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篮球比赛复杂多变，运动员在篮球比赛中的个人防守能力是极其重要。拼博意识是篮球防守能力的首要因素，艮好的身体素质是防守能力的基础，防守技术是防守的核心，防守意识是个人防守战术行为的保障。本文就如何培养篮球运动员个人防守能力和防守意识作一下探讨。
浅析篮球运动员个人防守意识的能力培养
【摘 要】
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篮球比赛复杂多变，运动员在篮球比赛中的个人防守能力是极其重要。拼博意识是篮球防守能力的首要因素，艮好的身体素质是防守能力的基础，防守技术是防守的核心，防守意识是个人防守
【机 构】
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山西省长治市体育运动学校
【出 处】
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山西体育科技
【发表日期】
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2009年04X期
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