目的探索有效的大学生心理健康教育方式。方法采用社会支持评定量表(SSS),对广东省某大学参与社会适应与心理健康主题活动课程的65名大学生进行团体施测,并对其参与课程前后施测结果进行比较分析。结果①观察组参与课程前后其社会支持评定量表总分、主观支持分量表得分、支持利用度分量表得分分别为34.45±6.39和44.51±6.29、16.89±4.23和23.53±4.92、9.02±4.21和13.93±±3.25,参与课程后较前测得分显著增高。②低年级组和高年级组参与课程前后其社会支持量表总分分别为33.05±5.92、44.86±6.51和37.86±5.08、42.32±4.86,低年级组较高年级组的后测得分增高更为显著。③农村生源组和城市生源组参与课程前后其社会支持量表总分分别为32.93±6.22、45.78±6.20和38.8±5.77、45.89±4.86,以农村生源组前后测得分差异更为显著。④理科组和文科组参与课程前后其社会支持量表得分分别为33.71±6.16和43.88±6.29、36.92±5.82和45.36±4.81,后测得分较前测得分增高。各组前后测得分比较差异均有统计学意义。结论各组参与课程后测得分均高于前测得分,且以农村生源组差异更为明显。因此,①"社会适应与心理健康"主题活动课程有助于改善大学生社会支持状况。②对大学生心理健康关注越早,其发展空间越大。③有必要对来自农村的大学生以及理科生进行及早而全面的心理健康维护。