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摘要：随着我国教育体制的不断改革，当前初中体育教学工作中越来越重视学生的综合素质，而教师在教学活动的展开过程里，除了教授学生基础的知识技能，还会加强对学生体能的训练，注重对学生体育精神的培养，跳绳是初中体育教学中的一个项目，但是由于学生的身体素质存在一定的差异性，所以有部分学生在跳绳的学习中感到有一定难度，要想提升这部分学困生的跳绳能力，教师需要用合适的教学模式来对其展开教学工作。
关键词：初中体育;跳绳成绩;提高
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-16-073
一、从理论教学入手，加强学生对跳绳积极作用的认识
初中阶段的学生虽然身心发育的不够成熟，可是其已经具备一定的认知能力，在各科目的学习中也有很强的自我意识，在体育中亦如此，体育这门课程基本上以实践教学为主，所以不管是学生还是教师，都对有关的理论知识有所忽略，这样一来，就很难让学生认识到学习各个体育项目的实际意义，对激发其体育意识并无实际帮助，鉴于此，教师需要加强对理论教学的重视，让学生在学习过程中能够逐渐了解学习跳绳的意义，这对激发其学习的积极性极为有利，同时，也能够帮助学生树立正确的目标，从而调动其主观能动性。
二、对学生进行鼓励，使其建立学习的自信心
其实学生对跳绳这一体育项目并不会感到陌生，多数学生甚至从小就开始接触，也有一定的基础，如果此时接受教师的正确指导，相信一定能够迅速提升其跳绳能力。可是还有一部分学生由于身体不协调的原因对跳绳这一项目比较排斥，针对这部分学生，教师首先要做的就是对其进行思想工作，同时，如果能够寻找一个适合这部分學生练习的方法，也会对其有所帮助[1]。这部分学困生其实只是身体素质比一般学生要差些，其他方面并不逊色于其他学生，而且这些学困生在跳绳时，通常手腕甩绳子的力度不够，所以，教师要使其加强对自身手腕力量的训练，这样学生跳起绳来才会愈加灵活。除此之外，部分学生跳起来的高度也会过高，这样不但会浪费体力，就更加配合不到绳子甩过来的时间，此时，教师可以用正确的跳绳姿势为其做示范。还有一部分学生因为受其身高的限制，在跳绳时容易勾绳，结合此种情况，教师要引导他们选择合理长度的跳绳器材，如此才能够将绳子与其肢体更好的协调在一起。
三、从简单的动作入手，对学生的不良动作进行改进
跳绳可以说是一项全身运动，腿、手腕等多个关节都能得到适当的锻炼，初中教师在教授学生跳绳时，不要贸然展开剧烈的运动，这样很容易让学生扭伤，在前期应该先教授学生一些热身的方法，使其逐渐养成运动前热身的习惯，之后，教师便可以给学生一分钟的时间，让其进行花式跳绳，这对发挥其肢体力量有一定帮助，同时，学生的运动热情也会逐渐被激发出来，在初期跳绳计数的过程里，学生一定不要过于激进，这需要保持一个平稳的节奏，这有助于学生慢慢体会跳绳的技巧，此时其本身的优势也能够得到体现[2]，如果长时间的让学生沉浸在此过程里，学生一定会感到枯燥，为了激发学生的跳绳热情，教师可以在其跳的过程里播放一些有活力的音乐，不仅能够让学生的情绪得到释放，还可以调动其积极性。
四、课余时间加强练习
对于初中体育教学中的学困生而言，要想真正提升自身的跳绳成绩，就需要加大练习的力度，在日常训练中能够树立一个明确的目标，当然，跳绳成绩的提升不可能一蹴而就，需要有一个渐进的过程，教师此时应对学生做好指导工作，使其掌握最佳的跳绳方式。在实际的练习过程中，让学生在固定的时间进行跳绳时，应给予学生十秒的练习时间，之后让其跳绳的速度加快，完成一分钟的跳绳，这可以大大降低学生的疲劳感，同时，每一组练习结束后，学生都有短暂的休息时间，这可以提升学生的练习效率，对促进学生跳绳水平的提高大有裨益。
五、用比赛的方式来促进体育教学
在跳绳教学工作达到一定程度时，教师就要学会将更多的教学模式融入进来，这样有利于打造趣味课堂，在课堂上举办一个小组赛就是个不错的选择，这不仅能够吸引更多的学生参与进来[3]，还可以帮助教师了解学生的跳绳能力，比赛的规则可以让学生自己来制定，在比赛规则制定协商的过程里，就能够很好的展现出学生的优势和不足，分组的方式可以是随机的，也可以让学生进行自由结合，总之一场比赛下来，不但能够将学生最突出的一面展现出来，还可以让学生结合自身的不足来进行反思。学生也会因此越来越喜爱跳绳运动，其跳绳水平自然也会得到不同程度的提升。
总结
综上所述，跳绳作为初中体育教学中的一个常规运动项目，为了提高学困生的跳绳成绩，教师在实际的教学过程中一定要注重对学生跳绳技巧的传授，与此同时，还要学会适时的创新教学模式，为学生营造良好的运动氛围，只有这样，才能够让学生将更多的精力投入进来，从而提升其整体的运动水平。
参考文献
[1]刘存思. 花样跳绳运动价值及其在长沙市小学推广策略研究[D].湖南师范大学，2016.
