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摘 要：新时期下，我国的中职体育教学发生了一系列的变化，为了满足中职体育教学的发展要求，提升体育教学的有效性，中职院校必须加强翻转课堂、微课程教学在中职体育教学中的应用，注重学生的主体作用，将微课视频、分组练习等融入体育教学中，提升课堂效率，进而促进中职学生体能素质与专业素质的发展。文章对翻转课堂及微课程在中职体育教学中的应用策略进行分析。
关键词：翻转课堂；微课程；中职体育教学；应用策略
一、中职体育教学现状
1.教学手段问题
当前，中职体育教学仍采用的是传统的现场讲解或课外教学形式，教学内容老套，且实用性不强。大多数教师在课堂中更加倾向于理论知识的讲解及基本动作的简单示范，教学体系不完善。学生对体育课堂缺乏正确的认识，认为体育课就是玩，从而降低了中职体育教学的有效性。另外，在教学中往往是教师对动作进行示范、讲解，而学生被动地接受训练，教学内容较为零散，课堂效率低下。
2.学生兴趣问题
通常，体育成绩在学生的期末成绩考核中所占的比重较小，以致大部分学生对体育教学重视不足，甚至认为体育课程可有可无，整个体育课堂状态消极，不仅体能素质得不到锻炼，而且综合素质得不到发展。俗话说：“兴趣是最好的老师。”学生一旦对体育课堂丧失兴趣，将会缺乏动力机制，进而导致学习效率低下。
二、翻转课堂及微课程在中职体育教学中的应用价值
1.从中职学生特点来看
大多数中职院校的学生对互联网信息技术、数码技术等有着一定的了解，在学习过程中更倾向于自己亲手尝试，个性张扬。但是，中职学生注意力难以集中，在学习中往往容易被其他事物吸引。这不仅有学生自身心理特点方面的原因，同时也是体育课堂教学相对零散所致。而翻转课堂教学模式下，学生能够根据教学内容自行学习课件或观看一些与课程相关的视频，并将自己的感受与收获在课堂上与其他同学分享。教师可组织学生分成不同的小组，展开课堂讨论，或鼓励学生大胆展示，激发学生的学习积极性与主动性。
2.从中职体育课程教学需求来看
中职院校大多采用的是“2 1”学制，学生在校学习时间仅为两年，在有限的时间内完成大量的学习任务，这就对中职体育教学提出了更高的挑战。而在翻转课堂模式下，教师可以根据教学内容制作微视频，供学生观看、学习。学生在获得相关知识信息的同时，能够明确自身学习中存在的问题，并给予关注。在这种模式下，主动权从教师的手中转移到学生手中，让学生充当课堂的主体，进而完成课堂教学。教师与学生、学生与学生之间建立了交流、沟通关系。教师能够及时发现学生存在的问题，并给予学生具有针对性的指导，提升课堂教学效果。
3.从我国教育改革要求来看
与其他学科有所不同，中职体育教学具有较强的实践性，对学生的实践能力有着较高的要求，当前的大部分中职院校体育教学仍采用的是传统的以教师为主体的教学模式，以教师为中心对体育活动技巧与经验进行讲解与示范，学生的活动受到一定的限制。而翻转课堂强调的是对学生的引导，使其能够接触到更为广阔的体育知识，增加实践锻炼，提升体能素质与综合素质。
三、翻转课堂及微课程在中职体育教学不同阶段的应用
1.课前准备阶段
体育教学前，教师要制作具有针对性的教学视频，为学生提供课前预习素材。一般可通过现有网上资料下载以及自制视频资料两种方式。现有视频资料下载尽管快捷、方便，但缺乏针对性，因此，建议教师根据学生的学习特点与体育教学特点自制视频，一般以10分钟为宜。
如在进行篮球教学时，视频要将篮球的相关规则进行简单介绍，并示范基本的投篮动作，讲解要点，教师将制作的视频发送给每一位学生，学生能够不受地点、时间的限制，自由掌握学习时间，在观看过程中也可以自行搜集相关资料，提前练习。
2.课堂活动阶段
以底线正手抽球练习教学为例，教师可以将学生分成若干小组，每组5个人左右。学生观看完视频后可进行现场演示，组内其他学生仔细观察动作，判断是否出现错误动作。對存在异议的地方可展开讨论，每个小组成员都要参与其中，争取都能够得到展示与锻炼。教师可分配给学生10分钟自由练习时间，各小组配合练习，并检验训练成果。课堂训练完成后，学生也可以提出自己感兴趣的项目进行交流、探讨，教师可指导练习，这对扩展学生知识有着重要的意义。
参考文献：
[1]赖杨志. 基于微视频资源的翻转课堂在中职课堂项目教学中的应用[J]. 广东教育（职教版），2015， 26（3）：73-74.
