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营养学家常建议人们从新鲜的食物中摄取各种营养素，如果营养不均衡，就容易产生一些文明病，例如：便秘、疲劳、肥胖、气色差等，严重的话还会导致慢性病。现代人生活忙碌、身心压力大，若无法均衡饮食，便容易营养不良，适时补充维生素可以让身体更健康也更有活力。所以，补充维生素也成了现代人一种时髦的保健方式。
凝练精粹拥抱健康营养维生素
【摘 要】
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营养学家常建议人们从新鲜的食物中摄取各种营养素，如果营养不均衡，就容易产生一些文明病，例如：便秘、疲劳、肥胖、气色差等，严重的话还会导致慢性病。现代人生活忙碌、身心压力大
【出 处】
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锦绣
【发表日期】
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2014年11期
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