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【摘要】小学语文教材内容丰富多彩，应成为心理健康教育的主阵地。语文教师在语文教学过程中，要创设和谐氛围，优化心理环境;挖掘教材内涵，创设心理体验;捕捉教育契机，渗透心理教育;开展多彩的实践活动，把心理健康教育渗透到语文课堂教学中。
【关键词】挖掘;渗透;语文教学;心理健康教育
教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。现代社会瞬息万变，信息量非常大，要求人们要有健康的心理素质来面对。所以对于新时代的教师来说，培养学生良好的心理品质，促进其人格健康发展显得越来越重要。小学语文教材内容丰富多彩，所選的内容有贴近学生生活的故事，有各种优秀品质的人物，有展现祖国大好河山的景物……这让语文课堂成为心理健康教育的主阵地。所以我们应该抓住教育的契机，恰到好处地把心理健康教育渗透到语文教学中。
一、创设和谐氛围，优化心理环境
苏霍姆林斯基曾指出：“我坚信，常常以教育上的巨大不幸和失败而告终的学校内许许多多的冲突，其根源都在于教师不善于与学生交往。”由此我们知道教育的成功取决于教师和学生有良好的交往，教师在课堂教学中应以一个引导者的身份平等地对待每位学生，营造良好的课堂学习心理氛围。
（一）创建融洽的师生关系
作为教师，我们要有爱心，把学生当作一棵棵正待成长的幼苗，尊重他们，信任他们，循循诱导，在课堂上创建一种宽松、和谐、融洽的师生关系，使学生在课堂上能发表自己独特的见解，教师能针对学生的观点加以表扬和引导，让学生在自由、宽松的学习气氛中快乐学习。教师要学会欣赏学生，多用生动有趣的教学方式、激励性的语言，鼓励学生快速进入教学情境，积极地去探索未知的知识。比如一次低年级的识字教学，播放动画情景导入后，笔者带着神秘的表情，用着风趣的语言说：“同学们，请你们快速打开课本，看谁能又快又准地找到今天我们要学习的生字宝宝。再比一比哪位同学能又快又准地叫出它们的名字，这些生字宝宝就成了你们的朋友。如果你叫不出它的名字，别着急，可以找你的好朋友帮帮你，相信你一定能成为这些生字宝宝的朋友。”这样的环节激发了学生主动学习、主动发现、主动参与的积极性，学生与学生之间成功地进行了情感与思维的对话。
另外，在教学过程中，因为学生的知识积累、生活环境等差异，会导致对问题的看法不同。教师要在课堂上创设研讨的民主氛围，呵护孩子思考的灵性，激发他们探索的精神。当学生回答精彩之时，给学生热烈的掌声，或者竖大拇指赞扬;当学生回答不完美或错误时，给他一个鼓励的微笑，告诉学生“你很自信”“勇于思考”等等，并耐心地引导他找到正确的答案。久而久之，学生就会在这种宽松、和谐的氛围中感受到探索知识的快乐，从而喜欢这位教师的课堂，增强了学习兴趣，在课堂上以同样的热情回报教师，达到事半功倍的学习效果。
（二）发扬课堂教学民主
在课堂教学中，教师要做到以学生为主体，尊重、平等对待每一位学生，把自己当作学生的朋友，平等地和学生交流，通过民主评价，充分调动学生学习的积极性。比如在课堂教学中，教师要用心倾听学生的发言，运用合适的、鼓励性的、商量式的语气说话，例如“你的想法很好，回答问题的声音响亮一点更好了”，“你能第一个举手回答，很棒，有一些地方说得不是很具体，请听听别的同学的想法”，“你的想法很独特，可是老师想给你一点意见”，“我想，补充上这一点会更好”，“如果你能把这个想法加上去会更加完美”等等。
二、挖掘教材内涵，创设心理体验
