天高云淡，秋风送爽，但不少孩子出现皮肤干涩、口唇干裂、喉咙疼痛、干咳少痰、流鼻血、便秘等症状。从中医的角度来看，这些都是燥邪伤肺的表现。燥是秋季的主气，这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺，导致阴津耗损而出现皮肤干燥和体液丢失等症状。孩子机体各系统和器官发育还不完善，对气候变化更为敏感，鼻子、咽喉、气管都难逃“燥邪之劫”，因此，在这个“多事之秋”给大家介绍一些穴位来赶走“燥邪”，不仅经济，而且见效也快。
　　上星穴，督脉上的穴位。是止鼻血的有效穴位，见效快，效果好。如果孩子头痛、目赤肿痛、鼻塞、经常流鼻血的话，不妨常给孩子按揉一下上星穴。
　　作用：清热，升清降浊。
　　方法：上星穴位子头部前发际正中直上1寸。可以用拇指按压在穴位上，有酸胀感后向同一个方向按揉两分钟，早晚各一次。
　　迎香穴，手阳明大肠经的穴位。可以治疗各种难愈的鼻炎、鼻塞。它还有一个很重要的功能：湿润鼻腔。鼻腔湿润了，就可以加大阻止病邪的力量，减少呼吸道疾患的发生。经常鼻子干燥、鼻敏感、鼻塞、鼻出血的小孩，大人不妨每天给揉揉迎香穴。
　　作用：清热散风。祛燥润肺，宣通鼻窍。
　　方法：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后点揉鼻翼两侧的迎香穴20次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。每天做1～2遍。
　　合谷穴，手阳明大肠经的穴位，是人体自带去火穴位之一。也就是我们平常说的虎口。如果孩子有眼睛红肿、咽喉肿痛、鼻出血、便秘、发热、口干等症状，可以每天坚持按摩合谷穴来消消火。
　　作用：清热疏风解表。
　　方法：合谷穴位置在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。有空的时候按一按就可以了，次数不定。
　　内庭穴，足阳明胃经的穴位，也是人体自带去火穴位之一，可以说是热证、上火的克星。如果家中的宝宝有便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀等不适症状，可以给宝宝多按按内庭穴。
　　作用：清胃热，化积滞。
　　方法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间，趾蹼缘后方的赤白肉际处，每天早晚用大拇指点揉60次即可。
　　除了穴位按摩之外，家长们还可以给孩子熬煮一些养阴润燥的粥品，如百合粥、银耳粥、山药粥、芝麻粥、麦冬粥等等；马蹄雪梨汁、秋梨汤等糖水也能赶走秋燥，让孩子们润一下。