“项八针”，鼓舞阳气通经络
　　“项八针”包括：大椎穴、哑门穴，以及颈2、颈4、颈6棘突下，人体后正中线旁开2寸的六个阿是穴。
　　从经络角度来说，颈椎病的发生与督脉和足太阳膀胱经最为相关。督脉为“阳脉之海”，走行于人体的后正中线，统领全身的阳经、阳气;足太阳膀胱经为“诸阳主气”，经过人体的颈、肩、背部，阳气充盛。八穴中，大椎穴是督脉与手足三阳经的交会穴，能够起到振奋全身阳气的功效;哑门穴也属于督脉，主治脖子僵硬疼痛，可引领气血上行，改善颈项部的气血痹阻。颈2、颈4、颈6棘突下旁开2寸的阿是穴，位于足太阳膀胱经经筋（经脉所属的肌肉筋膜群）中，能疏调足太阳经的阳气，又是多数患者颈部压痛感所在处。
　　针刺这八个穴位，具有鼓舞阳气、推动气血运行、通络止痛的功效，可以缓解局部肌肉紧张，解除肌肉痉挛和神经根受压，松解软组织，改善颈部血液循环。
　　顾护阳气四项注意
　　顾护阳气不仅有利于颈椎病的缓解，对整个生命过程都起着积极作用。《黄帝内经》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是，人体需要阳气就像天空需要太阳一样，阳气充足，才能经络通畅、精神旺盛、益寿延年。日常生活中有哪些顾护阳气的方法呢？不妨注意以下四点：
　　生活规律，避免熬夜
　　中医认为，子时（23时至1时）属于阴阳交汇之际，阴气达到一日之中最盛，一阳之气始生。如超过此时仍不入睡，则会造成体内阳气损耗。
　　忌过食寒凉
　　避免过食寒性及非应季瓜果，避免大量饮用冰镇饮料、啤酒或冰淇淋等寒凉饮品;宜多吃温补的食物，如核桃、花生、洋葱、韭菜、生姜、桂圆、小茴香、鸡肉、羊肉等。
　　艾灸
　　可选用命门穴、肾俞穴、气海穴、关元穴、大椎穴、至阳穴等温补阳气的穴位进行艾条温和灸，以达到温阳通络的效果。
　　药补
　　阳虚明显者，可辨证选用桂附地黄丸、右归丸、附子理中丸等中成藥，或者于冬季进补膏方，选用鹿茸、肉桂、淫羊藿、巴戟天、仙茅、补骨脂、菟丝子等温补阳气的药物。