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摘 要： 随着社会的不断发展，高中教育不仅仅在乎学生的能力，更重视身体的锻炼，以促进学生全面健康地发展。目前我国高中体育教学还存在一定问题，教学方式过于单一，教学效率低下，因此逐渐引进“激励教学法”，改变以往的教学模式。文章介绍高中体育教学存在的问题，重点分析“激励教学法”在高中体育教学中的应用。
关键词： “激励教学法” 高中体育 教学应用
随着网络技术的不断发展，学生对于体育活动的兴趣越来越低，身体素质和心理素质相较以往都有很大程度的下降，不利于今后健康发展。激励法是一种精神上的鼓励，主要是调动学生的积极性和主动性，激发学生的热情，增强学生对体育活动的认识。激励教学法不仅能缓解学生的学习压力，帮助学生树立正确的观念，还能让学生亲身感受到体育的魅力，营造良好的学习氛围。
一、高中体育教学中存在的问题
（一）学生对于体育课缺乏正确的认识，学习兴趣不高。
由于高中阶段学习的特殊性，学生将主要精力放在主课上，认为体育课没有特别大的用处，甚至拒绝参与体育活动，教学效率受到极大的影响。目前我国某些高中生的身体素质偏低，不能很好地完成体育任务，体育课上随意请假的现象严重。再加上体育评价体系的不健全更加重学生厌学的情况，学生抱着及格就好的心态，阻碍体育教学活动的开展。面对学生积极性不高的问题，老师应该采用不同的教学方式激发学生的兴趣，让他们认识到体育课的重要性，通过健康讲座、宣传海报和运动会的方式进行教育，帮助学生掌握体育活动的技巧和方法，正确引导学生对待日常的体育锻炼，养成好的生活习惯，为今后的学习和生活创造有利的条件。
（二）教学方式过于单一，教学效率低下。
目前高中体育教学依旧采用填鸭式的教学，学生跟着老师做动作，课堂上师生之间缺乏沟通和交流，学生对于体育锻炼的认识仅仅停留在表面，并没有真正理解和消化锻炼的技巧和方法，老师的观念和行为无疑会影响学生的学习热情。学校应该加大体育设施的资金投入力度，加快体育教学的改革步伐，积极引进不同的教学模式，为体育课增添乐趣。学生更应该将体育锻炼带入日常生活中，重视身体锻炼，不断提高自身的身体素质。老师要加强教学法的研究，尝试不同的教学模式，重视交流和沟通，了解学生内心的想法，运用不同的途径激发学生的学习兴趣，这样才能顺利开展体育教学活动，提高教学效率，实现预期的目标。
二、“激励教学法”在高中体育教学中的应用
（一）老师在语言上激励学生，增强自信心。
语言上的激励简单地说就是利用语言开发学生的内在潜力，让学生感受到力量，有信心完成任务，这是激励教学法的基础和前提。例如，学生在长跑时经常会有放弃的想法，这时老师就应及时地给予鼓励，因为学生在老师的鼓舞下会更有动力完成。但是现在很多老师通过惩罚的方式让学生完成体育运动，这种方式会引起学生的反感，产生消极的影响。老师开展教学活动之前要了解学生的内心想法，加强与学生的交流，合理利用激励法开展教学活动。
（二）重视情感上的沟通。
激励属于精神范畴，要满足学生精神上的需求，由于高中学生比较敏感，对待周围的事物已经有自己的看法，老师如果一味强求学生完成任务，可能会适得其反，加强与学生的情感交流，拉近心理距离，了解他们内心的想法十分关键。体育教学与一般教学活动有很大的差异，老师的鼓励会给学生带来更大的动力，因此老师要学会把握激励的时机，采用科学合理的教学方法，当学生感到迷茫的时候给予精神上的鼓励。加强情感上的交流不仅能拉近师生之间的距离，还能及时向学生传递信息，增强双方的信任感，为下阶段的教学活动奠定坚实的基础。