小学语文教材经过精心挑选，教材内容丰富多彩，一篇篇课文生动形象，能够让学生在感受语言魅力的同时受到心灵的震撼，得到情感的教育。所以说，语文教材是渗透心理健康教育的有效载体。在小学语文教材中，每一册、每一单元的编排有一定的主题，我们不难找到许多能渗透心理健康教育的内容。
（一）能激发学生学会常怀感恩之心的内容
如《萧山杨梅》中关心、爱护学生的金老师;《难忘的八个字》中善待、关心残疾人的伦纳德夫人;《秋天的怀念》中不顾自己病重却把无私的爱给残疾儿子的伟大母亲;《心中那盏灯》中忍着寒冷为儿子做灯笼，深爱儿子的父亲;《钓鱼》中教育儿子坚定地抵制各种诱惑，做一个诚实守信的人的父亲;《莲叶青青》中为人善良、关爱他人的祖母……这些人物身上有着各种优秀的品质。在学习课文的同时，着眼学生情感的养成，让学生在感受语言文字的博大精深之时，更学会常怀感恩之心，感恩父母，感恩老师，感恩社会，将来才会认真做事，诚实做人。
（二）能培养学生积极主动的学习动机与兴趣的内容
新教材中的课文图文并茂，如课文《世界多美呀》配有两幅插图。第一幅插图画的是美丽的世界，有翠绿翠绿的树木、碧清碧清的小河，小鸟在天空中自由自在地飞来飞去。第二幅插图画的是小鸡钻出了蛋壳，看到了美丽的世界。这两幅图有利于激发学生的阅读兴趣，帮助学生理解课文内容。图文结合，学生学文：透过小小的洞眼，小鸡看到的世界有多美呢？蓝湛湛的、绿茵茵的、碧澄澄的、红艳艳的、金灿灿的、黑压压的……一个绚丽的世界深深印在孩子们的心里。让学生充分地读，在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中受到情感熏陶。通过指导朗读，激发学生对大千世界的喜爱，懂得热爱生活。
（三）能激励学生开拓创新和积极进取的人生态度的内容
如《孔子学琴》中的孔子、《微笑着承受一切》中的桑兰、《鱼游到了纸上》中的聋哑青年、《体育课》中的涅利、《顶碗少年》中的少年等，他们不怕困难的举动、百折不挠的追求、精益求精的探索、自立自强的信心、坚强乐观的举动，会给学生一种榜样的激励，让学生接受精神的洗礼，改变自己原有的不良心理品质。
（四）能教育学生发扬高尚的道德情操和无私奉献精神的内容
如《提灯女神》中无私奉献的南丁格尔，《黄道婆》中勇于革新的黄道婆，《居里夫人的三克镭》中一心为全人类做贡献、大公无私的居里夫人，《狼牙山五壮士》中热爱祖国、热爱人民、勇于牺牲的五壮士。这些人物身上闪烁着高尚的道德情操，每个人物都蕴含着无穷的道德力量。教师在学文之时，加强引导，触动学生的心灵的思考，使学生改掉自己身上存在的某些不良心理倾向。 （五）能帮助学生树立奋发学习与少年立志的精神品格的内容
如《为中华崛起而读书》中有博大胸怀和远大志向的少年周恩来，《一定要争气》中自尊、自强、自立、不畏困难的少年童第周，《少年王冕》中勤奋好学的王冕，《范仲淹的故事》中在艰苦的条件下刻苦读书的范仲淹等，能培养学生勤奋、坚强、好学等品质。
三、捕捉教育契机，渗透心理教育
我们引领学生，深入文本，产生思维的火花，激发人生的感悟。语文教学的课堂要有语文味，我们要注意保证语文课堂教学的整体性，不能把语文课上成品德课、心理教育课。那么怎样在充分利用课堂教学这个黄金时间段，渗透心理健康教育呢？这就要求教师有一双善于观察的眼睛，用心去捕捉恰当的教学契机。
如在教学《争吵》这一篇课文时，笔者在学生读熟课文后提出问题：“‘我’嫉妒克莱谛，发生争吵，请找出描写争吵后‘我’的心理活动的句子。”引导学生找出相关句子反复朗读，认真体会主人公的心理变化。当学生在情感上和文本人物产生共鸣后，笔者马上追问：“你以前和同学发生过争吵吗？仔细想一想当时你是怎样做的？学了这篇课文以后，你明白什么道理？以后应该怎么办？”同学们听了，低头深思起来，一会儿纷纷举起手来。同学们在发言交流中，更深刻地认识到生活中人与人之间要互相宽容，当与别人发生矛盾时，要多想别人的好处，反思自己的不足。
