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高考不仅是对考生知识和能力的一种测试，更是对考生综合素质的一种测试。考场如同战场，打仗只有“勇气”而无“谋略”是不行的，打仗要有策略，考试也是如此。要想在考试中发挥正常水平，考出好成绩，获得较好的分数，平时知识的积累和知识的灵活运用固然很重要，但在已有知识水平的基础上，如何在考试中应用非智力因素获得高分也是至关重要的。下面就考场技术、心理方面在考前对同学们进行指导，希望在高三迎高考阶段积累些好的考试经验，以迎战高考。
一、把握好“七先”和“七后”
1、拿到卷后先写姓名、考号，后看试卷的页数和题数。以免忘写姓名、考号;忘涂考号。
2、先看说明与要求，后做题。
3、先浏览全卷，后看题。浏览全卷要做到心中有数:观察哪些试题有熟悉感，哪些题是同知识点问题，哪些题是同类题型。做题时尽量避免由前往后推着做,试想我们如果在前面的题目花费了很长时间，而当看到最后一题很简单但考试时间却已不足时，那么我们的实力就不能得以充分展示而感到惋惜。按上思路答题，易找到答题的感觉：（1）心情。（2）相类问题的同化作用。
4、审题时先看问题后阅读题目。先看问题知道题在问什么，审题具有目的性，迅速抓住关键字、词，舍去无关信息，提高阅读速度。审题时避免主观现象的发生，要认真揣测命题人的意图。如：一见到熟悉或做过的题目，连题都不认真看，上来就作答，结果经常出错。越是容易的题越容易做错，这是思维定势的作用。故答题时必须提醒自己认真审题，千万不能放松警备心。同时要坚持一个原则：“做题要快，审题要慢”。因为审题是关键的一步，力求准确无误，故这一步不图快，要将题目的条件与要求都吃透，努力挖掘题中隐含的条件，启发解决思路，要把握住题目的关键词与量，从中获取尽可能多的信息，迅速的找准解题的方向。一旦有了解题立意，就要快速的书写。
5、先易后难、先简后繁、先熟后生。即先做简单的、题型结构和内容比较熟悉的题目，后做繁杂的、题型，内容甚至语言比较陌生的题目。先做易题，易题要稳拿分，不能出错，速度要快，难题先放弃，等自己会做的题目全部做完时再来“啃骨头”，这样容易使思路顺畅，赢得时间。但我们要注意：（1）题目长的题不一定是难题，虽然有的题目文字叙述很长，但却是你最熟悉或是你最能解答的题目。这样的题目往往是高起点，低落点的易题；（2）赋分高的题目不一定是难题。在某种意义上说，赋分高的题目相对于其它题目来说是增加了难度，但对于你来说，一方面，你对这部分知识掌握较好，这类题型掌握较好，这道题目对于你却是容易的；另一方面，即使真的是难题，出题者经常通过设置“台阶”由浅入深来考察几个层次的知识，对于这样的题目你就是不能全部解出来，你同样可以得一部分分；（3）陌生度大的题不一定是难题。有些题目往往是表面上看陌生度较大，但所问的问题常常是所学知识、原理的简单迁移。要知道，任何一种考试，命题者都不可能让考生都有“熟悉”的题目。“生面孔”肯定有，虽然你不曾相识，只要认真审题或许对你来说是容易的题目，千万不能放过。（4）未见过的图象题也不一定是难题。由于考试有一定心理紧张和压力，又为了抓紧时间，往往一见某个“特殊”的图象就轻易的判了“死刑”。其实很多的问题都是学过知识在形式上的变换或迁移罢了。（5）试卷上留下答题的空白越多越难，这种想法也是错误的，留下答题的空白与试题的难易程度没有任何关系，只是与试题的编排设计和印刷有关系。
6、先同后易。即先将同分支（如：均为三角函数问题，均为立体几何的某一方面的问题，均为化学平衡问题等）、同类型的题目集中处理，这样可使思路顺畅。
7、先选择做高分题，后做低分题。最后时间段，当剩余时间还有几道你认为比较难的题没有做，这时应先选择做高分题，后做低分题，用同样的时间和精力，你会得分更高。最后时间段要保持清醒的头脑，有清晰的思路，一但某道题目的解答被“卡壳”时，不要紧张，要马上变换思维方式，换个角度、换个方位去思考，不要自己判定为“死刑”而将时间轻易放弃。
