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摘 要：该文采用文献法、调查法和数理统计法等研究方法，对广州工程技术职业学院学生参加课外体育活动情况进行研究，结果表明：大部分学生参加课外体育活动的次数和运动时间不足；学生参加体育活动项目主要是球类项目；学生的动机主要是以休闲娱乐、缓解压力和应付考试为主；学校场地和器材不足。并提出一些有针对性的建议，为今后学校更好地开展丰富多彩的课外体育活动提供一定的理论依据。
关键词：大学生 课外体育活动 现状
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）05（b）-0249-02
随着我国社会经济的发展，人们生活越来越重视体育活动。课外体育活动已经成为我国大学校园体育文化生活中不可缺少的部分，它有利于提高学生体质和身心健康。为了了解广州工程技术职业学院学生参加课外体育活动开展的情况，笔者对学生参加课外体育活动进行调查分析，从中找出存在的问题，并提出有针对性的建议，为学院更好地开展体育活动和终身体育教育提供参考依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以广州工程技术职业学院大一、大二学生为研究对象，随机抽取285人，其中女生130人，男生155人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
笔者围绕大学生参加课外体育活动进行查阅相关资料，并对资料分析与总结。
1.2.2 问卷调查法
对广州工程技术职业学院大一、大二学生随机发放问卷调查，共发放问卷285份，并收回278份，有效问卷有270份，有效率为94.73%。
1.2.3 数理统计法
对调查数据进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 大学生参加课外体育活动的动机
大学生的运动行为都是由一定的动机引起的，学生参加课外体育活动是以一定动机出发的[1]。从调查可以显示，广州工程技术职业学院学生参加课外体育活动休闲娱乐的动机男生为37.1%，女生为30.4%，而选择缓解压力的动机男生为21.5%，女生为23.4%， 这说明大学生面临着考技能证书和以后就业的压力，学生需要适度地调整放松身心。学生选择增强体质的动机男生为11.4%，女生为8.3%，这说明大部分大学生不太重视身体体质。女生选择健美减肥的动机为28.8%，这说明女生很重视减肥瘦身。教师应加强宣传体育活动的功能，引导大学生参加课外体育活动强身健体。
2.2 大学生每周参加课外体育活动的次数与每次活动所持续的时间
在《全民健身计划纲要》文章中“每人每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。课外体育活动能够使学生增强体质，培养大学生养成体育锻炼好习惯[2]。
从表1可以看出，广州工程技术职业学院学生每周只进行1～2次课外体育活动男生为74.7%，女生为78.5%，而每周参加5次以上的学生中男生为6.8%，女生为1%， 这说明参加课外体育活动的次数男生比女生多。学生参加课外体育活动40 min/次以上男生为58.4%，女生为19.3%，30～40 min/次之间男生为34.5%，女生为43.2%。这说明大部分学生参加课外体育活动时间短， 而女生比男生更短。分析其原因：大部分学生把课外时间多用于玩手机游戏和上网聊天，学校提供球场和器材有限。学生缺乏健康意识和没有认识到终身体育健身的重要性和必要性。
2.3 大学生参加课外体育活动的运动项目
从表2可以看出，广州工程技术职业学院男女生在选择体育活动项目时具有明显的性别特征，男生主要喜欢运动量大和对抗性项目：如选择足球的人数占24.5%、籃球的人数占39.7%、羽毛球的人数占11.2%和轮滑的人数占5.8%。女生主要喜欢不激烈的项目：如选择跑步的人数占38.2%、羽毛球的人数占20.3%和乒乓球的人数占13.7%。分析其原因：大部分男生主要喜欢对抗性球类项目，而女生喜欢运动量小的项目来锻炼身体。由于学校室内球场严重不足，很大程度上会影响学生对体育活动项目的选择。
2.4 学生参加课外体育活动的形式
