【摘 要】
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来自北卡罗来纳大学的美国科学家们经过研究，得出了这个结论。 以前夫妻们常常会争论，睡眠到底对谁更重要。现在，科学家已经找到了答案：睡眠对女性更重要。美丽的女士们大脑容易发生能量的损耗。她们的大脑能同时完成几个任务，但之后就什么也记不得了。而且对于女性而言，大脑的恢复需要更长的时间。这些科学家证明，睡眠不充足的女性，会经常感到抑郁、容易发脾气。而对于男性来说睡眠不足的后果则没有那么严重。 本研究
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来自北卡罗来纳大学的美国科学家们经过研究，得出了这个结论。
以前夫妻们常常会争论，睡眠到底对谁更重要。现在，科学家已经找到了答案：睡眠对女性更重要。美丽的女士们大脑容易发生能量的损耗。她们的大脑能同时完成几个任务，但之后就什么也记不得了。而且对于女性而言，大脑的恢复需要更长的时间。这些科学家证明，睡眠不充足的女性，会经常感到抑郁、容易发脾气。而对于男性来说睡眠不足的后果则没有那么严重。
本研究中的迈克尔·布列乌斯博士说，很多女性由于睡眠不足而生病，甚至早上醒来的时候全身酸痛。他建议，女性睡眠不足的时候可以在白天小憩一会儿，或者稍稍睡一段时间，但不要超过90分钟。
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