论文部分内容阅读
伤害是大家都不愿意谈及的话题，而现今体育课堂伤害事故越来越多，我很想就这个问题发表一下自己的看法。一直以来，各级主管领导、校长天天讲“学校无小事，安全是第一”，我都没真正的意识到问题的严重性，直到2009年秋天的一次事故，給了我当头一棒，一下把我这个从事体育教学15年的教师敲醒了，好长时间我都因为这个事故彻夜未眠，它让我深刻的认识到生命的宝贵、安全的重要。以至于我现在上课养成了习惯，不讲安全不上课。
体育课是中小学生最喜欢的一门课程,但体育本身对抗性很强，特别是游戏、比赛涉及竞争色彩，难免会出现种种意外。其中最主要的原因有下面几种：
一、巨大的学习压力和现代化的生活方式，直接造成了学生身体素质、体质健康水平的下降。1985年以来,中国共进行了4次大规模学生体质与健康调研。结果显示:1.学生的爆发力、力量等素质继续呈下降趋势。2.反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势。3.学生视力不良检出率仍然居高不下，这些因素直接影响到学生的活动能力。我通过对本校近几年一、二年级学生的体质健康状况的调查分析，发现本校学生的体质健康状况也呈现明显的下降趋势，最明显的是体现心肺功能的耐力很差，指标显示不及格的占到47％以上，为此我想借此文呼吁社会、家庭、学校来共同关注青少年学生的身体健康。
二、思想认识不足，安全意识不强。尽管天天讲安全，其实真正方方面面意识到安全问题的老师、家长和同学很少。在体育锻炼时，有些学生思想不集中，再加上青少年活泼好动，互相拉拉扯扯，这些思想认识的不足，是体育课伤害事故发生的重要原因。
三、穿着不适于运动，准备活动不充分。准备活动可使身体得到初步活动，克服内脏器官的惰性，使肌体适时进入工作状态。如果穿紧身裤、皮鞋或硬底鞋上体育课，不仅活动不方便，还容易使腿、脚等部位受到损伤，再加上运动前准备活动不充分，特别是冬季，关节、肌肉和韧带处于僵直状态，身体功能低下，突然进行剧烈活动，极容易引起伤害。
四、体育活动设施不当，缺少必要的保护与帮助或教师没有尽到有效管理的责任。一次上课时，一个学生由于手滑从横梯上掉下来，造成骨折，其中一个原因就是缺少保护和帮助。可见保护和帮助是体育教学过程中重要的教学手段和安全措施。没有老师或同学的保护帮助，学生不可擅自做一些器械锻炼，这很容易发生伤害事故。另一个原因是场地、器材不合理，也容易造成伤害。学生活动的器械下边应该是由塑胶或者沙土等一些柔软的材料铺成。考虑到体育活动的特殊性质，教师在课前和上课时应当仔细检查并妥善安排各项活动设施，以免因设施不当的原因造成意外伤害。此外，教师还应具有高度的工作责任心，在活动过程中严格管理，避免造成一些不可挽回的局面。
五、不了解学生的健康状况，医务监督跟不上。教师对学生的健康状况不了解，对有特异体质或者特定疾病和不宜参加某种体育活动的，不能恰当处理；对于平时缺乏体育锻炼，肌肉力量不够，柔韧性差的，一味进行训练都可能发生这样或那样的伤害。另外，医务监督跟不上，学生体育卫生知识缺乏，没有良好的运动卫生习惯，女生月经期不懂科学锻炼，都有可能导致伤害事故的发生。其实女生在月经期间适量的运动不但是可行的，而且是很有必要的，尤其对那些已经具有一定的运动习惯的女生。应该酌情适当多运动，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。第3、4天的活动量可以增大，如打打羽毛球、乒乓球等。
六、运动后不重视整理活动。整理活动是体育课不可缺少的组成部分，它可使人体机能更好地恢复，决不可轻视，经常进行大运动量的训练而不放松，肌肉会僵硬，关节会损伤，久而久之，各种运动后遗症都会出现。
