[摘要]当前我国的初中教育还处于应试教育的阶段，大部分初中生都要面，临中考，学习压力巨大。在巨大的心理压力下，大部分的学生都存在学习焦虑的情况。在英语的学习过程中也是如此，如何正确对待学生的学习焦虑是每个初中英语教师都应该关注的问题。
　　[关键词]初中英语；英语学习；学习焦虑
　　
　　学习焦虑主要是指学生在学习的过程产生的一种消极情绪，是生因害怕学习效果不理想，不能达到教师、家长及自己的期望而产生的一种忧虑、烦躁、紧张甚至恐慌的心理。在巨大的学习压力下。这种焦虑在初中生的学习生活中普遍存在，特别是在英语的学习中，学生因为学习效果不理想或者学习压力过大，而对英语学习产生忧虑和恐惧感的情况时有发生。在英语学习中所产生的焦虑感，将会严重的影响到学生的精神状态和学习态度，甚至会影响到学习的心理健康，对学生的健康成长极为不利。但是，适当的焦虑感也可以成为学习学习的动力，促进学生更好的学习。因此，初中英语教师在教学过程中，必须要注意观察学生的学习状态，从日常的学习生活中仔细观察学生的心理变化，正确认识学习英语学习所产生的焦虑感，辩证的对待学习焦虑感，对学习学习英语产生的焦虑感进行及时有效的控制，这样才能保证教学任务的顺利完成，才能促进学生的学习进步和心身健康。
　　
　　一、学习焦虑产生的原因
　　
　　造成初中学生在学习英语的过程中产生焦虑的原因有很多种，在这里我们可以归纳成两大类：一是内因，二是外因。
　　(一)学习焦虑的内因。内因决定事物的发展方向，学习英语产生的学习焦虑也主要是由内因造成的。首先，制定过高的学习目标是产生学习焦虑的重要原因之一。在应试教育的背景下，初中学生为了考试理想的高中，往往会为自己制定较高的学习日标，以便让自己能在这以目标的指引下，取得理想的成绩。但是，许多学生在制定目标时往往会有从众或者盲目的心理，制定的目标要么不切实际，要么超出自己的能力范围，而当学习成绩没有往理想的方向靠近时，学生就会有接近失败的感觉，进而产生学习的焦虑。其次，对自我能力的认识产生偏差。有些学生对自己的学习英语的能力估计过高，而有些学生则对自己学习英语的能力不自信，估计偏低。这两种情况都可能会给学生在学习英语的过程中带来挫折感，进而影响他们的情绪，造成学习的焦虑。
　　(二)学习焦虑的外因。外因也是造成初中学生学习焦虑的重要原因，在特殊的情况下会起着至关重要的作用，毕竟内因和外因是可以转换的，当外因过于强势，就会使内因发生变化。对初中学生而言，外在的因素也是造成他们学习焦虑的重要原因。首先是父母的期望，中国的父母大都怀有“望子成龙，望女成凤”的心理，他们总是尽其所能，为孩子的学习创造好的条件，希望孩子能取得好成绩，但是这往往会转为压力降临都学生身上。其次，升学的压力。在应试教育下，成绩决定一切，包括教师的教育方式、学生的学习方式、社会的认同方式，这些都可能会让初中学生在学习的过程中产生学习焦虑。
　　
　　二、解决的措施
　　
　　如果学生长期处在学习焦虑的状态中，会对学生的学习和身心健康产生不利的影响，因此，初中英语教师有必要根据学生的实际情况采取相应的措施，正确处理学生的学习压力。
　　(一)引导学生正确的对待焦虑。竞争是人类进步的动力之一，适当的竞争有利于社会的进步，有竞争就有压力，有压力就会产生焦虑。随着社会竞争的日趋激烈化，必然也会反映到教育中，初中学生的英语学习也是如此，在应试教育下，必然会有竞争，因而学生在学习英语过程中，也会产生一定的学习焦虑。而适当的学习焦虑对学生的学习英语有一定的促进作用，因此初中英语教师应该正确的对待学习的学习压力，在学生可承受的范围内，引导学生正确的对待学习焦虑，把焦虑当成学习的动力。因为，适度的焦虑可以促进学生的自我控制和约束能力，并且帮助他们形成参加具有长远效果的活动的意向。
　　(二)引导学生缓解学习焦虑。虽然适当的学习焦虑有助于学生的学习，让学生在学习的过程中保持注意力的集中，并控制学习的进度和强度，保证学习的连贯性和有效性。但是，过重的或者长期的学习焦虑必然会挫伤学生学习的积极性，也会对学生的身心成长产生不利的影响。因此，初中英语教师在教学中应该根据学生的实际情况，适当的对学生的学习焦虑进行疏导。比如教师可以营造一个轻松、和谐的课堂气氛，注意对情景教学的采用，开展丰富多彩的教学活动，把学生当成课堂的学习主体；帮助学生树立正确的学习目标，制定科学恰当的学习方法；与学生家长及时的沟通交流，减去学生的学习压力。
　　
　　三、结束语
　　
　　在当前的社会和教育环境下，学生在学习过程中产生学习焦虑是不可避免的，因此初中英语教师必须正确的对待这种现象，正确的处理学生的学习焦虑，用好学习焦虑这把“双刃剑”，保证学生学习的顺利进行和身心的健康成长。