广西南宁的一位女士，因在美容院中使用精油过量而导致昏迷不醒、血压升高、皮肤发黑等险情，在抢救过程中医院还发出了病危通知书。此事经中央电视台等媒体报道后，引来各种议论，不少使用香熏精油的人十分紧张。那么，香熏精油是否安全呢？
　　
　　国内精油行业现状令人担忧
　　
　　在国外，香熏又称为芳香疗法。主要是利用植物中提炼萃取的精油，通过吸入、浸浴、按摩等方法，经人的呼吸道或皮肤吸收，起到一些美容、保健、调节心理、舒展情绪的作用，因此常常归类于所谓的“自然疗法”之中，多在大型的SPA保健休闲中心进行。与一般的皮肤美容护理不同，从事精油香熏的专业要求比较高，操作人员需要具备一定的医学基础，且必须经过一定的专业训练，并在获得了相应的考核资质之后，方可开展这类带有保健治疗性质的特殊专业服务。在加拿大、瑞士、德国，一名芳香治疗师，必须接受大约超过1000个小时的课程学习。
　　国内的精油香熏业大多起始于上世纪末、本世纪初，与国外同行相比，经营时间短、专业基础差、技术经验少，工作人员的素质良莠不齐。很多人根本没有受过比较正规的专业训练，不具备开展芳香疗法的技术条件和水平，但出于商业目的、经济利益的考虑，不少美容院乃至小发廊都纷纷做起了所谓的“精油香熏”。而大多数的普通消费者，对精油香熏知识更是知之甚少，时常被广告宣传、美容师的推荐弄得晕头转向。因此，近年来因使用香熏精油而造成的意外并不少见。
　　
　　慎用精油
　　
　　案例：玫瑰闻得多 月经频频来
　　我曾在一家美容学校讲授芳香疗法课程，学生中有一位在精油香熏中心工作的女孩，问我为什么她的月经每次都要提前，甚至有一个月中间连续来了两次。经过了解，发现她的工作时间是从中午11点到晚上11点，在为客人做精油按摩时，几乎每天都要接触玫瑰、洋甘橘、快乐鼠尾草、天竺葵等精油成分，而这些精油恰巧都具有活血通经的作用。长年累月的闻嗅、接触，精油的气息自然而然地就会通过浸润渗透，从呼吸道、皮肤进入人体，从而影响到人的内分泌系统功能和卵巢的活动周期，造成机体生物钟的紊乱，使月经提前。
　　医生忠告：避免频繁接触或使用精油。
　　精油虽说不是药物，但其所含的成分，却多少含有草本植物的某些药理效应。按照西方人的说法，精油是植物的荷尔蒙，也就是“植物激素”，因而对人体的影响是显而易见的，如果反复、频繁地与之接触，机体就会产生反应。这种反应可以有正反两方面的效应，倘若负面效应为主，就会损害人的健康，例如月经的经常提前，就可能影响到子宫、卵巢的正常功能，易引起贫血等症状。
　　
　　案例：薄荷超剂量 一觉睡过头
　　南宁那位女士使用的薰衣草精油，正常情况下，每次使用的剂量应在1滴～3滴之间，而美容师却误用了大约50滴，是正常用量的数十倍，从而引发了意外。实际上，这种事情在普通消费者身上更容易发生。有一位前来就诊的女性，背部发生痤疮，因嫌治疗麻烦，她要求买一瓶薄荷精油回家，给自己在泡浴时使用。我告诉她，每次使用时往一浴盆水中滴上3滴～5滴即可，水中精油浓度千万不能太高。可能是她治病心切，也可能是滴的时候漫不经心，往水中滴时多滴了几滴，结果在浴缸里熟睡了，一直睡到天亮都没有醒。她事后说：“从来都没有睡得这么沉。”幸好那天是晚上，只是加深睡眠，如果是白天，使用过量会造成血管扩张，使人疲惫不堪，注意力下降，影响工作乃至引发事故。
