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普拉提？不是希腊的餐后甜点吗？错啦！这个“普拉提”可不是吃的．而是能帮助你拥有惹火身材的一种全新运动。在国外已风靡了十几年．并成为好菜坞众多明星趋之若鹜、保持身材的妙法。詹妮弗·洛佩兹就是普拉提的狂热追随者．每天都离不开核桃仁、巧克力饼等高热量食品的她，正是由于坚持练习普拉提．才得以拥有现在的惹火身材。另外．莎朗·斯通、丽美·泰勒等美女也都是普拉提的忠实练习者。