四、开展实践活动，促进个性发展
语文实践活动是一项培养学生动手能力的活动，还可以给学生带来愉悦性，它是语文课堂教学的延伸。所以教师要善于把握机会，随时随地进行心理教育渗透。这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事半功倍之效。
例如，壮族三月三，我校要举行美食节活动。结合学校的这个活动，笔者组织学生开展了一次“让我来露一手”的实践活动，让学生分组合作，自备材料，进行美食大赛。学生的积极性很高，他们既分工又合作，有的带来五色糯米饭，摆成各种精美的造型，有的带来水果，加上点缀，有的做其他美食，五花八门。在活动过程中，笔者引导学生体会实践感受：劳动中学会了制作美食感受到成功的喜悦，可是会遇到挫折，不要放弃，坚信失败是成功之母，总结经验再来一次，会取得成功。这样的实践活动锻炼了学生的动手能力，在活动中还让同学们知道了在做事当中要互相帮助，要有一种合作精神。这次活动有利于学生良好的合作心理品质的养成，使他们从小便树立起集体主义的观念。
总之，在语文教学中适当地渗透心理健康教育对学生的成长是非常有益的，值得语文教师去探索创新。心理健康教育的方式还有很多，语文教师需要在课堂中运用自己的灵活机智，应该努力创设条件，随时捕捉教育契机，根据教材或课堂生成培养学生良好的心理素质，促进学生全面发展。
【参考文献】
[1]王君萍.试论小学语文教学中如何渗透心理健康的教育[J].金色年华，2011（6）：208.
[2]梁惠珍.通过语文教学渗透心理健康教育的探索[D].武汉：华中师范大学，2007.
[3]王斌.论小学语文教学中心理健康教育的渗透[J].陜西教育（教学），2016（1）：54-55.
[4][美]埃利斯.课程理论及其实践范例[J].北京：教育科学出版社，2011.
【关键词】挖掘;渗透;语文教学;心理健康教育
教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。现代社会瞬息万变，信息量非常大，要求人们要有健康的心理素质来面对。所以对于新时代的教师来说，培养学生良好的心理品质，促进其人格健康发展显得越来越重要。小学语文教材内容丰富多彩，所選的内容有贴近学生生活的故事，有各种优秀品质的人物，有展现祖国大好河山的景物……这让语文课堂成为心理健康教育的主阵地。所以我们应该抓住教育的契机，恰到好处地把心理健康教育渗透到语文教学中。
一、创设和谐氛围，优化心理环境
苏霍姆林斯基曾指出：“我坚信，常常以教育上的巨大不幸和失败而告终的学校内许许多多的冲突，其根源都在于教师不善于与学生交往。”由此我们知道教育的成功取决于教师和学生有良好的交往，教师在课堂教学中应以一个引导者的身份平等地对待每位学生，营造良好的课堂学习心理氛围。
（一）创建融洽的师生关系
作为教师，我们要有爱心，把学生当作一棵棵正待成长的幼苗，尊重他们，信任他们，循循诱导，在课堂上创建一种宽松、和谐、融洽的师生关系，使学生在课堂上能发表自己独特的见解，教师能针对学生的观点加以表扬和引导，让学生在自由、宽松的学习气氛中快乐学习。教师要学会欣赏学生，多用生动有趣的教学方式、激励性的语言，鼓励学生快速进入教学情境，积极地去探索未知的知识。比如一次低年级的识字教学，播放动画情景导入后，笔者带着神秘的表情，用着风趣的语言说：“同学们，请你们快速打开课本，看谁能又快又准地找到今天我们要学习的生字宝宝。再比一比哪位同学能又快又准地叫出它们的名字，这些生字宝宝就成了你们的朋友。如果你叫不出它的名字，别着急，可以找你的好朋友帮帮你，相信你一定能成为这些生字宝宝的朋友。”这样的环节激发了学生主动学习、主动发现、主动参与的积极性，学生与学生之间成功地进行了情感与思维的对话。
