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别说古人不知娱乐和休闲，休闲运动作为一种生活方式和文化现象，在中国传统文化中一直占有重要位置。比如蹴鞠、捶丸、叼羊等，并形成了中国丰厚的文化遗产。
有段时间各大电视台热播《杨贵妃秘史》，本不喜欢秘史类电视剧的我，一不小心看到柔弱娇羞的杨贵妃竟与玄宗一起大打马球。
见她在马背上腾挪躲闪、从容自如、英姿飒爽，不由得大生好奇之心。历史中的贵妃会不会打马球，我不得而知。但是唐朝的马球运动是贵族们享有的娱乐，尤其在宫廷中风行一时，这是不争的事实。
早在战国时期，足球已经就是中国民间的一项热门运动
前段时间欧洲杯火爆荧屏，欧洲人踢得激情，好看，但是苦了需要“倒时差”的中国球迷。个个熬夜看球。如果在古代，中国球迷就不会有这个烦恼了，因为当年中国足球水平最高，根本不用看别人踢球。古代中国人管足球运动叫“蹴鞠”，也称为“蹋鞠”。“蹴”、“踏”都是用脚踢，“鞠”则是内有填空物的皮球——蹴鞠自然就是踢球。
早在战国时期，足球已经是中国民间一项热门运动。据《史记·苏秦列传》记载，当时著名的外交人士苏秦到地盘在今山东的齐国游说齐宣王，他看到都城临菑里是这样的一种场景：“临菑甚富而实，其民无不吹竽鼓瑟，弹琴击筑，斗鸡走狗，六博蹋鞠者。”
如果要评对中国古足球运动发展作出杰出贡献的人物，刘邦当是最恰当的候选人之一。刘邦草根出身，在老家时也喜欢踢球。他的这点喜好，直接让蹴鞠成为西汉的全国性体育运动，当然也是西汉皇家重要的娱乐项目。
刘邦还专门在皇宫内规划了一座专业足球场，即所谓“鞠城”。在刘邦的影响下，此后西汉历代皇帝和包括太子党在内的贵族，都喜欢踢球。汉武帝刘彻、汉成帝刘骜也是资深球迷，时常亲自上场秀一把。
在西汉足球场上，光守门员就有12人，这恐怕是现代球迷难以想象的
汉代踢球有一套成熟的规则，东汉文人李尤《鞠城铭》中记载：“园鞠方墙，倣象阴阳，法月衡对，二六相当。”简单的16个字，如实记录了当时的球场：场地四周筑有围墙，球场东西向，呈长方形。最有意思的是球门，两边竟然各有6个，即“二六相当”一说。当然，此球门与现代球门不同，仅是在地上挖个洞，称作“球洞”更形象，球踢进洞中即得分。相应地，守门员也各有6名，各自站在球洞前严防死守。这么说来，在西汉足球场上，光守门员就有12人，这恐怕是现代球迷难以想象的。
在唐代，虽然马球替代了踢球，成为军中首选军训项目，但踢球仍是保留节目，在军中流行着。而在唐代民间，踢球为各阶层人士喜欢，诗人杜甫、李白都是踢球高手。
此时的踢法与汉代又有不同，唐代的足球至少有五种踢法。汉代的“六球门”打法已被放弃，出现了真正的“球门”，时称“毬门”。有的是一边一个的“双毬门”，向对方进攻；有的是“单毬门”，单毬门设在球场中间，上面有一个门洞，双方都竭力往里面踢，谁踢进谁得分。其中的双球门踢法，已与现代足球十分接近了。
剽悍的哈萨克族牧民最爱叼羊活动，它既是力量的较量，又是智慧的竞赛
在西部广阔的草原上，居住着塔吉克、哈萨克、木在西部广阔的草原上，居住着塔吉克、哈萨克、木可尔克孜等民族的牧民。在长期的放牧生活中，牧民们常常要和恶劣的天气、凶猛的禽兽作顽强地搏斗，有时候，遇上暴风雨或者野兽来袭，羊群经常容易失散。这时，牧民们就需要纵马追赶，一边应付紧急情况，一边把百十斤重的羊，俯身提上马背，驮回大队的羊群。
久而久之，这种别具一格的叼羊技艺在生产发展中演变为精彩绝伦的叼羊大赛。
