【摘 要】
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正当我准备写这篇有关中年人运动量的文章的时候,我在门诊中碰到这样一位病人。早上刚开始门诊,一位中年女性啊哟、啊哟地叫着进来了,她46岁,早几天因为腰痛已经来看过。当时
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正当我准备写这篇有关中年人运动量的文章的时候,我在门诊中碰到这样一位病人。早上刚开始门诊,一位中年女性啊哟、啊哟地叫着进来了,她46岁,早几天因为腰痛已经来看过。当时在治疗后嘱咐她不要把家务当成运动。要有适当的运动和休息,来调整自己的身体。也和她讲述了很多人随着
As I was going to write this article about the amount of exercise in middle-aged people, I met such a patient in the clinic. Just started out in the morning, a middle-aged woman ah yo, yo shouting came in, she was 46 years old, a few days ago because of back pain has come to see. She was asked not to treat housework as a sport after treatment. Have proper exercise and rest to adjust your body. And she told a lot of people with them
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