线传媒倾力巨制的大型纪录片《青春》已于每周六晚18：00时在深圳卫视隆重开播。《青春》纪录片是为配合整个中国大的青春反思热潮所作，完整记录了具有代表性的、在中国有影响力的、有广泛群众基础的明星名人在这个时代对青春的思考和回看，以此来反映中国大时代的变化和进程。本集为大家呈现了“超女”何洁与刘忻的青春故事。
　　童年：热闹幸福vs颠沛孤独
　　因为父母都对音乐有着执着的热爱，何洁从小受家庭影响，也早早的就开始接触音乐。小时候的何洁经常和爸爸一起去逛当地的电器城，买回了当时最流行的VCD机，也买回了属于自己的第一张唱片——张惠妹的《听海》。“我每天晚上都会拿着麦克风唱，当时的家庭KTV，我可以唱四个小时。我唱歌的时候调麦克风和音响的都是我爸爸，旁边还有一个忠实的观众就是我妈妈。”除了在家人面前小试牛刀之外，何洁也开始在学校的各种文艺活动中崭露头角，更是参加了许多大大小小的歌唱比赛。音乐，给了何洁一个无知无畏的梦幻童年时光。
　　而相比何洁热闹幸福的童年，刘忻则是在与家人的长期疏离中长大。因为父母想要给在城市中生活的女儿提供更优越的经济条件，所以多年忙于生意，一直很少有时间陪在年幼的刘忻身边。不能与父母沟通交流，刘忻只能与音乐孤独为伴，高中的时候，刘忻组建了自己的第一支朋克摇滚乐队，青春期中的她，迫切地想要宣泄自己的态度，也努力摆脱着父母的束缚。心中持续燃烧的摇滚梦，让刘忻做出了第一个与音乐相关的重大决定，考取沈阳音乐学院。
　　青春：不顾一切的叛逆vs孤注一掷的冒险
　　虽然何洁喜欢音乐是从小受家庭的影响，但性格叛逆的她，还是在追求音乐的道路上与父母产生了不少争执。考入大学后的第一年，何洁就因为尝试前卫造型被妈妈严加训斥，不过，也正是因为这股敢于做自己的勇气，让何洁的音乐生涯开启了新的一页。
　　一次偶然的机会，大学在读的何洁被介绍到酒吧驻唱，原本以为是一个锻炼自己的好机会，却因为台下听众并不专心听歌，而让何洁感到深深的不快，与此同时，何洁从内心开始向往更大的舞台，向往歌手与听众之间真诚密切的交流。恰好在这时，超女比赛海选的消息传来，何洁通过努力，一步一步走上全国第三的位置，开始了职业歌手的旅程。
　　而同样是通过超女比赛被大家熟知的刘忻，则是与何洁的音乐路截然不同，2007年，刘忻在某手机品牌与韩国三大娱乐公司之一的JYP娱乐公司合作举办的“舞动音画”比赛总决赛中获得冠军，并成功与JYP娱乐公司签下一纸合约。拿下冠军两个月后，刘忻登上了前往首尔的飞机，开始接受为期一年的培训。同时很快的，在2008年9月，刘忻推出了自己的第一首音乐作品《颜色》。
　　然而，让刘忻没有想到的是，在这之后，自己却从此陷入了无法解脱的困境。回到国内以后，远离JYP的大本营，刘忻仅有的工作就是时不时地参加一些综艺节目维持基本生活。北漂八年，刘忻却兜兜转转又回到了原点，甚至最后连吃饭都成了问题，不得不向父母借钱应急。然而，也是在这个时候，刘忻参加了超女的比赛，一无所有的她在超女舞台上放手一搏，终于大器晚成。
　　虽然成长背景、经历各有不同，但是何洁与刘忻凭借自己对梦想的坚持和不懈的努力，走上了那个万众瞩目的舞台，为追逐多年的音乐梦想找到了最好的出路。