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化长为短:一记长推,接近球洞
很多人在出现连续三次以上的推杆时,会抱怨自己的短推杆打得不好。其实真正的问题是在长推杆第一推以后,还是离洞口太远。电视上,我们看到那些赢得比赛的选手们,通常都是先以一记长推杆把球击到靠近球洞的地方,然后伺机一击入洞。
业余球手在出现“三推”的时候,大多数人都会选择在不同距离练习“一推进洞”来消除“三推”。推击时人们一定期望能“一推进洞”,但这种情况并不会经常发生。因为推杆受很多因素的影响,包括:果岭速度、果岭表面状况以及阅读果岭的方法。
虽然“一推进洞”总让人欣喜万分,但能控制好推击节奏,将长推变为短推却更为重要,这样才能将每次的推击次数控制在两杆之内,从而达到降低杆数的目标。
漂亮的推杆需要把两件事情结合起来:推击前首先确定球放置于平坦的地势上,也就是说要确保推杆又平又直,必须使球按预计的方向滚动。然后用恰当的力度向前挥动杆头,使球以一种足以在重力作用下落入洞中的速度到达球洞。听起来很简单,但要达到确实要经过多次的练习。
阶梯练习法
“阶梯训练法”是职业球手的一个重要推杆练习,它也可以成为你在推杆中的常规练习。经常反复练习可以使你的推杆收放自如,做到在需要远距离平稳长推时释放力量,而当面临下坡推时又能控制力度,避免球超过洞杯。
1 选择果岭较宽阔的区域放置5颗球。
2 将第一颗球推出10~20码,不用在意推击方向。
3 将第二颗球推至超过第一颗球1码的位置,第三颗球超过第二颗球1码,以此类推。
4 如果练习正确,5颗球最终会排成一行,就好像是梯子上的台阶,这也是这个练习法名字的来由。
5 将这个练习完全掌握之后,你还可以将难度扩展,试试上坡、下坡及侧坡球位的推击练习。
达阵区练习法
这个练习是借用美国热门运动橄榄球中的一个概念,目标是把球推进“达阵区”。如果在练习中你发现击球距离总是过短,那就说明你在击球瞬间减速了。如果你总是将球碰到球杆,或总到达阵区的后半部分,这就说明在推击时你的手腕过于灵活。
1 在果岭的边沿处放置一支球杆。
2 将杆头套放在距球杆3英尺处,球杆与杆头套之间形成达阵区。
3 在距杆头套5英尺处放置5颗球,将球逐一推进达阵区,不要碰到球杆。只要有球触碰到了球杆就重新开始练习,直至将所有球全部成功推进。
4 接下来向后移至10英尺处,做同样的推击练习。每次将5颗球成功推进达阵区后都向后移5英尺。
5 之后再将球移到上坡、下坡球位练习。
岭秀汇2013年赛揭幕
4月10日,南都岭秀汇高尔夫俱乐部2013年赛在佛山南海桃园高尔夫球会揭幕。大雨的及时停止为这场2013年岭秀汇高尔夫赛事首赛提供了一个良好开端。黄朝省以70.4杆的成绩获首场比赛的净杆冠军,曾永楚以79杆获总杆冠军。倪永琛以72杆获净杆亚军,易能全以80杆获总杆亚军。何锐军以72.6杆获净杆季军,周永炘以81杆获总杆季军。
岭秀汇高尔夫俱乐部是南都报系的品牌项目,作为自主自创的高尔夫赛事,岭秀汇以南都报系巨大的传播号召力和成熟庞大的经营资源,汇聚来自政府领导、企业高层、社会名人及都市报经营系统副总以上级别的领导等高球爱好者,因共同的爱好汇聚一堂切磋会友。
广州仔关天朗美国大师赛创造历史
1998年10月25日出生的广州仔关天朗,进入本次美国大师赛时的年龄为14岁5个月零17天,打破了此前由意大利人曼纳塞罗在2010年创造的16岁11个月零19天的纪录。在第二轮比赛过后,关天朗压线进入了决赛,他由此成为第一位在美国大师赛上晋级的中国大陆球员,也是美国大师赛和高尔夫大满贯赛历史上最年轻的晋级球员。
世界各大媒体不惜把版面留给这位未来之星。英国《卫报》写道:“他参赛本身已经创造了历史纪录,但现在纪录还将继续。”《华尔街日报》则在头条位置写道:“一个学童偷走了大师赛的一天”。而《纽约时报》甚至预言,“看完关天朗在球场上的表现,你会发现他想要一年内拿下四大满贯并不是笑话。”