另外，在教学过程中，因为学生的知识积累、生活环境等差异，会导致对问题的看法不同。教师要在课堂上创设研讨的民主氛围，呵护孩子思考的灵性，激发他们探索的精神。当学生回答精彩之时，给学生热烈的掌声，或者竖大拇指赞扬;当学生回答不完美或错误时，给他一个鼓励的微笑，告诉学生“你很自信”“勇于思考”等等，并耐心地引导他找到正确的答案。久而久之，学生就会在这种宽松、和谐的氛围中感受到探索知识的快乐，从而喜欢这位教师的课堂，增强了学习兴趣，在课堂上以同样的热情回报教师，达到事半功倍的学习效果。
（二）发扬课堂教学民主
在课堂教学中，教师要做到以学生为主体，尊重、平等对待每一位学生，把自己当作学生的朋友，平等地和学生交流，通过民主评价，充分调动学生学习的积极性。比如在课堂教学中，教师要用心倾听学生的发言，运用合适的、鼓励性的、商量式的语气说话，例如“你的想法很好，回答问题的声音响亮一点更好了”，“你能第一个举手回答，很棒，有一些地方说得不是很具体，请听听别的同学的想法”，“你的想法很独特，可是老师想给你一点意见”，“我想，补充上这一点会更好”，“如果你能把这个想法加上去会更加完美”等等。
二、挖掘教材内涵，创设心理体验
小学语文教材经过精心挑选，教材内容丰富多彩，一篇篇课文生动形象，能够让学生在感受语言魅力的同时受到心灵的震撼，得到情感的教育。所以说，语文教材是渗透心理健康教育的有效载体。在小学语文教材中，每一册、每一单元的编排有一定的主题，我们不难找到许多能渗透心理健康教育的内容。
（一）能激发学生学会常怀感恩之心的内容
如《萧山杨梅》中关心、爱护学生的金老师;《难忘的八个字》中善待、关心残疾人的伦纳德夫人;《秋天的怀念》中不顾自己病重却把无私的爱给残疾儿子的伟大母亲;《心中那盏灯》中忍着寒冷为儿子做灯笼，深爱儿子的父亲;《钓鱼》中教育儿子坚定地抵制各种诱惑，做一个诚实守信的人的父亲;《莲叶青青》中为人善良、关爱他人的祖母……这些人物身上有着各种优秀的品质。在学习课文的同时，着眼学生情感的养成，让学生在感受语言文字的博大精深之时，更学会常怀感恩之心，感恩父母，感恩老师，感恩社会，将来才会认真做事，诚实做人。
（二）能培养学生积极主动的学习动机与兴趣的内容
新教材中的课文图文并茂，如课文《世界多美呀》配有两幅插图。第一幅插图画的是美丽的世界，有翠绿翠绿的树木、碧清碧清的小河，小鸟在天空中自由自在地飞来飞去。第二幅插图画的是小鸡钻出了蛋壳，看到了美丽的世界。这两幅图有利于激发学生的阅读兴趣，帮助学生理解课文内容。图文结合，学生学文：透过小小的洞眼，小鸡看到的世界有多美呢？蓝湛湛的、绿茵茵的、碧澄澄的、红艳艳的、金灿灿的、黑压压的……一个绚丽的世界深深印在孩子们的心里。让学生充分地读，在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中受到情感熏陶。通过指导朗读，激发学生对大千世界的喜爱，懂得热爱生活。
（三）能激励学生开拓创新和积极进取的人生态度的内容
如《孔子学琴》中的孔子、《微笑着承受一切》中的桑兰、《鱼游到了纸上》中的聋哑青年、《体育课》中的涅利、《顶碗少年》中的少年等，他们不怕困难的举动、百折不挠的追求、精益求精的探索、自立自强的信心、坚强乐观的举动，会给学生一种榜样的激励，让学生接受精神的洗礼，改变自己原有的不良心理品质。
