少林六合功第三式——风摆杨柳舒肝气

来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:airkey1
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正>一、起式虚领顶劲、沉肩垂肘、尾闾中正、提裆收腹,舌舐上腭,目视正前方,自然呼吸——无极式(图1)。吸气,双手掌由两腿外侧缓缓抬起,同时双膝微屈(图2),双手抬至胸前时双手小指向里叼手(图3);呼气,双掌下按至小腹丹田处,双膝微起(图4)。此无极生太极式。经日:拳者,权也,所以权物而知其轻重者也。然其理实根乎太极,而其用不遗乎两拳,且人之一身浑身上下都是太极,即浑身上下都是拳,不得以一拳目拳也。
其他文献
"晋江经验”是习近平总书记在福建工作期间“七下晋江”总结形成的有关民营经济与民营企业的发展经验。总书记对晋江民营经济发展的深刻总结、对改革开放规律的深刻把握、对
本文介绍了借助交流接触器实现一台变频器可分时驱动两台电动机。
自2010年特别是党的十八大以来,我国学前教育政策明显向中西部农村地区、贫困地区的倾斜。依托国家出台的学前教育政策倾斜文本,通过分解与梳理“重点发展农村学前教育”这一
本文提出一套实用于水力发电厂DT型电气调速系统和DST型微机调速系统的调试变频装置。并介绍了电路组成、结构特点、工作原理和调试制作。
<正> "何辞为",课本注释为"为什么(还要)告辞呢?"这个解释不当。第一、它不合文言句法的一般规律。注者译注此句,运用直译法。原句只有三个词,何,作"为什么"讲;辞,作"告辞"讲
期刊
目的探究个性化护理措施在儿科疾病护理中的应用效果。方法选取本院2016年9月至2017年5月收治的100例患儿为研究对象,并随机分为分别有50例患儿的对照组和观察组,对照组给予
要完成四川省民族地区2020年全面小康的建设目标,应该坚持走外部扶贫和内部开发相结合的路子。  目前,四川省民族地区还存在有许多问题和障碍,包括自然条件较差;基础设施比较落后;产业结构层次较低,尤其是缺乏现代产业支撑产业;居民文化素质较低,专业技术人员缺乏;经营管理水平,市场开拓能力较低;文化、宗教、疾病等因素制约。  在扶贫上,在集中连片特困地区整体推进的同时,更加关注精准扶贫,针对贫困成因采取
为解决前期统计监测工作中出现的数据收集困难、指标理解掌握不到位、数据不完整及统计口径不统一等问题。2015年10月20日,省健康服务业发展推进小组办公室副主任、省卫生计生委副主任张祖芸主持召开由省统计局、省民政厅、省人社厅、省科技厅、省卫生计生委等14个部门有关处室负责同志参加的2015年全省健康服务业统计监测工作专题会。  会议通报了前期全省健康服务业统计监测进展及存在问题,对健康服务业统计监测