【摘 要】
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老年人的大脑要常运动,生态学里就有“用进废退”之说,中国也有一句俗话,叫作“户枢不蠹,流水不腐”。身体运动会加强血液循环和新陈代谢的功能,大脑也是一样,经常使用,就会
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老年人的大脑要常运动,生态学里就有“用进废退”之说,中国也有一句俗话,叫作“户枢不蠹,流水不腐”。身体运动会加强血液循环和新陈代谢的功能,大脑也是一样,经常使用,就会促使脑细胞的活力,延缓其减少和衰老,否则,就会使大脑的活力降低,甚至有可能发生老年痴呆症。 读书,能读出健康,主要是在于读书要调动大脑思维运动中枢的积
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