（三）行动上的积极参与。
行动上的参与不仅仅指学生，老师应参与其中，现在高中体育教学效率不高的原因在于行动参与积极性不高。老师的积极参与不仅能够活跃气氛，激发学生的学习兴趣，还能改善师生的关系，拉近两者之间的距离。老师的参与更大程度上对学生来说是一种精神的鼓励，让学生感受到自己与老师是一个整体。老师要转变自身的观念，学生是教学活动的主体，重视学生的个性化需求，不能为了完成教学任务而忽视学生的心理需求，这样不利于学生身体和心理的成长。老师要吸取学生提出的意见和建议，增强对学生的认识，了解他们的个性和想法，鼓励学生说出内心的想法，并从学生的角度出发参与体育活动，不再只是简单地做动作，更多的是行动上的参与，带给学生动力，营造轻松愉悦的课堂氛围。
（四）宽容与期望。
体育教学中师生不可避免会出现一些摩擦，老师应该宽容对待学生的行为，让学生意识到自身的错误，尽量不要使用惩罚的方式教育学生。宽容是师生沟通的基本，一味采用严厉的教学方式可能会引起学生的不满，激化师生之间的矛盾，同时学生也应该站在老师的角度思考问题，懂得尊重老师。每个人都有虚荣心和自尊心，不管是小学生还是高中生都希望得到老师的鼓励和表扬，因此体育老师应该适当给予学生表扬，这样会增强他们的自信心，激发学生的学习兴趣。面对表现不好的学生，老师不能给予嘲讽，更多的是鼓励学生，满足学生心理上的期望。
三、结语
为了满足社会发展的需求，在高中体育教学中引进“激励教学法”是必然的发展趋势，它不仅能够有效激发学生的学习兴趣，还能拉近师生之间的距离，让学生意识到体育课的重要性，大大提高教学质量和效率。
参考文献：
[1]张海信，吴庆娟，韩涛.激励教学法在体育教学中的运用[J].赤峰学院学报（自然科学版），2010（12）.
[2]杨雪林.激励教学法在体育教学中的应用[J].长春理工大学学报，2012（8）.
[3]郑元君.浅谈体育教学中激励教学法的运用[J].职业，2014（17）.
关键词： “激励教学法” 高中体育 教学应用
随着网络技术的不断发展，学生对于体育活动的兴趣越来越低，身体素质和心理素质相较以往都有很大程度的下降，不利于今后健康发展。激励法是一种精神上的鼓励，主要是调动学生的积极性和主动性，激发学生的热情，增强学生对体育活动的认识。激励教学法不仅能缓解学生的学习压力，帮助学生树立正确的观念，还能让学生亲身感受到体育的魅力，营造良好的学习氛围。
一、高中体育教学中存在的问题
（一）学生对于体育课缺乏正确的认识，学习兴趣不高。
由于高中阶段学习的特殊性，学生将主要精力放在主课上，认为体育课没有特别大的用处，甚至拒绝参与体育活动，教学效率受到极大的影响。目前我国某些高中生的身体素质偏低，不能很好地完成体育任务，体育课上随意请假的现象严重。再加上体育评价体系的不健全更加重学生厌学的情况，学生抱着及格就好的心态，阻碍体育教学活动的开展。面对学生积极性不高的问题，老师应该采用不同的教学方式激发学生的兴趣，让他们认识到体育课的重要性，通过健康讲座、宣传海报和运动会的方式进行教育，帮助学生掌握体育活动的技巧和方法，正确引导学生对待日常的体育锻炼，养成好的生活习惯，为今后的学习和生活创造有利的条件。
（二）教学方式过于单一，教学效率低下。
