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夜间尿多的现象在老年人中非常普遍,这不仅会给老年人带来诸多不便,而且还会给健康造成一定的隐患,因此,是一件使众多老年人深感烦恼而又非常尴尬的事。此外,尿频且量多(非大量饮水而引起),每日尿量超过2500毫升的多尿现象,在中老年人群中也比较多见。中医认为,夜间多尿为肾气不足所致,多见于肾虚之人及老年人;多尿则系气虚、阳虚不能固摄所致,肾及脾为关键所在。众多的中医临床实践证明,夜间尿多及多尿现象常因肾阳虚及脾肾两虚而引起,通过辨证调治常可取得良好的效果。
一、多尿属肾阳虚者
表现为小便频数且清长,或夜间尿多,腰膝酸软及冷痛,畏寒,手足不温,动则气短,舌苔白滑,舌质淡嫩且胖。此症治宜温补肾阳固摄小便,可从下列各方中选择进行调治。
1、鸡肠散
雄鸡肠1具,用醋或食盐洗净,焙干并研成细末,每日1剂,用桑螵蛸煎汤送服,亦可用温酒送下。两味同用补肾固遗作用较强,适用于肾阳气虚所致小便频数量多,或夜间尿多的患者。
2、胡桃益智山药汤
胡桃肉15克,益智仁12-15克,淮山药15-20克。三味共水煎,取汤饮之,每日1剂,分2次服用。三味共用能补肾固小便,适用于肾阳虚小便频数,夜间尿多的患者,尤其适用于老年人夜间尿多的治疗。
3、鹿茸散
鹿茸30克,酥炙为末,每次服1-2克,每日2次,用温酒送下。适用于肾阳虚小便多、腰痛、阳痿、眩晕等病症患者。
4、巴戟益智仁汤
巴戟10克,益智仁9克,复盆子9克。三味共煎汤,取汤温服,每日1剂,煎2次,早晚空腹服用。三味共用能温肾固摄,适用于肾阳虚尿频、夜间尿多的患者。
5、巴戟苁蓉鸡肠汤
巴戟12克,肉苁蓉12克,鸡肠1-2具。先把鸡肠剪开,洗净切段,然后将三味同入锅,加水及少许姜和盐,用大火煮沸,再改用小火煮60分钟,即可取汤饮之并食鸡肠。三味同用能温肾固摄,适用于肾阳虚所致的夜尿多、阳痿、早泄等病症患者。
6、补骨脂鱼膘汤
补骨脂12-15克,鱼膘15-20克。两味共煮汤,汤沸50分钟后加适量调味品,即可饮汤食鱼膘。两味同用能补肾益精气,适用于肾阳虚所致的夜间尿多、遗尿、遗精等病症的患者。
二、多尿属脾肾两虚者
表现为尿频量多,气短乏力,语声低微,懒言,四肢无力,纳少便溏,腰膝酸软,夜间尿多,苔白质嫩。此症治宜补益脾肾固摄尿液,可从下列各方中选择进行调治。
1、龟肉鱼膘汤
龟肉100-150克,鱼膘15-30克。先将龟肉切块,与鱼膘共水煮,加少许食盐以调味,待鱼膘熟后即可饮汤食肉和鱼膘。两味同用能补肾阴益肾气,适用于老年人夜间尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎病人亦可用此方进行调治。
2、鸡肠山药散
鸡肠1具,炒淮山药15克。先将鸡肠洗净,焙干研末,淮山药炒后研末,然后再将两味药末混匀,每日1剂,早晚空腹服用,连续服用3-4天。两味同用能补脾肾固下焦,适用于脾肾两虚所致的小便频数、尿量多的患者。
3、淮山益智五味汤
炒淮山药24克,益智仁15克,五味子9克。三味共煎汤,取汤温服,每日1剂,早晚空腹服用。三味同用能补肾健脾收敛小便,适用于脾肾气虚所致的多尿患者。
4、菟丝螵蛸止遗汤
菟丝子12克,桑螵蛸10-12克,复盆子10克,五味子9克。以上四味共水煎,取汤温服,每日1剂。诸味同用能补肾固摄,适用于肾气虚所致的多尿患者。
5、六子补肾丸
韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、复盆子、枸杞子各等份,共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,每日3次,每次1-2丸,空腹用温开水送服。诸味同用能补肾止遗固摄,适用于肾气虚所致的多尿患者。
三、多尿患者的补益方
多尿患者(尤其是中老年患者)平时还可服用一些补益之方用以调养,下列各方对多尿患者都有较好的补益作用,有关患者不妨可以选择试试。
1、生栗子