二、把握好三个关系
1、“快”和“慢”的关系：行文要快，复查要慢
有了解题思路，书写文字要快，以赢得时间。复查的时候要特别注意，一是不要全面检查，因时间不允许；二是浏览全卷，对全卷做个粗略的检查，特别是选择题，最容易把答案填错；三是要有针对性的检查——先检查是否漏答，再根据草稿纸上记录的题号检查疑惑题目，并争取在这里补上分数；四是不要重复原来的思路，不仅要检查答案，而且还要检查问题的性质。
2、“会”与“对”的关系
会做不一定能得分，关键是看你能否将你的解答策略转化为得分点，这主要靠准确完整的学科语言和文字语言的表述，“会做”的题才能“得分”。
3、“快”与“准”的关系
在目前题量大、时间紧的情况下，“准”字则尤为重要，只有“准”才能得分，只有“准”，你才可能不必考虑再花时间检查，而“快”是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，一味求快，只会落得错误百出。
三、把握好一种心态
高考也是对同学们心态的一场考验。我想大家都有这样的经验，就是在心情平静、愉快的时候，学习的效率是最高的，故临场的心态至关重要。考试，就是好的品质的充分展示。举例来说，一个计算十分复杂的题，这就在考察你的耐心；在半路杀出了一个难题，这就在考察你处乱不惊、处难不惧的信心；如何安排解題顺序，这就是考察你把握全局的能力。知识固然必不可少，但我们的优秀品质同样重要，若有充足的知识储备，却不能过心态一关，那么考察你的试卷一定会抹杀你。考试，一定要淡化结果，淡泊名利，切忌紧张与急燥，用一种愉快而谨慎的方式来展现你的才能。我们决不能让任何事情影响我们自己的情绪，任何事情也休想影响我们的情绪。
只有每次考前、考后均进行认真总结，甚至平时做题时，我们有意识的去训练，经过一段时间，我们才会找到“考试感觉”，只有找到“考试感觉”，我们才能在考试当中找到最好的成绩！记住一个公式：充足的知识储备+应试技巧+优秀的品质=考试成功。祝大家高考成功！
（作者单位：067300河北省兴隆县兴隆一中 ）
一、把握好“七先”和“七后”
1、拿到卷后先写姓名、考号，后看试卷的页数和题数。以免忘写姓名、考号;忘涂考号。
2、先看说明与要求，后做题。
3、先浏览全卷，后看题。浏览全卷要做到心中有数:观察哪些试题有熟悉感，哪些题是同知识点问题，哪些题是同类题型。做题时尽量避免由前往后推着做,试想我们如果在前面的题目花费了很长时间，而当看到最后一题很简单但考试时间却已不足时，那么我们的实力就不能得以充分展示而感到惋惜。按上思路答题，易找到答题的感觉：（1）心情。（2）相类问题的同化作用。
4、审题时先看问题后阅读题目。先看问题知道题在问什么，审题具有目的性，迅速抓住关键字、词，舍去无关信息，提高阅读速度。审题时避免主观现象的发生，要认真揣测命题人的意图。如：一见到熟悉或做过的题目，连题都不认真看，上来就作答，结果经常出错。越是容易的题越容易做错，这是思维定势的作用。故答题时必须提醒自己认真审题，千万不能放松警备心。同时要坚持一个原则：“做题要快，审题要慢”。因为审题是关键的一步，力求准确无误，故这一步不图快，要将题目的条件与要求都吃透，努力挖掘题中隐含的条件，启发解决思路，要把握住题目的关键词与量，从中获取尽可能多的信息，迅速的找准解题的方向。一旦有了解题立意，就要快速的书写。