体育课是以学生身体练习为主要手段的活动课程。既然是以身体练习为主要手段，在运动过程中就存在着不可避免的伤害风险，有些伤害是无法预测的，学校不能因为体育运动存在隐患就不搞体育运动，体育课不能因为部分项目运动风险比较大，具有一定的挑战性，就取消该内容；也不能采取一些消极预防办法，如降低教材难度及减负减量；更有甚者仅做一些简单的活动或采取“软禁”的手段敷衍了事，那这样就成了因噎废食。既影响了体育与健康课程和标准的贯彻，阻碍了体育教学发展，也极大影响了学生的全面发展。既然在运动过程中存在不可避免的伤害风险，体育教师就应以一个客观的态度去看待体育教学中的安全问题，正确的去对待安全事故，采取有效的预防措施，去减少事故的发生，不要谈虎色变。下面就自己的上课体会谈几点体育课中预防伤害事故的措施：
1.了解学生的健康状况， 课的内容选择科学合理。根据教学计划及不同年龄阶段儿童青少年生理、心理特点，通过询问、观察、从旁了解，对有特异体质或者特定疾病和不宜参加某种体育活动的同学，一定要恰当处理。使选择的教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容多样化，上、下肢活动搭配，速度、力量练习相结合。避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，特别是长跑，枯燥乏味，既缺乏兴趣又使学生局部肢体负担过重，很容易让学生产生浮躁情绪，放松对安全问题的重视，也不利促进学生身体的全面发展。
2.做好准备活动，衣着鞋袜要合适。上体育课衣服要合体，不要穿塑料底鞋或硬底鞋。准备活动就是一个预热的过程，它是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。准备活动包括有一般活动内容和为学习本节内容而专门安排的练习。
总之，对于体育教学中的安全问题，学校、教师、家长都应以一种客观的态度去看待，以积极的方式去思考，运用正确、合理、科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生。“教育无小事，安全数第一”，学校要保持体育设施、设备的安全；学生要严格遵守各项运动制度，服从教师管理；家长要配合学校对学生进行安全教育、管理和保护工作，积极参加意外伤害保险。遇到伤害事故时，我们体育教师应加强法律意识，遵循“依法、客观、公正、合理、适当”的原则，及时妥善地处理。只有这样才能保证学生的身体健康，才能让学生“多一点阳光，少一分伤害”，才能更好地促进体育教学的发展。
体育课是中小学生最喜欢的一门课程,但体育本身对抗性很强，特别是游戏、比赛涉及竞争色彩，难免会出现种种意外。其中最主要的原因有下面几种：
一、巨大的学习压力和现代化的生活方式，直接造成了学生身体素质、体质健康水平的下降。1985年以来,中国共进行了4次大规模学生体质与健康调研。结果显示:1.学生的爆发力、力量等素质继续呈下降趋势。2.反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势。3.学生视力不良检出率仍然居高不下，这些因素直接影响到学生的活动能力。我通过对本校近几年一、二年级学生的体质健康状况的调查分析，发现本校学生的体质健康状况也呈现明显的下降趋势，最明显的是体现心肺功能的耐力很差，指标显示不及格的占到47％以上，为此我想借此文呼吁社会、家庭、学校来共同关注青少年学生的身体健康。
二、思想认识不足，安全意识不强。尽管天天讲安全，其实真正方方面面意识到安全问题的老师、家长和同学很少。在体育锻炼时，有些学生思想不集中，再加上青少年活泼好动，互相拉拉扯扯，这些思想认识的不足，是体育课伤害事故发生的重要原因。
三、穿着不适于运动，准备活动不充分。准备活动可使身体得到初步活动，克服内脏器官的惰性，使肌体适时进入工作状态。如果穿紧身裤、皮鞋或硬底鞋上体育课，不仅活动不方便，还容易使腿、脚等部位受到损伤，再加上运动前准备活动不充分，特别是冬季，关节、肌肉和韧带处于僵直状态，身体功能低下，突然进行剧烈活动，极容易引起伤害。