每天早晚各吃生栗子1-2枚,细嚼慢咽,只要能够坚持,一段时间后对肾气虚所致的尿多者,便会见到较好的补益效果。
2、酒炒鸡肠
鸡肠1-2具,洗净切段,油炒将熟时,加入1汤匙黄酒或米酒,及少许食盐调味,即可食用。酒炒鸡肠能补肾固小便,适用于肾气虚所致夜尿多,以及多尿者补益。
3、狗肉粥
一、多尿属肾阳虚者
表现为小便频数且清长,或夜间尿多,腰膝酸软及冷痛,畏寒,手足不温,动则气短,舌苔白滑,舌质淡嫩且胖。此症治宜温补肾阳固摄小便,可从下列各方中选择进行调治。
1、鸡肠散
雄鸡肠1具,用醋或食盐洗净,焙干并研成细末,每日1剂,用桑螵蛸煎汤送服,亦可用温酒送下。两味同用补肾固遗作用较强,适用于肾阳气虚所致小便频数量多,或夜间尿多的患者。
2、胡桃益智山药汤
胡桃肉15克,益智仁12-15克,淮山药15-20克。三味共水煎,取汤饮之,每日1剂,分2次服用。三味共用能补肾固小便,适用于肾阳虚小便频数,夜间尿多的患者,尤其适用于老年人夜间尿多的治疗。
3、鹿茸散
鹿茸30克,酥炙为末,每次服1-2克,每日2次,用温酒送下。适用于肾阳虚小便多、腰痛、阳痿、眩晕等病症患者。
4、巴戟益智仁汤
巴戟10克,益智仁9克,复盆子9克。三味共煎汤,取汤温服,每日1剂,煎2次,早晚空腹服用。三味共用能温肾固摄,适用于肾阳虚尿频、夜间尿多的患者。
5、巴戟苁蓉鸡肠汤
巴戟12克,肉苁蓉12克,鸡肠1-2具。先把鸡肠剪开,洗净切段,然后将三味同入锅,加水及少许姜和盐,用大火煮沸,再改用小火煮60分钟,即可取汤饮之并食鸡肠。三味同用能温肾固摄,适用于肾阳虚所致的夜尿多、阳痿、早泄等病症患者。
6、补骨脂鱼膘汤
补骨脂12-15克,鱼膘15-20克。两味共煮汤,汤沸50分钟后加适量调味品,即可饮汤食鱼膘。两味同用能补肾益精气,适用于肾阳虚所致的夜间尿多、遗尿、遗精等病症的患者。
二、多尿属脾肾两虚者
表现为尿频量多,气短乏力,语声低微,懒言,四肢无力,纳少便溏,腰膝酸软,夜间尿多,苔白质嫩。此症治宜补益脾肾固摄尿液,可从下列各方中选择进行调治。
1、龟肉鱼膘汤
龟肉100-150克,鱼膘15-30克。先将龟肉切块,与鱼膘共水煮,加少许食盐以调味,待鱼膘熟后即可饮汤食肉和鱼膘。两味同用能补肾阴益肾气,适用于老年人夜间尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎病人亦可用此方进行调治。
2、鸡肠山药散
鸡肠1具,炒淮山药15克。先将鸡肠洗净,焙干研末,淮山药炒后研末,然后再将两味药末混匀,每日1剂,早晚空腹服用,连续服用3-4天。两味同用能补脾肾固下焦,适用于脾肾两虚所致的小便频数、尿量多的患者。
3、淮山益智五味汤
炒淮山药24克,益智仁15克,五味子9克。三味共煎汤,取汤温服,每日1剂,早晚空腹服用。三味同用能补肾健脾收敛小便,适用于脾肾气虚所致的多尿患者。
4、菟丝螵蛸止遗汤
菟丝子12克,桑螵蛸10-12克,复盆子10克,五味子9克。以上四味共水煎,取汤温服,每日1剂。诸味同用能补肾固摄,适用于肾气虚所致的多尿患者。
5、六子补肾丸
韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、复盆子、枸杞子各等份,共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,每日3次,每次1-2丸,空腹用温开水送服。诸味同用能补肾止遗固摄,适用于肾气虚所致的多尿患者。
三、多尿患者的补益方
多尿患者(尤其是中老年患者)平时还可服用一些补益之方用以调养,下列各方对多尿患者都有较好的补益作用,有关患者不妨可以选择试试。
1、生栗子
每天早晚各吃生栗子1-2枚,细嚼慢咽,只要能够坚持,一段时间后对肾气虚所致的尿多者,便会见到较好的补益效果。
2、酒炒鸡肠
鸡肠1-2具,洗净切段,油炒将熟时,加入1汤匙黄酒或米酒,及少许食盐调味,即可食用。酒炒鸡肠能补肾固小便,适用于肾气虚所致夜尿多,以及多尿者补益。
3、狗肉粥