叼羊是集体育与娱乐于一体的激烈刺激的马上游戏，是比力量和勇气、赛骑技术的一项活动。更是一项勇敢者的运动，当地有句谚语：“摔跤见力气，叼羊见勇气”。优秀的叼羊手是受尊敬的，被誉为“草原上的雄鹰”。
叼羊大赛活动一般在秋天举行。比赛前，把宰杀的山羊，割去头和蹄，再把羊放在水中浸泡或在羊肚里灌水，这样使羊坚韧，比赛时不会被扯烂。
叼羊一般分三种比赛方式：第一种方式是分组叼，参赛者10人为一组。两队经过反复的互相争夺，当某队最后把羊放到指定地点时，就算获胜。第二种方式是两人单叼，由两个代表不同单位的单骑者将羊抄起开始叼夺，或者由另一个人拿起羊，让两个单骑去抓，经过两人奋力在马上拉扯争抢，谁最后夺到羊，谁就为胜。第三种方式是群叼，骑手不分队，多人策马争夺，以最后夺得羊并放到指定地点者为胜。
根据哈萨克族人的传统说法，吃了这只叼羊肉的人，不仅会避过灾难，而且还能交上好运
一场叼羊比赛，有时要持续几个小时，十分紧张、激烈、刺激。精彩的场面更迭变幻，往往使观众眼花缭乱，乐而忘返。叼羊比赛中取得的胜利，是以力量和速度得来的，牧民们无不拍手叫好，心悦诚服。
但是，整个活动并没有结束，叼羊的胜利者，还要把叼来的羊尸，随意从别人家的毡房顶上扔进去，哈萨克族人认为这是莫大的吉庆和皆大的欢喜，便组织全家人宰羊煮肉，用手抓肉、奶疙瘩等上等佳肴，热情招待前来恭贺鸿喜的所有客人，待客人们奶足肉饱之后，又开始唱歌、跳舞，进行通宵达旦的娱乐活动。
叼到羊的骑手是自豪的、光荣的，大家纷纷给他披红挂花，进行嘉奖。然而，吃到这只叼羊肉的人，也是自豪的，幸福的，因为，根据哈萨克族人的传统说法，吃了这只叼羊肉的人，不仅会避过灾难，而且还能交上好运，我想，如果真是这样灵的话，那当然就够幸运的了。
哈萨克族人的叼羊游戏，每年都定在金秋节日举行。这一方面是为了庆贺当年牧业丰收，预祝明年牧业增产，另一方面也是为了鼓励牧民们精心饲养马匹，培育优良马种，锻炼英勇骑手，提高马上战术。因而，它深深受到了广大牧民群众热烈欢迎，并世世代代地把它继承了下来。
有段时间各大电视台热播《杨贵妃秘史》，本不喜欢秘史类电视剧的我，一不小心看到柔弱娇羞的杨贵妃竟与玄宗一起大打马球。
见她在马背上腾挪躲闪、从容自如、英姿飒爽，不由得大生好奇之心。历史中的贵妃会不会打马球，我不得而知。但是唐朝的马球运动是贵族们享有的娱乐，尤其在宫廷中风行一时，这是不争的事实。
早在战国时期，足球已经就是中国民间的一项热门运动
前段时间欧洲杯火爆荧屏，欧洲人踢得激情，好看，但是苦了需要“倒时差”的中国球迷。个个熬夜看球。如果在古代，中国球迷就不会有这个烦恼了，因为当年中国足球水平最高，根本不用看别人踢球。古代中国人管足球运动叫“蹴鞠”，也称为“蹋鞠”。“蹴”、“踏”都是用脚踢，“鞠”则是内有填空物的皮球——蹴鞠自然就是踢球。
早在战国时期，足球已经是中国民间一项热门运动。据《史记·苏秦列传》记载，当时著名的外交人士苏秦到地盘在今山东的齐国游说齐宣王，他看到都城临菑里是这样的一种场景：“临菑甚富而实，其民无不吹竽鼓瑟，弹琴击筑，斗鸡走狗，六博蹋鞠者。”
如果要评对中国古足球运动发展作出杰出贡献的人物，刘邦当是最恰当的候选人之一。刘邦草根出身，在老家时也喜欢踢球。他的这点喜好，直接让蹴鞠成为西汉的全国性体育运动，当然也是西汉皇家重要的娱乐项目。
刘邦还专门在皇宫内规划了一座专业足球场，即所谓“鞠城”。在刘邦的影响下，此后西汉历代皇帝和包括太子党在内的贵族，都喜欢踢球。汉武帝刘彻、汉成帝刘骜也是资深球迷，时常亲自上场秀一把。
在西汉足球场上，光守门员就有12人，这恐怕是现代球迷难以想象的