从调查可以显示，广州工程技术职业学院学生参加课外体育活动形式选择与同学一起运动男生为70.4%，女生为78.6%，选择参加竞赛性的项目男生为25.3%，女生为13.6%，男生、女生自主参加活动很少。这说明大部分同学参与课外体育活动是跟同学一起，少部分学生自主去锻炼。人多可以避免运动单一性，可以增强学生友情，体育竞赛性活动可以培养学生团结友爱和团结合作的精神。
2.5 影响学生参加课外体育活动的因素
从调查结果显示，广州工程技术职业学院学生认为场地不够因素影响体育活动男生为32.2%，女生为24.1%，学生认为缺少器材的因素男生为37.3%，女生为34.6%，学生认为空闲时间少的因素男生为26.8%，女生为33.4%。这说明学校提供球场和器材有限，远远不能满足学生运动的需求。大学生面临着考技能证书和大堆的课外作业学习压力大。
3 结论与建议
3.1 结论
（1）大部分学生参加课外体育活动的次数和运动时间不足，而女生比男生更不足，学生缺乏健康意识。大部分学生参加课外体育活动的动机主要是休闲娱乐、缓解压力和应付考试，而女生很重视减肥瘦身。（2）男女生之间选择体育活动项目时具有明显的差别，男生主要喜欢运动量大和对抗性项目：如篮球、足球和羽毛球等；女生主要喜欢不激烈或者运动量较小的项目：如跑步、健美操和乒乓球等。（3）大部分学生不参加课外体育活动的主要因素是学校场地不够、缺少器材和空闲时间少。学生参加课外体育活动的方式更倾向于与同学一起运动或者参加具有竞赛性的体育活动。
3.2 建议
（1）学校应通过多种途径宣传体育活动的功能， 加强校园体育文化建设，如每年举办大型体育文化节。学校提供体育教师指导和帮助学生，引导学生充分认识体育强身健体的意义。（2）学校应重视和加强体育球馆设施的建设，有选择地增加体育器材， 尽量满足学生运动的需求。（3）学校应加强学生身体素质和适当减轻学生的课后作业， 社会大力支持缓解大学生就业的压力。学生要有自我鼓励、自觉性和自律性地合理安排时间锻炼身体。
参考文献
[1] 扈晓.南昌市在校大学生终身体育意识现状的调查研究[D].江西师范大学，2008.
[2] 王华倬，刘玫瑾，于秀.我国大学生课余体育锻炼现状的调查分析[J].北京体育大学学报，2002（3）：89-91.
[3] 孙明兴.辽宁省大学生体育课需求现状的调查与研究[J].辽宁体育科技，2006（2）：35-37.
[4] 王龙，刘营.普通高校大学生课外体育活动现状调查与分析[J].江苏技术师范学院学报，2006（8）：56-58.
[5] 王伟.北京地区普通高校大学生课外体育活动现状及影响因素的研究[J].北京体育大学学报，2003（4）：68-70.
关键词：大学生 课外体育活动 现状
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）05（b）-0249-02
随着我国社会经济的发展，人们生活越来越重视体育活动。课外体育活动已经成为我国大学校园体育文化生活中不可缺少的部分，它有利于提高学生体质和身心健康。为了了解广州工程技术职业学院学生参加课外体育活动开展的情况，笔者对学生参加课外体育活动进行调查分析，从中找出存在的问题，并提出有针对性的建议，为学院更好地开展体育活动和终身体育教育提供参考依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以广州工程技术职业学院大一、大二学生为研究对象，随机抽取285人，其中女生130人，男生155人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
笔者围绕大学生参加课外体育活动进行查阅相关资料，并对资料分析与总结。
1.2.2 问卷调查法
对广州工程技术职业学院大一、大二学生随机发放问卷调查，共发放问卷285份，并收回278份，有效问卷有270份，有效率为94.73%。
1.2.3 数理统计法
对调查数据进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 大学生参加课外体育活动的动机
大学生的运动行为都是由一定的动机引起的，学生参加课外体育活动是以一定动机出发的[1]。从调查可以显示，广州工程技术职业学院学生参加课外体育活动休闲娱乐的动机男生为37.1%，女生为30.4%，而选择缓解压力的动机男生为21.5%，女生为23.4%， 这说明大学生面临着考技能证书和以后就业的压力，学生需要适度地调整放松身心。学生选择增强体质的动机男生为11.4%，女生为8.3%，这说明大部分大学生不太重视身体体质。女生选择健美减肥的动机为28.8%，这说明女生很重视减肥瘦身。教师应加强宣传体育活动的功能，引导大学生参加课外体育活动强身健体。
