【摘 要】
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人生重要的精神支柱是自信心。自信心就像催化剂一样能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。中等职业技术学校的学生往往自信心不强，情绪低落，积极性不
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人生重要的精神支柱是自信心。自信心就像催化剂一样能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。中等职业技术学校的学生往往自信心不强，情绪低落，积极性不高，甚至看不到自己的长处、自己的力量，从而失去克服困难的勇气。这样的学生常表现出抑郁、悲观、孤僻等情绪，如果任其发展，便会成为性格的一部分，难以改变，严重影响学生的社会交往，阻碍学生能力的发展。因此，在中职体育教学中如何提高和培养学生的自信心，是当前中职学校体育教学的主要问题。根据中职学生的实际，在体育教学过程中，就要突出学生的主体地位，
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