汉代踢球有一套成熟的规则，东汉文人李尤《鞠城铭》中记载：“园鞠方墙，倣象阴阳，法月衡对，二六相当。”简单的16个字，如实记录了当时的球场：场地四周筑有围墙，球场东西向，呈长方形。最有意思的是球门，两边竟然各有6个，即“二六相当”一说。当然，此球门与现代球门不同，仅是在地上挖个洞，称作“球洞”更形象，球踢进洞中即得分。相应地，守门员也各有6名，各自站在球洞前严防死守。这么说来，在西汉足球场上，光守门员就有12人，这恐怕是现代球迷难以想象的。
在唐代，虽然马球替代了踢球，成为军中首选军训项目，但踢球仍是保留节目，在军中流行着。而在唐代民间，踢球为各阶层人士喜欢，诗人杜甫、李白都是踢球高手。
此时的踢法与汉代又有不同，唐代的足球至少有五种踢法。汉代的“六球门”打法已被放弃，出现了真正的“球门”，时称“毬门”。有的是一边一个的“双毬门”，向对方进攻；有的是“单毬门”，单毬门设在球场中间，上面有一个门洞，双方都竭力往里面踢，谁踢进谁得分。其中的双球门踢法，已与现代足球十分接近了。
剽悍的哈萨克族牧民最爱叼羊活动，它既是力量的较量，又是智慧的竞赛
在西部广阔的草原上，居住着塔吉克、哈萨克、木在西部广阔的草原上，居住着塔吉克、哈萨克、木可尔克孜等民族的牧民。在长期的放牧生活中，牧民们常常要和恶劣的天气、凶猛的禽兽作顽强地搏斗，有时候，遇上暴风雨或者野兽来袭，羊群经常容易失散。这时，牧民们就需要纵马追赶，一边应付紧急情况，一边把百十斤重的羊，俯身提上马背，驮回大队的羊群。
久而久之，这种别具一格的叼羊技艺在生产发展中演变为精彩绝伦的叼羊大赛。
叼羊是集体育与娱乐于一体的激烈刺激的马上游戏，是比力量和勇气、赛骑技术的一项活动。更是一项勇敢者的运动，当地有句谚语：“摔跤见力气，叼羊见勇气”。优秀的叼羊手是受尊敬的，被誉为“草原上的雄鹰”。
叼羊大赛活动一般在秋天举行。比赛前，把宰杀的山羊，割去头和蹄，再把羊放在水中浸泡或在羊肚里灌水，这样使羊坚韧，比赛时不会被扯烂。
叼羊一般分三种比赛方式：第一种方式是分组叼，参赛者10人为一组。两队经过反复的互相争夺，当某队最后把羊放到指定地点时，就算获胜。第二种方式是两人单叼，由两个代表不同单位的单骑者将羊抄起开始叼夺，或者由另一个人拿起羊，让两个单骑去抓，经过两人奋力在马上拉扯争抢，谁最后夺到羊，谁就为胜。第三种方式是群叼，骑手不分队，多人策马争夺，以最后夺得羊并放到指定地点者为胜。
根据哈萨克族人的传统说法，吃了这只叼羊肉的人，不仅会避过灾难，而且还能交上好运
一场叼羊比赛，有时要持续几个小时，十分紧张、激烈、刺激。精彩的场面更迭变幻，往往使观众眼花缭乱，乐而忘返。叼羊比赛中取得的胜利，是以力量和速度得来的，牧民们无不拍手叫好，心悦诚服。
但是，整个活动并没有结束，叼羊的胜利者，还要把叼来的羊尸，随意从别人家的毡房顶上扔进去，哈萨克族人认为这是莫大的吉庆和皆大的欢喜，便组织全家人宰羊煮肉，用手抓肉、奶疙瘩等上等佳肴，热情招待前来恭贺鸿喜的所有客人，待客人们奶足肉饱之后，又开始唱歌、跳舞，进行通宵达旦的娱乐活动。
叼到羊的骑手是自豪的、光荣的，大家纷纷给他披红挂花，进行嘉奖。然而，吃到这只叼羊肉的人，也是自豪的，幸福的，因为，根据哈萨克族人的传统说法，吃了这只叼羊肉的人，不仅会避过灾难，而且还能交上好运，我想，如果真是这样灵的话，那当然就够幸运的了。
哈萨克族人的叼羊游戏，每年都定在金秋节日举行。这一方面是为了庆贺当年牧业丰收，预祝明年牧业增产，另一方面也是为了鼓励牧民们精心饲养马匹，培育优良马种，锻炼英勇骑手，提高马上战术。因而，它深深受到了广大牧民群众热烈欢迎，并世世代代地把它继承了下来。