健美操运动肌肉拉伤的原因分析及其预防措施

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健美操运动训练中常出现各种运动损伤,影响了运动技术的提高和受训学生身心健康.希望通过调查研究,找出引起肌肉拉伤的原因以及就其引起原因进行分析,并对症提出相应的预防措施,为受训学生的健康的生活、正常的学习和科学的训练以及创造最佳成绩提供很好的依据.
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