　　医生忠告：一次性使用过量，同样也会影响人的健康。
　　由于香熏精油系植物浓缩提炼而成，所含的浓度一般都比较高，有些甚至是原植物的数十倍之多，有报道称，一滴精油相当于25杯的药草茶。因此，法国医学专家AnnBerwick认为：洗澡水中所加的精油，一般不宜超过6滴～10滴，使用过量很有可能影响人的健康及生命安全。例如快乐鼠尾草精油，使用过量会引起头痛、注意力分散，因而驾车者开车前最好不要使用这种精油，以免诱发交通事故。
　　
　　案例：洋甘菊不掺油 皮肤易过敏
　　钱女士经常去做美容护理，所以与附近的一家美容院的美容师很熟。有一次，美容师建议她做几次精油护理，说店里的洋甘菊精油来自于欧洲，既可补水美白、又能抗过敏，效果非常好。在美容师的极力鼓动下，钱女士同意使用洋甘菊精油，但想不到护理后皮肤却发生了过敏，瘙痒无比。钱女士详细地描述了她接受精油护理的过程，终于我发现了问题：美容师将洋甘菊精油直接涂在她的皮肤上进行按摩！按照芳香疗法的操作规程，没有稀释过的植物精油是不能直接接触皮肤的。做皮肤精油按摩，必须按3毫升底油（基础油）配1滴精油的比例，将两者充分混合调匀之后才可使用。尽管洋甘菊精油自身也有抗过敏的作用，但将其直接涂抹于皮肤还是会损害皮肤结构的稳定，引发过敏反应的。
　　医生忠告：精油浓度不宜过高。
　　由于人的皮肤、黏膜组织对高纯度的精油极为敏感，精油浓度过高会对人体造成伤害，直接作用于人体皮肤的精油，一定要加入水或底油，经稀释后方可使用。常见的基础油（底油）有甜杏仁油、葡萄子油、小麦胚芽油及荷荷巴油等。具体使用时，可根据每个人的肤质和治疗需要，分别作出不同的选择。
　　精油使用中的其他注意事项：
　　1．精油对人的黏膜组织具有一定的刺激性，所以不宜口服。婴幼儿的皮肤娇嫩，发育尚不完全，也不宜使用精油。儿童若使用须在12岁以上。
　　2．柠檬、香橙、佛手柑、葡萄柚等精油内含果酸类，会增加皮肤对光的敏感度，使用后应注意避光。若被阳光暴晒，会刺激黑色素的合成，形成色素沉着，过量使用还会刺激皮肤，诱发皮肤过敏反应。
　　 3．洋甘菊、快乐鼠尾草、玫瑰等精油对女性具有较强的活血通经作用，因此，女性在月经期、妊娠期，务必谨慎小心。
　　4．静脉曲张、静脉炎症部位不宜使用精油治疗，以免血栓、炎症扩散。患有皮肤传染病、湿疹、皮疹者，使用前应向专业人士咨询后再做决定。严重的心脏病、高血压、癫痫、哮喘、癌症患者，一般不宜使用精油。
　　精油鉴别的三种简易方法：
　　闻
　　高品质的精油，不仅气味芳香、温和舒缓，而且余味悠长；而品质差的，则香气浓烈刺鼻，有些还添加酒精，以增加挥发度，所以余味中常常混杂着酒精的气味。
　　涂
　　将精油涂抹在皮肤上，吸收快、无油腻感，涂抹处皮肤光滑富有弹性的，多为品质上好的精油；品质差的几乎不被皮肤吸收，油迹斑斑、阻塞毛孔，污染衣物。
　　看
　　在测试纸上滴上数滴精油，好的精油挥发较快，芳香分子会立刻扩散到空气之中，测试纸上不留杂质；品质差的多数只经过一两次的提纯，内含大量杂质，若是化学品加香料制成，有机物很多，油性往往偏大。