【摘 要】
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以前上班时，我的电脑出故障，着急要发个邮件，征得后桌副经理的允许后，用她的电脑江湖救急。 我操作间隙，无意间瞥见她电脑旁贴着的彩色便签，上边罗列着几条独家提醒： 每逢整点，没有紧急事项，就去窗口瞭望远处，舒缓眼睛； 走廊上碰到有人抽烟要提速走过，不要慢吞吞地边走边吸二手烟； 吃完午饭后，不要立马坐下或睡觉，争取站立或者散步十分钟； 减少不经意间摸脸的习惯，手指很脏，细菌带到臉上容易长痘；
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以前上班时，我的电脑出故障，着急要发个邮件，征得后桌副经理的允许后，用她的电脑江湖救急。
我操作间隙，无意间瞥见她电脑旁贴着的彩色便签，上边罗列着几条独家提醒：
每逢整点，没有紧急事项，就去窗口瞭望远处，舒缓眼睛；
走廊上碰到有人抽烟要提速走过，不要慢吞吞地边走边吸二手烟；
吃完午饭后，不要立马坐下或睡觉，争取站立或者散步十分钟；
减少不经意间摸脸的习惯，手指很脏，细菌带到臉上容易长痘；
看网页、收邮件时用左手，忙的时候换回右手，抽空做些手部放松活动；
不管什么幺蛾子，切忌怒火攻心，先深呼吸再解决，保持开心纳入自我绩效。
…………
就在我用她的电脑时，她见缝插针地去窗口捧着水杯远观风景。
我趁机环顾她的座位，迷你的加湿器缓缓冒着白气，井然有序的桌上摆着多肉植物和仙人掌，电脑页面上的字体大小和颜色设置让眼睛舒服，握鼠标的手自然而然地落入棉质鼠标腕垫的温柔乡中。
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以前我觉得她30岁后这么忙还能这么美，全靠基因赏饭吃，看到她的便签纸，回想她的执行力和调节力，原来更赏饭吃的，是她那见缝插针的自律好习惯。
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