2.2 大学生每周参加课外体育活动的次数与每次活动所持续的时间
在《全民健身计划纲要》文章中“每人每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。课外体育活动能够使学生增强体质，培养大学生养成体育锻炼好习惯[2]。
从表1可以看出，广州工程技术职业学院学生每周只进行1～2次课外体育活动男生为74.7%，女生为78.5%，而每周参加5次以上的学生中男生为6.8%，女生为1%， 这说明参加课外体育活动的次数男生比女生多。学生参加课外体育活动40 min/次以上男生为58.4%，女生为19.3%，30～40 min/次之间男生为34.5%，女生为43.2%。这说明大部分学生参加课外体育活动时间短， 而女生比男生更短。分析其原因：大部分学生把课外时间多用于玩手机游戏和上网聊天，学校提供球场和器材有限。学生缺乏健康意识和没有认识到终身体育健身的重要性和必要性。
2.3 大学生参加课外体育活动的运动项目
从表2可以看出，广州工程技术职业学院男女生在选择体育活动项目时具有明显的性别特征，男生主要喜欢运动量大和对抗性项目：如选择足球的人数占24.5%、籃球的人数占39.7%、羽毛球的人数占11.2%和轮滑的人数占5.8%。女生主要喜欢不激烈的项目：如选择跑步的人数占38.2%、羽毛球的人数占20.3%和乒乓球的人数占13.7%。分析其原因：大部分男生主要喜欢对抗性球类项目，而女生喜欢运动量小的项目来锻炼身体。由于学校室内球场严重不足，很大程度上会影响学生对体育活动项目的选择。
2.4 学生参加课外体育活动的形式
从调查可以显示，广州工程技术职业学院学生参加课外体育活动形式选择与同学一起运动男生为70.4%，女生为78.6%，选择参加竞赛性的项目男生为25.3%，女生为13.6%，男生、女生自主参加活动很少。这说明大部分同学参与课外体育活动是跟同学一起，少部分学生自主去锻炼。人多可以避免运动单一性，可以增强学生友情，体育竞赛性活动可以培养学生团结友爱和团结合作的精神。
2.5 影响学生参加课外体育活动的因素
从调查结果显示，广州工程技术职业学院学生认为场地不够因素影响体育活动男生为32.2%，女生为24.1%，学生认为缺少器材的因素男生为37.3%，女生为34.6%，学生认为空闲时间少的因素男生为26.8%，女生为33.4%。这说明学校提供球场和器材有限，远远不能满足学生运动的需求。大学生面临着考技能证书和大堆的课外作业学习压力大。
3 结论与建议
3.1 结论
（1）大部分学生参加课外体育活动的次数和运动时间不足，而女生比男生更不足，学生缺乏健康意识。大部分学生参加课外体育活动的动机主要是休闲娱乐、缓解压力和应付考试，而女生很重视减肥瘦身。（2）男女生之间选择体育活动项目时具有明显的差别，男生主要喜欢运动量大和对抗性项目：如篮球、足球和羽毛球等；女生主要喜欢不激烈或者运动量较小的项目：如跑步、健美操和乒乓球等。（3）大部分学生不参加课外体育活动的主要因素是学校场地不够、缺少器材和空闲时间少。学生参加课外体育活动的方式更倾向于与同学一起运动或者参加具有竞赛性的体育活动。
3.2 建议
（1）学校应通过多种途径宣传体育活动的功能， 加强校园体育文化建设，如每年举办大型体育文化节。学校提供体育教师指导和帮助学生，引导学生充分认识体育强身健体的意义。（2）学校应重视和加强体育球馆设施的建设，有选择地增加体育器材， 尽量满足学生运动的需求。（3）学校应加强学生身体素质和适当减轻学生的课后作业， 社会大力支持缓解大学生就业的压力。学生要有自我鼓励、自觉性和自律性地合理安排时间锻炼身体。
参考文献
[1] 扈晓.南昌市在校大学生终身体育意识现状的调查研究[D].江西师范大学，2008.
[2] 王华倬，刘玫瑾，于秀.我国大学生课余体育锻炼现状的调查分析[J].北京体育大学学报，2002（3）：89-91.
[3] 孙明兴.辽宁省大学生体育课需求现状的调查与研究[J].辽宁体育科技，2006（2）：35-37.
[4] 王龙，刘营.普通高校大学生课外体育活动现状调查与分析[J].江苏技术师范学院学报，2006（8）：56-58.
[5] 王伟.北京地区普通高校大学生课外体育活动现状及影响因素的研究[J].北京体育大学学报，2003（4）：68-70.