体育锻炼对大学生心理健康的影响及对策研究

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文章阐述了21世纪的人才除了要具备良好的政治素质、渊博的专业知识和健壮的体魄外,还必须具有健全的人格和良好的心理素质。健康的心理对于大学生成才具有重要的意义。因此,提高大学生的心理健康水平是高校教育中的一项重要任务。体育锻炼在高校教育中占有不可或缺的地位,是促进大学生心理健康的重要手段和方法。
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