很多人在出现连续三次以上的推杆时,会抱怨自己的短推杆打得不好。其实真正的问题是在长推杆第一推以后,还是离洞口太远。电视上,我们看到那些赢得比赛的选手们,通常都是先以一记长推杆把球击到靠近球洞的地方,然后伺机一击入洞。
业余球手在出现“三推”的时候,大多数人都会选择在不同距离练习“一推进洞”来消除“三推”。推击时人们一定期望能“一推进洞”,但这种情况并不会经常发生。因为推杆受很多因素的影响,包括:果岭速度、果岭表面状况以及阅读果岭的方法。
虽然“一推进洞”总让人欣喜万分,但能控制好推击节奏,将长推变为短推却更为重要,这样才能将每次的推击次数控制在两杆之内,从而达到降低杆数的目标。
漂亮的推杆需要把两件事情结合起来:推击前首先确定球放置于平坦的地势上,也就是说要确保推杆又平又直,必须使球按预计的方向滚动。然后用恰当的力度向前挥动杆头,使球以一种足以在重力作用下落入洞中的速度到达球洞。听起来很简单,但要达到确实要经过多次的练习。
阶梯练习法
“阶梯训练法”是职业球手的一个重要推杆练习,它也可以成为你在推杆中的常规练习。经常反复练习可以使你的推杆收放自如,做到在需要远距离平稳长推时释放力量,而当面临下坡推时又能控制力度,避免球超过洞杯。
1 选择果岭较宽阔的区域放置5颗球。
2 将第一颗球推出10~20码,不用在意推击方向。
3 将第二颗球推至超过第一颗球1码的位置,第三颗球超过第二颗球1码,以此类推。
4 如果练习正确,5颗球最终会排成一行,就好像是梯子上的台阶,这也是这个练习法名字的来由。
5 将这个练习完全掌握之后,你还可以将难度扩展,试试上坡、下坡及侧坡球位的推击练习。
达阵区练习法
这个练习是借用美国热门运动橄榄球中的一个概念,目标是把球推进“达阵区”。如果在练习中你发现击球距离总是过短,那就说明你在击球瞬间减速了。如果你总是将球碰到球杆,或总到达阵区的后半部分,这就说明在推击时你的手腕过于灵活。
1 在果岭的边沿处放置一支球杆。
2 将杆头套放在距球杆3英尺处,球杆与杆头套之间形成达阵区。
3 在距杆头套5英尺处放置5颗球,将球逐一推进达阵区,不要碰到球杆。只要有球触碰到了球杆就重新开始练习,直至将所有球全部成功推进。
4 接下来向后移至10英尺处,做同样的推击练习。每次将5颗球成功推进达阵区后都向后移5英尺。
5 之后再将球移到上坡、下坡球位练习。
岭秀汇2013年赛揭幕
4月10日,南都岭秀汇高尔夫俱乐部2013年赛在佛山南海桃园高尔夫球会揭幕。大雨的及时停止为这场2013年岭秀汇高尔夫赛事首赛提供了一个良好开端。黄朝省以70.4杆的成绩获首场比赛的净杆冠军,曾永楚以79杆获总杆冠军。倪永琛以72杆获净杆亚军,易能全以80杆获总杆亚军。何锐军以72.6杆获净杆季军,周永炘以81杆获总杆季军。
岭秀汇高尔夫俱乐部是南都报系的品牌项目,作为自主自创的高尔夫赛事,岭秀汇以南都报系巨大的传播号召力和成熟庞大的经营资源,汇聚来自政府领导、企业高层、社会名人及都市报经营系统副总以上级别的领导等高球爱好者,因共同的爱好汇聚一堂切磋会友。
广州仔关天朗美国大师赛创造历史
1998年10月25日出生的广州仔关天朗,进入本次美国大师赛时的年龄为14岁5个月零17天,打破了此前由意大利人曼纳塞罗在2010年创造的16岁11个月零19天的纪录。在第二轮比赛过后,关天朗压线进入了决赛,他由此成为第一位在美国大师赛上晋级的中国大陆球员,也是美国大师赛和高尔夫大满贯赛历史上最年轻的晋级球员。
世界各大媒体不惜把版面留给这位未来之星。英国《卫报》写道:“他参赛本身已经创造了历史纪录,但现在纪录还将继续。”《华尔街日报》则在头条位置写道:“一个学童偷走了大师赛的一天”。而《纽约时报》甚至预言,“看完关天朗在球场上的表现,你会发现他想要一年内拿下四大满贯并不是笑话。”