快速发展时期，自我评价不够到位，过高或过低都很正常。此时，教师应全面分析问题，矫正学生的认知，恰当地给予心理辅导，让学生通过考试获得了真正意义上的成长。
2.２．４适时指导家长给予学生心理辅导。许多家长只关心学生成绩，只会关注结果，不会注重过程，家长常常给学生带来压力，导致学生心理困惑。有必要给家长做好心理辅导方面的工作，争取得到家长协助，让家长正确对待学生学习中的异常行为，指导学生正常与异性交往等，从而减少家庭与学校之间的冲突，有利于学生顺利成长。
2.５切实可行地作好高考心理辅导。高考是现代社会人生的第一转折点，广泛引起了家长、学生、老师、社会的高度关注，高考前因紧张导致失眠、焦虑、恐惧、抑郁等症状的现象屡见不鲜。高三阶段作好考前心理辅导尤为重要，心理的起伏严重影响学习效率，甚至干扰了学生正常的生活。除随时做好个别学生心理辅导外，还应该进行专题讲座予以辅导，不仅要让学生顺利的完成高三学习，更重要的是通过高三年级的锤炼，学会如何面对人生的各种挑战，逐步建立战胜困难的信心，树起迎接人生的心理大旗，理性地认识高考，保证高三正常的学习，有利于高考顺利进行。