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信息时代的到来使得手机从以前单纯的通讯工具变为我们生活中不可或缺的一部分。然而，手机在给人们带来极大便利的同时，也对我们的生活产生了巨大的负面影响。“手机控”“低头一族”成为手机异化的衍生物，手机逐渐变成了人们生活的主宰。本文从分析手机异化的表现入手，分析了手机异化的原因，并提出针对此种现象的应对措施。