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体育新课程的实施，创设了充满时代气息的教学情境，我们应该如何把握课改的目的及课程的要求？怎样全面把握《体育与健康课程标准》以目标统领内容的要求？怎样组织教学？怎样发挥教师的作用？怎样挖掘学生的潜能……需要体育教师冷静、积极地不断反思，以适应新课程下的高中体育课教学。
1.通过体育理论知识传授，教会学生对体育知识的学
体育教材是学生进行体育知识学习的主要教学资料，体育教师正确引导学生学习体育教材是学生学习体育的基础。重点应指导学生了解体育教材的知识结构，让他们知道教材的重点和难点。指导他们边阅读、边思考、边比划、边练习。使学生对体育实践内容有一个粗略的印象。体育教科书中的插图和图示有完整动作图、分解动作图、辅助练习图、练习方法图、游戏方法图、战术配合图及卫生保健知识图等。它们是学生进行体育学习的有效资料，教师应指导学生看懂体育教学资料中的插图和与图示的内容动作顺序、动作路线及技术要求等，培养学生的识图能力和自学能力，有利于他们更好地掌握体育的基础知识与运动技能。学生体育知识的“学”习能力的培养是体育教学的一个重要方面，教师应帮助学生进行体育基础知识的学习，教一些简单的学习方法，例如如何看懂武术动作路线图和篮球战术图表等，让学生通过基础知识的学习而有一定的体育知识素养。
2.重视学生体育能力的培养
2.1能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育能力则是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸因素的综合能力，并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。根据中学生年龄特点，体育能力的培养必须建立在教师钻研教材的基础上，使教学内容和方法服从于目标，服务于目标，教学手段上注重诱导、激发、调节与控制，在不断改进和革新中做到多样化、生动活泼、富有情趣。激发学生内在动力，自觉参与主动投入，在主动参与中体验成功、感受喜悦，促进能力的形成和发展。
2.2重视学生体育能力的培养，达到终身受益的目的，作为学校体育工作的基本任务和体育教学的目标之一，也就是将学生的个体行为纳入终身体育行为方式，拓展学校体育培养目标的内涵，在培养学生个体行为的基础上发展体育特长，使学生掌握体育锻炼的知识与技能，培养和提高学生的体育能力，养成经常参加体育锻炼的习惯，有利于促进全民健身活动的普及与提高。
2.3在体育教学设计中，要明确体育与健康课程总目标要求，认真研究各模块学习内容及实现目标，对每个内容和目标进行三年、一年、学期统一计划和教学设计，使每个模块在每节课上，实现更好、更有效地分层次实施。在计划的设计上，遵循因材施教的原则，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。对于同一模块或同一节课上，教师要根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学习目标，提供时间和练习内容，使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦，每节课学有所获，保持兴趣。
3.创设适宜的教学情境，培养学生学习兴趣
创设情境，激发学生的兴趣。教师在每一模块教学或每一节课上，都要想方设法地创设适宜的教学情境，包括生动活泼的语言、形象诙谐的讲解、规范的示范动作等，激发学生的学习兴趣，引导学生积极主动地投入自主学习活动中，促使学生体验体育的快乐。还可以根据学生的年龄特征及好胜心强的心理特点，以竞赛活动诱导学生兴趣，激发学生的学习兴趣，磨炼学生的意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐，进而使学生得到更全面和更生动活泼的发展。
4.开展竞赛培养学生的兴趣
学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养，根据学生的年龄特征及好胜心强，将教学内容融入生产劳动中，例如课题“播种”、“丰收的场面”等，使学生对劳动产生间接兴趣。而学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有积极的影响。活动结束后让学生意犹未尽，激发学生的学习兴趣，磨炼学生的意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。如此教学，不仅让学生有成功的体验和享受运动的乐趣，也让教师在教学实践中充分展现自己的才能，获得教学成功的喜悦。
5.坚持常规教学
传统的常规教学，是实施体育教学的基本手段。学生平时习惯的养成，体育知识的积累，身体素质的不断提高，体育技能的逐渐完善，都是在常规教学的基础上完成的。因此，应坚持常规教学，逐步同化和影响学生的日常行为规范，使学生的锻炼习惯和技能水平逐年提高，三年的实践证明：常规教学是实现教学目标的根本保证。
6.不断学习，强化教研
随着科技的进步和社会的发展，新事物不断涌现，教师要经常学习，不断完善自我，以此完善自己的知识结构，提高技能水平，了解新运动项目的发展，掌握现代化的教学手段，提高教学水平，努力使自己站在本学科的最前沿。同时不断总结经验，反思自己的教学，使自己的教学思想和理念更科学、更先进。
7.树立良好的安全意识
提高师德修养，增强工作责任心。教师的品德、事业心和责任感决定其能否胜任学校教学工作。态度决定一切，一个人能力再强，业务水平再高，如果没有一颗热爱学生的心，没有一颗热爱教育事业的心，就不能全身心地投入教学工作，就不会把学生的安全放在心上。在体育教学中，教师不仅自身要有高度的安全意识，而且要有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。
8.重视体育游戏
