现代战争不光是武器的较量，而且是军人的思想素质、技术素质、身体素质和心理素质的较量，以上四种素质构成战斗力的结构，相互联系，互为促进。实践表明，心理素质不能全部通过思想教育、技术训练和体育训练而自然养成，必须有意识、有目的、有计划地设置一些科目和内容，使心理训练贯穿于整个军事训练过程的始终。只有这样，军人的心理素质才能得到培养和锻炼。
　　
　　一、提高军人智力的训练
　　
　　这一点就是培养军人顺利使用武器装备的能力和执行任务所必要的感觉、知觉、注意、表象、思维等品质。在感觉方面，保证感觉器官在战斗条件下保持高度的灵敏性，使它们能在强烈的声响、高温、低温条件下迅速适应工作。在知觉方面，使军人能迅速而准确地认识战斗的空间、时间等特性，能正确地进行目测和读出仪表的读数，培养观察的能力。在注意方面，使军人能在复杂情况下保持集中、分配和标签的注意力。在表象和想象方面，使军人积累反映战争特点的各种景象、发挥想象力和预见自己行动结果的能力。在记忆方面，使军人能在紧张、疲劳的情况下保持良好的记忆力，能迅速而准确地回忆起并使用上自己的知识。在思维方面，使军人能迅速地、灵活地、创造性地解决各种作战问题，善于猜测敌人的企图，想出致胜的方法。
　　
　　二、军人的意志品质训练
　　
　　军人意志品质训练就是在复杂、困难的条件下，培养军人顽强的战斗意志与耐力。在现代战争中，军人具有坚韧不拔的顽强意志和经受极大消耗的耐力，往往成为战斗取得胜利的关键因素。军人意志品质的训练，一是要体验紧急和重要关头迅速决定行动的情势，提高冷静判断、正确果敢的决断能力；二是要体验失去援助、只身陷入敌方控制地域的情势，提高孤胆作战的勇敢大胆、合理冒险、自主性、灵活性的意志品质；三是要体验高强度和超负荷连续战斗和作业的情势，如在饥饿、干渴、寒冷、高温、高原、森林、雷雨和疲惫条件下作业，提高抗疲劳的生理指标和毅力。
　　
　　三、军人的信心训练
　　
　　确立信心是作战中一个十分重要的心理问题，战胜敌人的信心能够激励军人表现出高度的战斗积极性。军人信心训练的内容包括：第一，使军人相信自己和自己所在的集体能够完成各种战斗任务。第二，使军人相信自己和自己所在的集体能对付敌人的各种武器。第三，使军人相信指挥员能够领导他们夺取胜利。军人的生死存亡、战斗胜败在很大程度上取决于指挥员，指挥员在战斗中具有举足轻重的作用。指挥员的信念、指挥能力和优良的个性品质直接影响军人的信心。因而，军人的信心训练也包括指挥员自身的提高。
　　
　　四、军人的性格训练
　　
　　军人的性格训练对于一个指挥员来说尤为重要，不同性格的指挥员反映了不同的指挥个性。性格有优劣之分，古今中外，不少军事家凭借自己优良的性格取得了辉煌的战绩，也有的指挥员由于性格的缺陷而节节败退。因而，对一个指挥员来说，加强性格修养是取得作战胜利的一项重要心理保证。每个指挥员的性格都有差异，这种差异反映了他们各种不同的理智、意志、情绪、气质等方面的性格特征，这种特征在每个指挥员身上都以一定的独特性结合为有机的整体，表现出一定的类型。一个优秀的指挥员通过心理训练，必须具备理智型、果断型、顽强型、意志型的性格特点。同时，也应该戒除不良性格类型的品质，如情绪型、固执型和疑虑型的品质。
　　
　　五、适应性训练
　　
　　达尔文的进化论学说有一项重要原则，叫“适者生存”，即只有适应环境的生物，才能在自然界中生存下来。现实生活中还有这样一段话：“逆环境者蠢人，适环境者能人，改造环境者伟人。”对环境的适应要经过刻苦锻炼。例如：对过低、过高气温的适应性锻炼，耐饥饿训练，耐寒训练，防暑、防雷雨训练以及提高野外生存能力的训练等。
　　
　　六、军人集体心理训练
　　
　　在战争中，特别是在失利的情况下，容易发生因为少数人的恐慌而引起集体恐慌的连锁反应，这是因为集体心理有一种情绪感染性。这要通过平时的教育训练，加强军人集体的团结互助精神，培养坚决执行命令的铁的纪律观念，并通过演习使军人学会在集体范围内实行自我控制。
　　
　　七、军队的快速反应能力训练
　　
　　这是一种整体性的心理训练。快速反应能力是表现在作战指挥艺术方面的一种才能。快速反应能力训练包括灵敏的情报反应能力、快速的机动能力、高效的动员扩编能力、快速的起动能力、快速的机动能力、高效率的指挥协调能力等几个方面的能力训练。