5、先易后难、先简后繁、先熟后生。即先做简单的、题型结构和内容比较熟悉的题目，后做繁杂的、题型，内容甚至语言比较陌生的题目。先做易题，易题要稳拿分，不能出错，速度要快，难题先放弃，等自己会做的题目全部做完时再来“啃骨头”，这样容易使思路顺畅，赢得时间。但我们要注意：（1）题目长的题不一定是难题，虽然有的题目文字叙述很长，但却是你最熟悉或是你最能解答的题目。这样的题目往往是高起点，低落点的易题；（2）赋分高的题目不一定是难题。在某种意义上说，赋分高的题目相对于其它题目来说是增加了难度，但对于你来说，一方面，你对这部分知识掌握较好，这类题型掌握较好，这道题目对于你却是容易的；另一方面，即使真的是难题，出题者经常通过设置“台阶”由浅入深来考察几个层次的知识，对于这样的题目你就是不能全部解出来，你同样可以得一部分分；（3）陌生度大的题不一定是难题。有些题目往往是表面上看陌生度较大，但所问的问题常常是所学知识、原理的简单迁移。要知道，任何一种考试，命题者都不可能让考生都有“熟悉”的题目。“生面孔”肯定有，虽然你不曾相识，只要认真审题或许对你来说是容易的题目，千万不能放过。（4）未见过的图象题也不一定是难题。由于考试有一定心理紧张和压力，又为了抓紧时间，往往一见某个“特殊”的图象就轻易的判了“死刑”。其实很多的问题都是学过知识在形式上的变换或迁移罢了。（5）试卷上留下答题的空白越多越难，这种想法也是错误的，留下答题的空白与试题的难易程度没有任何关系，只是与试题的编排设计和印刷有关系。
6、先同后易。即先将同分支（如：均为三角函数问题，均为立体几何的某一方面的问题，均为化学平衡问题等）、同类型的题目集中处理，这样可使思路顺畅。
7、先选择做高分题，后做低分题。最后时间段，当剩余时间还有几道你认为比较难的题没有做，这时应先选择做高分题，后做低分题，用同样的时间和精力，你会得分更高。最后时间段要保持清醒的头脑，有清晰的思路，一但某道题目的解答被“卡壳”时，不要紧张，要马上变换思维方式，换个角度、换个方位去思考，不要自己判定为“死刑”而将时间轻易放弃。
二、把握好三个关系
1、“快”和“慢”的关系：行文要快，复查要慢
有了解题思路，书写文字要快，以赢得时间。复查的时候要特别注意，一是不要全面检查，因时间不允许；二是浏览全卷，对全卷做个粗略的检查，特别是选择题，最容易把答案填错；三是要有针对性的检查——先检查是否漏答，再根据草稿纸上记录的题号检查疑惑题目，并争取在这里补上分数；四是不要重复原来的思路，不仅要检查答案，而且还要检查问题的性质。
2、“会”与“对”的关系
会做不一定能得分，关键是看你能否将你的解答策略转化为得分点，这主要靠准确完整的学科语言和文字语言的表述，“会做”的题才能“得分”。
3、“快”与“准”的关系
在目前题量大、时间紧的情况下，“准”字则尤为重要，只有“准”才能得分，只有“准”，你才可能不必考虑再花时间检查，而“快”是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，一味求快，只会落得错误百出。
三、把握好一种心态
高考也是对同学们心态的一场考验。我想大家都有这样的经验，就是在心情平静、愉快的时候，学习的效率是最高的，故临场的心态至关重要。考试，就是好的品质的充分展示。举例来说，一个计算十分复杂的题，这就在考察你的耐心；在半路杀出了一个难题，这就在考察你处乱不惊、处难不惧的信心；如何安排解題顺序，这就是考察你把握全局的能力。知识固然必不可少，但我们的优秀品质同样重要，若有充足的知识储备，却不能过心态一关，那么考察你的试卷一定会抹杀你。考试，一定要淡化结果，淡泊名利，切忌紧张与急燥，用一种愉快而谨慎的方式来展现你的才能。我们决不能让任何事情影响我们自己的情绪，任何事情也休想影响我们的情绪。
只有每次考前、考后均进行认真总结，甚至平时做题时，我们有意识的去训练，经过一段时间，我们才会找到“考试感觉”，只有找到“考试感觉”，我们才能在考试当中找到最好的成绩！记住一个公式：充足的知识储备+应试技巧+优秀的品质=考试成功。祝大家高考成功！
（作者单位：067300河北省兴隆县兴隆一中 ）