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一旦在运动场上扭伤或摔伤,旁边总会有貌似很专业的哥们告诉你赶紧冰敷吧?没错,冰敷是运动医疗中最DIY的手段,也是第一时间缓解伤痛的办法。但是,你的方法正确吗?真正起到作用了吗?MF将告诉你冰敷的秘密,让你成为你的球队中最专业的队医。
冰敷疗法手册
【摘 要】
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一旦在运动场上扭伤或摔伤,旁边总会有貌似很专业的哥们告诉你赶紧冰敷吧?没错,冰敷是运动医疗中最DIY的手段,也是第一时间缓解伤痛的办法。但是,你的方法正确吗?真正起到作
【出 处】
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科学健身(健尚)
【发表日期】
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2009年05期
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