做零油烟的电饭锅菜肴

来源 :烹调知识·原创版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yulong19841001
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  想进厨房做菜,却又担心满身油烟,不妨试试电饭锅食谱,一般而言,外锅加一杯水,大约是蒸20min。制作青蔬三色蛋时,先将皮蛋带壳蒸一次,较易分切,也能去除皮蛋的腥味。
  一、青蔬三色蛋
  材料:咸蛋1颗,皮蛋2颗,鸡蛋3颗,冷冻三色蔬菜40g。
  准备:咸蛋剥壳切成块;模型内层抹少许色拉油备用。
  做法:皮蛋带壳放入电饭锅,外锅加半杯水蒸过后剥壳切块,加咸蛋、蛋汁、蔬菜拌匀,倒入模型,外锅加1.5杯水蒸熟,取出脱模后切片。
  二、青菜煨面
  材料:面条120g,红萝卜、金针菇各50g,鲜香菇、青菜各30g,高汤350ml,盐少许。
  准备:红萝卜、鲜香菇、青菜皆切成丝;金针菇切成小段备用。
  做法:面条、红萝卜、金针菇、鲜香菇加高汤拌匀,放入电饭锅,外锅加1.5杯水蒸熟,打开盖子放入青菜、盐,再盖起以余温焖10min。
  三、上海菜饭
  材料:冷白饭500g,青菜300g,金华火腿末20g,猪油7g,绍兴酒10ml,盐少许。
  准备:青菜切丝备用。
  做法:冷白饭放入电饭锅,外锅加半杯水加热,趁热拌入猪油、火腿末、青菜、绍兴酒、盐拌匀,外锅再加半杯水蒸熟。
其他文献
介绍了拉伸弯曲矫直机的特点及工作原理,对生产中常见问题如弯曲辊组切入量、带钢在张力辊上打滑及伸长率损失等进行了分析讨论.
多数人采购食品之后,将其统统放进冰箱,以为这样食品就进入“安全柜”了。殊不知,冰箱内部也分区域,如果食品放置区域不对,会导致其交叉污染、回潮、过期、串味等问题。如何将食物放进冰箱的最佳位置,有关食品科学与营养专家介绍了其中的诀窍。  冷藏室根据温度高低可分为6个区域。  1. 冰箱门架处 此处温度相对最高,方便拿取,适合放置一些在室温下也能暂存、不容易坏或者马上要吃掉的食品,比如鸡蛋、奶酪、开封后
准噶尔盆地西北缘二叠系风城组为咸水—盐湖沉积。根据风城组的沉积特点及其与沉积介质盐度相关的化学沉积矿物的类型与含量,作为沉积组合类型和沉积演化的标志,将风城组复杂
会议
<正>目的强调正确烧伤处理创面及包扎。方法随机选择基层单位首诊的门诊烧伤患者60例作了初步分析。结果门诊烧伤患者处理的创面都不同程度发生感染及延迟愈合。结论正确处理
会议
甲状腺位于颈部气管的两侧,它能够摄取碘,合成甲状腺素,对人体的生理功能、新陈代谢活动发挥着调节作用.甲亢是起因于甲状腺素过度分泌而引起的一种病症.通常发病或缓或急,多
期刊
随着中国社会经济水平的不断发展,我国的公益事业也如火如荼地进行着,尤其是近年来随着移动网络的普及,微公益这种新兴公益模式也进入到公众的视线内。大学生群体作为互联网
济钢在“八五”末期至“十五”期间立足自身实际条件、依靠观念创新、技术创新、管理创新,内涵挖潜、节能降耗、推行清洁生产,经历了由自发性探索到科学规划、成熟发展的历程,逐