四、体育活动设施不当，缺少必要的保护与帮助或教师没有尽到有效管理的责任。一次上课时，一个学生由于手滑从横梯上掉下来，造成骨折，其中一个原因就是缺少保护和帮助。可见保护和帮助是体育教学过程中重要的教学手段和安全措施。没有老师或同学的保护帮助，学生不可擅自做一些器械锻炼，这很容易发生伤害事故。另一个原因是场地、器材不合理，也容易造成伤害。学生活动的器械下边应该是由塑胶或者沙土等一些柔软的材料铺成。考虑到体育活动的特殊性质，教师在课前和上课时应当仔细检查并妥善安排各项活动设施，以免因设施不当的原因造成意外伤害。此外，教师还应具有高度的工作责任心，在活动过程中严格管理，避免造成一些不可挽回的局面。
五、不了解学生的健康状况，医务监督跟不上。教师对学生的健康状况不了解，对有特异体质或者特定疾病和不宜参加某种体育活动的，不能恰当处理；对于平时缺乏体育锻炼，肌肉力量不够，柔韧性差的，一味进行训练都可能发生这样或那样的伤害。另外，医务监督跟不上，学生体育卫生知识缺乏，没有良好的运动卫生习惯，女生月经期不懂科学锻炼，都有可能导致伤害事故的发生。其实女生在月经期间适量的运动不但是可行的，而且是很有必要的，尤其对那些已经具有一定的运动习惯的女生。应该酌情适当多运动，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。第3、4天的活动量可以增大，如打打羽毛球、乒乓球等。
六、运动后不重视整理活动。整理活动是体育课不可缺少的组成部分，它可使人体机能更好地恢复，决不可轻视，经常进行大运动量的训练而不放松，肌肉会僵硬，关节会损伤，久而久之，各种运动后遗症都会出现。
体育课是以学生身体练习为主要手段的活动课程。既然是以身体练习为主要手段，在运动过程中就存在着不可避免的伤害风险，有些伤害是无法预测的，学校不能因为体育运动存在隐患就不搞体育运动，体育课不能因为部分项目运动风险比较大，具有一定的挑战性，就取消该内容；也不能采取一些消极预防办法，如降低教材难度及减负减量；更有甚者仅做一些简单的活动或采取“软禁”的手段敷衍了事，那这样就成了因噎废食。既影响了体育与健康课程和标准的贯彻，阻碍了体育教学发展，也极大影响了学生的全面发展。既然在运动过程中存在不可避免的伤害风险，体育教师就应以一个客观的态度去看待体育教学中的安全问题，正确的去对待安全事故，采取有效的预防措施，去减少事故的发生，不要谈虎色变。下面就自己的上课体会谈几点体育课中预防伤害事故的措施：
1.了解学生的健康状况， 课的内容选择科学合理。根据教学计划及不同年龄阶段儿童青少年生理、心理特点，通过询问、观察、从旁了解，对有特异体质或者特定疾病和不宜参加某种体育活动的同学，一定要恰当处理。使选择的教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容多样化，上、下肢活动搭配，速度、力量练习相结合。避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，特别是长跑，枯燥乏味，既缺乏兴趣又使学生局部肢体负担过重，很容易让学生产生浮躁情绪，放松对安全问题的重视，也不利促进学生身体的全面发展。
2.做好准备活动，衣着鞋袜要合适。上体育课衣服要合体，不要穿塑料底鞋或硬底鞋。准备活动就是一个预热的过程，它是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。准备活动包括有一般活动内容和为学习本节内容而专门安排的练习。
总之，对于体育教学中的安全问题，学校、教师、家长都应以一种客观的态度去看待，以积极的方式去思考，运用正确、合理、科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生。“教育无小事，安全数第一”，学校要保持体育设施、设备的安全；学生要严格遵守各项运动制度，服从教师管理；家长要配合学校对学生进行安全教育、管理和保护工作，积极参加意外伤害保险。遇到伤害事故时，我们体育教师应加强法律意识，遵循“依法、客观、公正、合理、适当”的原则，及时妥善地处理。只有这样才能保证学生的身体健康，才能让学生“多一点阳光，少一分伤害”，才能更好地促进体育教学的发展。