国医大师李辅仁养生经--不抽烟不喝酒随时随地运动

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该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥主桥连续预应力混凝土变截面箱梁2#~7#块、8#、8
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松子,又名松实、海松子、新罗松子,为松科植物红松、油松、马尾松的种子,是常见的坚果之一,有“长寿果”、“养人宝”之誉称。  我国食用松子已有三千多年的历史,松子作为山林特产,早已久负盛名。据现代科学分析证实,松子仁有很高的营养和药用价值。松树吸取大地的精华,15个月结果,其果仁营养非常丰富。据测定,每100克松子中,含热量为698千卡,蛋白质13.4克,脂肪70.6克,膳食纤维10克,碳水物化合物
川芎为伞形科,多年生草本植物。川芎的根茎,具有活血行气、祛风止痛的功效,用于月经不调、经闭痛经、症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌打肿痛、头痛、风湿痹痛。主产于四川,系人工栽培。五月采挖,除去泥沙,晒后烘干,再去须根,用时切片或酒炒。关于川芎的来历,还有一段离奇的传说。  唐代初年,药王孙思邈偕徒弟从终南山云游到了四川的青城山。这天,师徒二人累了,便到青松林内歇脚。这时,忽见林中山涧边的一只大雌鹤正带着几只小
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大脑具有主持精神、思维、意识与感觉运动的功能。脑的功能正常,则精神饱满,意识清楚,思维灵敏,语言清晰,神志正常。如果肾精亏少、髓海失养、脑髓不足,功能就会失常,出现精神错乱、躁动不安、举止失常,或言语不清、思维迟钝、记忆力下降、精神萎靡等症。健脑益智药膳,是由补肾填精、养心健脾、开心通窍的药食组成,具有改善大脑与提高智力的功能。  补脑饮 配方:苹果1个,牛奶200毫升,鸡蛋黄1个,胡萝卜1根,橘
药膳就是药材与食材相配伍而做成的美食,既好吃,又治病。药膳既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰。  秋冬季节,随着气温变冷,又到了支气管炎等慢性病的多发季节,下面是冬季止咳药膳,希望能吃掉疾病,吃出健康。  辛味莴苣 材料:去皮莴苣200克,白芥子粉10克,杏仁6克,香油、味精各适量。  做法:莴苣切成条,白芥子粉用开水焖好,杏仁泡透去皮切成末。将莴苣、杏
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