[2]郑国彪. 基于微视频资源的翻转课堂在体育教学中的应用研究[J].当代体育科技，2015，16（22）：104-105.
（作者单位：大连海洋学校）
关键词：翻转课堂；微课程；中职体育教学；应用策略
一、中职体育教学现状
1.教学手段问题
当前，中职体育教学仍采用的是传统的现场讲解或课外教学形式，教学内容老套，且实用性不强。大多数教师在课堂中更加倾向于理论知识的讲解及基本动作的简单示范，教学体系不完善。学生对体育课堂缺乏正确的认识，认为体育课就是玩，从而降低了中职体育教学的有效性。另外，在教学中往往是教师对动作进行示范、讲解，而学生被动地接受训练，教学内容较为零散，课堂效率低下。
2.学生兴趣问题
通常，体育成绩在学生的期末成绩考核中所占的比重较小，以致大部分学生对体育教学重视不足，甚至认为体育课程可有可无，整个体育课堂状态消极，不仅体能素质得不到锻炼，而且综合素质得不到发展。俗话说：“兴趣是最好的老师。”学生一旦对体育课堂丧失兴趣，将会缺乏动力机制，进而导致学习效率低下。
二、翻转课堂及微课程在中职体育教学中的应用价值
1.从中职学生特点来看
大多数中职院校的学生对互联网信息技术、数码技术等有着一定的了解，在学习过程中更倾向于自己亲手尝试，个性张扬。但是，中职学生注意力难以集中，在学习中往往容易被其他事物吸引。这不仅有学生自身心理特点方面的原因，同时也是体育课堂教学相对零散所致。而翻转课堂教学模式下，学生能够根据教学内容自行学习课件或观看一些与课程相关的视频，并将自己的感受与收获在课堂上与其他同学分享。教师可组织学生分成不同的小组，展开课堂讨论，或鼓励学生大胆展示，激发学生的学习积极性与主动性。
2.从中职体育课程教学需求来看
中职院校大多采用的是“2 1”学制，学生在校学习时间仅为两年，在有限的时间内完成大量的学习任务，这就对中职体育教学提出了更高的挑战。而在翻转课堂模式下，教师可以根据教学内容制作微视频，供学生观看、学习。学生在获得相关知识信息的同时，能够明确自身学习中存在的问题，并给予关注。在这种模式下，主动权从教师的手中转移到学生手中，让学生充当课堂的主体，进而完成课堂教学。教师与学生、学生与学生之间建立了交流、沟通关系。教师能够及时发现学生存在的问题，并给予学生具有针对性的指导，提升课堂教学效果。
3.从我国教育改革要求来看
与其他学科有所不同，中职体育教学具有较强的实践性，对学生的实践能力有着较高的要求，当前的大部分中职院校体育教学仍采用的是传统的以教师为主体的教学模式，以教师为中心对体育活动技巧与经验进行讲解与示范，学生的活动受到一定的限制。而翻转课堂强调的是对学生的引导，使其能够接触到更为广阔的体育知识，增加实践锻炼，提升体能素质与综合素质。
三、翻转课堂及微课程在中职体育教学不同阶段的应用
1.课前准备阶段
体育教学前，教师要制作具有针对性的教学视频，为学生提供课前预习素材。一般可通过现有网上资料下载以及自制视频资料两种方式。现有视频资料下载尽管快捷、方便，但缺乏针对性，因此，建议教师根据学生的学习特点与体育教学特点自制视频，一般以10分钟为宜。
如在进行篮球教学时，视频要将篮球的相关规则进行简单介绍，并示范基本的投篮动作，讲解要点，教师将制作的视频发送给每一位学生，学生能够不受地点、时间的限制，自由掌握学习时间，在观看过程中也可以自行搜集相关资料，提前练习。
2.课堂活动阶段
以底线正手抽球练习教学为例，教师可以将学生分成若干小组，每组5个人左右。学生观看完视频后可进行现场演示，组内其他学生仔细观察动作，判断是否出现错误动作。對存在异议的地方可展开讨论，每个小组成员都要参与其中，争取都能够得到展示与锻炼。教师可分配给学生10分钟自由练习时间，各小组配合练习，并检验训练成果。课堂训练完成后，学生也可以提出自己感兴趣的项目进行交流、探讨，教师可指导练习，这对扩展学生知识有着重要的意义。
参考文献：
[1]赖杨志. 基于微视频资源的翻转课堂在中职课堂项目教学中的应用[J]. 广东教育（职教版），2015， 26（3）：73-74.
[2]郑国彪. 基于微视频资源的翻转课堂在体育教学中的应用研究[J].当代体育科技，2015，16（22）：104-105.
（作者单位：大连海洋学校）