（四）能教育学生发扬高尚的道德情操和无私奉献精神的内容
如《提灯女神》中无私奉献的南丁格尔，《黄道婆》中勇于革新的黄道婆，《居里夫人的三克镭》中一心为全人类做贡献、大公无私的居里夫人，《狼牙山五壮士》中热爱祖国、热爱人民、勇于牺牲的五壮士。这些人物身上闪烁着高尚的道德情操，每个人物都蕴含着无穷的道德力量。教师在学文之时，加强引导，触动学生的心灵的思考，使学生改掉自己身上存在的某些不良心理倾向。 （五）能帮助学生树立奋发学习与少年立志的精神品格的内容
如《为中华崛起而读书》中有博大胸怀和远大志向的少年周恩来，《一定要争气》中自尊、自强、自立、不畏困难的少年童第周，《少年王冕》中勤奋好学的王冕，《范仲淹的故事》中在艰苦的条件下刻苦读书的范仲淹等，能培养学生勤奋、坚强、好学等品质。
三、捕捉教育契机，渗透心理教育
我们引领学生，深入文本，产生思维的火花，激发人生的感悟。语文教学的课堂要有语文味，我们要注意保证语文课堂教学的整体性，不能把语文课上成品德课、心理教育课。那么怎样在充分利用课堂教学这个黄金时间段，渗透心理健康教育呢？这就要求教师有一双善于观察的眼睛，用心去捕捉恰当的教学契机。
如在教学《争吵》这一篇课文时，笔者在学生读熟课文后提出问题：“‘我’嫉妒克莱谛，发生争吵，请找出描写争吵后‘我’的心理活动的句子。”引导学生找出相关句子反复朗读，认真体会主人公的心理变化。当学生在情感上和文本人物产生共鸣后，笔者马上追问：“你以前和同学发生过争吵吗？仔细想一想当时你是怎样做的？学了这篇课文以后，你明白什么道理？以后应该怎么办？”同学们听了，低头深思起来，一会儿纷纷举起手来。同学们在发言交流中，更深刻地认识到生活中人与人之间要互相宽容，当与别人发生矛盾时，要多想别人的好处，反思自己的不足。
四、开展实践活动，促进个性发展
语文实践活动是一项培养学生动手能力的活动，还可以给学生带来愉悦性，它是语文课堂教学的延伸。所以教师要善于把握机会，随时随地进行心理教育渗透。这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事半功倍之效。
例如，壮族三月三，我校要举行美食节活动。结合学校的这个活动，笔者组织学生开展了一次“让我来露一手”的实践活动，让学生分组合作，自备材料，进行美食大赛。学生的积极性很高，他们既分工又合作，有的带来五色糯米饭，摆成各种精美的造型，有的带来水果，加上点缀，有的做其他美食，五花八门。在活动过程中，笔者引导学生体会实践感受：劳动中学会了制作美食感受到成功的喜悦，可是会遇到挫折，不要放弃，坚信失败是成功之母，总结经验再来一次，会取得成功。这样的实践活动锻炼了学生的动手能力，在活动中还让同学们知道了在做事当中要互相帮助，要有一种合作精神。这次活动有利于学生良好的合作心理品质的养成，使他们从小便树立起集体主义的观念。
总之，在语文教学中适当地渗透心理健康教育对学生的成长是非常有益的，值得语文教师去探索创新。心理健康教育的方式还有很多，语文教师需要在课堂中运用自己的灵活机智，应该努力创设条件，随时捕捉教育契机，根据教材或课堂生成培养学生良好的心理素质，促进学生全面发展。
【参考文献】
[1]王君萍.试论小学语文教学中如何渗透心理健康的教育[J].金色年华，2011（6）：208.
[2]梁惠珍.通过语文教学渗透心理健康教育的探索[D].武汉：华中师范大学，2007.
[3]王斌.论小学语文教学中心理健康教育的渗透[J].陜西教育（教学），2016（1）：54-55.
[4][美]埃利斯.课程理论及其实践范例[J].北京：教育科学出版社，2011.