体育游戏是学生体育活动的重要组成部分，是中学生最喜爱的活动，它符合中学生的身心特点，能够满足中学生的身心需要。体育游戏活动能够有效培养中学生身体的适应能力、初步的独立生活能力、控制和调节自身行为的能力。体育游戏内容丰富，形式多样，趣味性强，具有一定的竞争性，深受中学生的喜爱。因此，开展体育游戏是完成中学生体育活动任务的一条有效途径。
1.通过体育理论知识传授，教会学生对体育知识的学
体育教材是学生进行体育知识学习的主要教学资料，体育教师正确引导学生学习体育教材是学生学习体育的基础。重点应指导学生了解体育教材的知识结构，让他们知道教材的重点和难点。指导他们边阅读、边思考、边比划、边练习。使学生对体育实践内容有一个粗略的印象。体育教科书中的插图和图示有完整动作图、分解动作图、辅助练习图、练习方法图、游戏方法图、战术配合图及卫生保健知识图等。它们是学生进行体育学习的有效资料，教师应指导学生看懂体育教学资料中的插图和与图示的内容动作顺序、动作路线及技术要求等，培养学生的识图能力和自学能力，有利于他们更好地掌握体育的基础知识与运动技能。学生体育知识的“学”习能力的培养是体育教学的一个重要方面，教师应帮助学生进行体育基础知识的学习，教一些简单的学习方法，例如如何看懂武术动作路线图和篮球战术图表等，让学生通过基础知识的学习而有一定的体育知识素养。
2.重视学生体育能力的培养
2.1能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育能力则是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸因素的综合能力，并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。根据中学生年龄特点，体育能力的培养必须建立在教师钻研教材的基础上，使教学内容和方法服从于目标，服务于目标，教学手段上注重诱导、激发、调节与控制，在不断改进和革新中做到多样化、生动活泼、富有情趣。激发学生内在动力，自觉参与主动投入，在主动参与中体验成功、感受喜悦，促进能力的形成和发展。
2.2重视学生体育能力的培养，达到终身受益的目的，作为学校体育工作的基本任务和体育教学的目标之一，也就是将学生的个体行为纳入终身体育行为方式，拓展学校体育培养目标的内涵，在培养学生个体行为的基础上发展体育特长，使学生掌握体育锻炼的知识与技能，培养和提高学生的体育能力，养成经常参加体育锻炼的习惯，有利于促进全民健身活动的普及与提高。
2.3在体育教学设计中，要明确体育与健康课程总目标要求，认真研究各模块学习内容及实现目标，对每个内容和目标进行三年、一年、学期统一计划和教学设计，使每个模块在每节课上，实现更好、更有效地分层次实施。在计划的设计上，遵循因材施教的原则，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。对于同一模块或同一节课上，教师要根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学习目标，提供时间和练习内容，使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦，每节课学有所获，保持兴趣。
3.创设适宜的教学情境，培养学生学习兴趣
创设情境，激发学生的兴趣。教师在每一模块教学或每一节课上，都要想方设法地创设适宜的教学情境，包括生动活泼的语言、形象诙谐的讲解、规范的示范动作等，激发学生的学习兴趣，引导学生积极主动地投入自主学习活动中，促使学生体验体育的快乐。还可以根据学生的年龄特征及好胜心强的心理特点，以竞赛活动诱导学生兴趣，激发学生的学习兴趣，磨炼学生的意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐，进而使学生得到更全面和更生动活泼的发展。
4.开展竞赛培养学生的兴趣
学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养，根据学生的年龄特征及好胜心强，将教学内容融入生产劳动中，例如课题“播种”、“丰收的场面”等，使学生对劳动产生间接兴趣。而学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有积极的影响。活动结束后让学生意犹未尽，激发学生的学习兴趣，磨炼学生的意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。如此教学，不仅让学生有成功的体验和享受运动的乐趣，也让教师在教学实践中充分展现自己的才能，获得教学成功的喜悦。
5.坚持常规教学
传统的常规教学，是实施体育教学的基本手段。学生平时习惯的养成，体育知识的积累，身体素质的不断提高，体育技能的逐渐完善，都是在常规教学的基础上完成的。因此，应坚持常规教学，逐步同化和影响学生的日常行为规范，使学生的锻炼习惯和技能水平逐年提高，三年的实践证明：常规教学是实现教学目标的根本保证。
6.不断学习，强化教研
随着科技的进步和社会的发展，新事物不断涌现，教师要经常学习，不断完善自我，以此完善自己的知识结构，提高技能水平，了解新运动项目的发展，掌握现代化的教学手段，提高教学水平，努力使自己站在本学科的最前沿。同时不断总结经验，反思自己的教学，使自己的教学思想和理念更科学、更先进。
7.树立良好的安全意识
提高师德修养，增强工作责任心。教师的品德、事业心和责任感决定其能否胜任学校教学工作。态度决定一切，一个人能力再强，业务水平再高，如果没有一颗热爱学生的心，没有一颗热爱教育事业的心，就不能全身心地投入教学工作，就不会把学生的安全放在心上。在体育教学中，教师不仅自身要有高度的安全意识，而且要有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。
8.重视体育游戏
体育游戏是学生体育活动的重要组成部分，是中学生最喜爱的活动，它符合中学生的身心特点，能够满足中学生的身心需要。体育游戏活动能够有效培养中学生身体的适应能力、初步的独立生活能力、控制和调节自身行为的能力。体育游戏内容丰富，形式多样，趣味性强，具有一定的竞争性，深受中学生的喜爱。因此，开展体育游戏是完成中学生体育活动任务的一条有效途径。