目前高中体育教学依旧采用填鸭式的教学，学生跟着老师做动作，课堂上师生之间缺乏沟通和交流，学生对于体育锻炼的认识仅仅停留在表面，并没有真正理解和消化锻炼的技巧和方法，老师的观念和行为无疑会影响学生的学习热情。学校应该加大体育设施的资金投入力度，加快体育教学的改革步伐，积极引进不同的教学模式，为体育课增添乐趣。学生更应该将体育锻炼带入日常生活中，重视身体锻炼，不断提高自身的身体素质。老师要加强教学法的研究，尝试不同的教学模式，重视交流和沟通，了解学生内心的想法，运用不同的途径激发学生的学习兴趣，这样才能顺利开展体育教学活动，提高教学效率，实现预期的目标。
二、“激励教学法”在高中体育教学中的应用
（一）老师在语言上激励学生，增强自信心。
语言上的激励简单地说就是利用语言开发学生的内在潜力，让学生感受到力量，有信心完成任务，这是激励教学法的基础和前提。例如，学生在长跑时经常会有放弃的想法，这时老师就应及时地给予鼓励，因为学生在老师的鼓舞下会更有动力完成。但是现在很多老师通过惩罚的方式让学生完成体育运动，这种方式会引起学生的反感，产生消极的影响。老师开展教学活动之前要了解学生的内心想法，加强与学生的交流，合理利用激励法开展教学活动。
（二）重视情感上的沟通。
激励属于精神范畴，要满足学生精神上的需求，由于高中学生比较敏感，对待周围的事物已经有自己的看法，老师如果一味强求学生完成任务，可能会适得其反，加强与学生的情感交流，拉近心理距离，了解他们内心的想法十分关键。体育教学与一般教学活动有很大的差异，老师的鼓励会给学生带来更大的动力，因此老师要学会把握激励的时机，采用科学合理的教学方法，当学生感到迷茫的时候给予精神上的鼓励。加强情感上的交流不仅能拉近师生之间的距离，还能及时向学生传递信息，增强双方的信任感，为下阶段的教学活动奠定坚实的基础。
（三）行动上的积极参与。
行动上的参与不仅仅指学生，老师应参与其中，现在高中体育教学效率不高的原因在于行动参与积极性不高。老师的积极参与不仅能够活跃气氛，激发学生的学习兴趣，还能改善师生的关系，拉近两者之间的距离。老师的参与更大程度上对学生来说是一种精神的鼓励，让学生感受到自己与老师是一个整体。老师要转变自身的观念，学生是教学活动的主体，重视学生的个性化需求，不能为了完成教学任务而忽视学生的心理需求，这样不利于学生身体和心理的成长。老师要吸取学生提出的意见和建议，增强对学生的认识，了解他们的个性和想法，鼓励学生说出内心的想法，并从学生的角度出发参与体育活动，不再只是简单地做动作，更多的是行动上的参与，带给学生动力，营造轻松愉悦的课堂氛围。
（四）宽容与期望。
体育教学中师生不可避免会出现一些摩擦，老师应该宽容对待学生的行为，让学生意识到自身的错误，尽量不要使用惩罚的方式教育学生。宽容是师生沟通的基本，一味采用严厉的教学方式可能会引起学生的不满，激化师生之间的矛盾，同时学生也应该站在老师的角度思考问题，懂得尊重老师。每个人都有虚荣心和自尊心，不管是小学生还是高中生都希望得到老师的鼓励和表扬，因此体育老师应该适当给予学生表扬，这样会增强他们的自信心，激发学生的学习兴趣。面对表现不好的学生，老师不能给予嘲讽，更多的是鼓励学生，满足学生心理上的期望。
三、结语
为了满足社会发展的需求，在高中体育教学中引进“激励教学法”是必然的发展趋势，它不仅能够有效激发学生的学习兴趣，还能拉近师生之间的距离，让学生意识到体育课的重要性，大大提高教学质量和效率。
参考文献：
[1]张海信，吴庆娟，韩涛.激励教学法在体育教学中的运用[J].赤峰学院学报（自然科学版），2010（12）.
[2]杨雪林.激励教学法在体育教学中的应用[J].长春理工大学学报，2012（8）.
[3]郑元君.浅谈体育教学中激励教学法的运用[J].职业，2014（17）.