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想进厨房做菜,却又担心满身油烟,不妨试试电饭锅食谱,一般而言,外锅加一杯水,大约是蒸20min。制作青蔬三色蛋时,先将皮蛋带壳蒸一次,较易分切,也能去除皮蛋的腥味。
一、青蔬三色蛋
材料:咸蛋1颗,皮蛋2颗,鸡蛋3颗,冷冻三色蔬菜40g。
准备:咸蛋剥壳切成块;模型内层抹少许色拉油备用。
做法:皮蛋带壳放入电饭锅,外锅加半杯水蒸过后剥壳切块,加咸蛋、蛋汁、蔬菜拌匀,倒入模型,外锅加1.5杯水蒸熟,取出脱模后切片。
二、青菜煨面
材料:面条120g,红萝卜、金针菇各50g,鲜香菇、青菜各30g,高汤350ml,盐少许。
准备:红萝卜、鲜香菇、青菜皆切成丝;金针菇切成小段备用。
做法:面条、红萝卜、金针菇、鲜香菇加高汤拌匀,放入电饭锅,外锅加1.5杯水蒸熟,打开盖子放入青菜、盐,再盖起以余温焖10min。
三、上海菜饭
材料:冷白饭500g,青菜300g,金华火腿末20g,猪油7g,绍兴酒10ml,盐少许。
准备:青菜切丝备用。
做法:冷白饭放入电饭锅,外锅加半杯水加热,趁热拌入猪油、火腿末、青菜、绍兴酒、盐拌匀,外锅再加半杯水蒸熟。
一、青蔬三色蛋
材料:咸蛋1颗,皮蛋2颗,鸡蛋3颗,冷冻三色蔬菜40g。
准备:咸蛋剥壳切成块;模型内层抹少许色拉油备用。
做法:皮蛋带壳放入电饭锅,外锅加半杯水蒸过后剥壳切块,加咸蛋、蛋汁、蔬菜拌匀,倒入模型,外锅加1.5杯水蒸熟,取出脱模后切片。
二、青菜煨面
材料:面条120g,红萝卜、金针菇各50g,鲜香菇、青菜各30g,高汤350ml,盐少许。
准备:红萝卜、鲜香菇、青菜皆切成丝;金针菇切成小段备用。
做法:面条、红萝卜、金针菇、鲜香菇加高汤拌匀,放入电饭锅,外锅加1.5杯水蒸熟,打开盖子放入青菜、盐,再盖起以余温焖10min。
三、上海菜饭
材料:冷白饭500g,青菜300g,金华火腿末20g,猪油7g,绍兴酒10ml,盐少许。
准备:青菜切丝备用。
做法:冷白饭放入电饭锅,外锅加半杯水加热,趁热拌入猪油、火腿末、青菜、绍兴酒、盐拌匀,外锅再加半杯水蒸熟。