[2]邹宏伟. 北京市中小学花样跳绳比赛表演赛项目成套动作编排的研究[D].北京体育大学，2019.
[3]吕力. 跳绳在中考体育5项技术教学中的辅助作用[J]. 淮南师范学院学报，2013，15（04）：88-90.
关键词：初中体育;跳绳成绩;提高
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-16-073
一、从理论教学入手，加强学生对跳绳积极作用的认识
初中阶段的学生虽然身心发育的不够成熟，可是其已经具备一定的认知能力，在各科目的学习中也有很强的自我意识，在体育中亦如此，体育这门课程基本上以实践教学为主，所以不管是学生还是教师，都对有关的理论知识有所忽略，这样一来，就很难让学生认识到学习各个体育项目的实际意义，对激发其体育意识并无实际帮助，鉴于此，教师需要加强对理论教学的重视，让学生在学习过程中能够逐渐了解学习跳绳的意义，这对激发其学习的积极性极为有利，同时，也能够帮助学生树立正确的目标，从而调动其主观能动性。
二、对学生进行鼓励，使其建立学习的自信心
其实学生对跳绳这一体育项目并不会感到陌生，多数学生甚至从小就开始接触，也有一定的基础，如果此时接受教师的正确指导，相信一定能够迅速提升其跳绳能力。可是还有一部分学生由于身体不协调的原因对跳绳这一项目比较排斥，针对这部分学生，教师首先要做的就是对其进行思想工作，同时，如果能够寻找一个适合这部分學生练习的方法，也会对其有所帮助[1]。这部分学困生其实只是身体素质比一般学生要差些，其他方面并不逊色于其他学生，而且这些学困生在跳绳时，通常手腕甩绳子的力度不够，所以，教师要使其加强对自身手腕力量的训练，这样学生跳起绳来才会愈加灵活。除此之外，部分学生跳起来的高度也会过高，这样不但会浪费体力，就更加配合不到绳子甩过来的时间，此时，教师可以用正确的跳绳姿势为其做示范。还有一部分学生因为受其身高的限制，在跳绳时容易勾绳，结合此种情况，教师要引导他们选择合理长度的跳绳器材，如此才能够将绳子与其肢体更好的协调在一起。
三、从简单的动作入手，对学生的不良动作进行改进
跳绳可以说是一项全身运动，腿、手腕等多个关节都能得到适当的锻炼，初中教师在教授学生跳绳时，不要贸然展开剧烈的运动，这样很容易让学生扭伤，在前期应该先教授学生一些热身的方法，使其逐渐养成运动前热身的习惯，之后，教师便可以给学生一分钟的时间，让其进行花式跳绳，这对发挥其肢体力量有一定帮助，同时，学生的运动热情也会逐渐被激发出来，在初期跳绳计数的过程里，学生一定不要过于激进，这需要保持一个平稳的节奏，这有助于学生慢慢体会跳绳的技巧，此时其本身的优势也能够得到体现[2]，如果长时间的让学生沉浸在此过程里，学生一定会感到枯燥，为了激发学生的跳绳热情，教师可以在其跳的过程里播放一些有活力的音乐，不仅能够让学生的情绪得到释放，还可以调动其积极性。
四、课余时间加强练习
对于初中体育教学中的学困生而言，要想真正提升自身的跳绳成绩，就需要加大练习的力度，在日常训练中能够树立一个明确的目标，当然，跳绳成绩的提升不可能一蹴而就，需要有一个渐进的过程，教师此时应对学生做好指导工作，使其掌握最佳的跳绳方式。在实际的练习过程中，让学生在固定的时间进行跳绳时，应给予学生十秒的练习时间，之后让其跳绳的速度加快，完成一分钟的跳绳，这可以大大降低学生的疲劳感，同时，每一组练习结束后，学生都有短暂的休息时间，这可以提升学生的练习效率，对促进学生跳绳水平的提高大有裨益。
五、用比赛的方式来促进体育教学
在跳绳教学工作达到一定程度时，教师就要学会将更多的教学模式融入进来，这样有利于打造趣味课堂，在课堂上举办一个小组赛就是个不错的选择，这不仅能够吸引更多的学生参与进来[3]，还可以帮助教师了解学生的跳绳能力，比赛的规则可以让学生自己来制定，在比赛规则制定协商的过程里，就能够很好的展现出学生的优势和不足，分组的方式可以是随机的，也可以让学生进行自由结合，总之一场比赛下来，不但能够将学生最突出的一面展现出来，还可以让学生结合自身的不足来进行反思。学生也会因此越来越喜爱跳绳运动，其跳绳水平自然也会得到不同程度的提升。
总结
综上所述，跳绳作为初中体育教学中的一个常规运动项目，为了提高学困生的跳绳成绩，教师在实际的教学过程中一定要注重对学生跳绳技巧的传授，与此同时，还要学会适时的创新教学模式，为学生营造良好的运动氛围，只有这样，才能够让学生将更多的精力投入进来，从而提升其整体的运动水平。
参考文献
[1]刘存思. 花样跳绳运动价值及其在长沙市小学推广策略研究[D].湖南师范大学，2016.
[2]邹宏伟. 北京市中小学花样跳绳比赛表演赛项目成套动作编排的研究[D].北京体育大学，2019.
[3]吕力. 跳绳在中考体育5项技术教学中的辅助作用[J]. 淮南师范学院学报，2013，15（04）：88-90.