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在体育教学中，培养学生的学习兴趣是体育教学中的一项重要任务。由于常规的教学手段根深蒂固，课中的活动内容枯燥单调，教学方法陈旧，教学手段单调，致使学生感到枯燥乏味，被动性的学习导致于学生对体育课的热情下降，因而影响教学效果。素质教育的核心思想是培养学生的实践能力和创新精神。在体育教学中，为使学生"乐学、爱练"，最初切入点是激发和培养学生的学习兴趣，在有兴趣的体育活动中培养创新精神和实践能力。培养学生学习兴趣，对学生终身体育意识的养成有着举足轻重的作用。
那么，在体育教学中，如何激发和培养学生的学习兴趣呢？以下五个方面进行探讨。
1． 进行目的性教育
心理学上告诉我们，兴趣与一个人的追求有关，追求是人们用积极行动经过努力争取达到的某种目的，练习有明确的需要，具体的需要指标，使学生懂得经过努力会产生所需达到的效果，才会对练习有浓厚的兴趣，产生进取行为。例如，为了提高学生短跑成绩，应使学生明白短跑是所有田径运动的基础项目，它对整个田径运动水平提高有重要影响。要想提高其它项目如铅球、跳远、跳高等的成绩，必须先提高短跑的成绩，因为短跑包含了速度、力量、灵敏、弹跳力等素质在内，而短跑又是我们的教材内容，就更应该努力提高它的成绩了。通过上述启发使学生明确努力的方向，有所追求的目标，练习兴趣就这样产生了，那么学生练习的积极性也就大大的加强了。
2.不断丰富教材内容
以学习材料作为分部刺激的"诱因"来促进学生学习的兴趣，达到这种"动机"的产生。它的选择和设计也是很重要的。因此教师在选择和设计课堂内容时要注意教材的科学性、趣味性、难度性和实用性。
2．1 科学性
在每节课的教材安排上做到先后顺序得当，难度适中。在教材安排的先后顺序上，课的开始阶段，学生思想和注意力较集中，对学生有利，因此应把新教材安排在课的前半部分。一般应把灵敏性、协调性、柔韧性和速度性的教材安排在课的前半部分，而是把力量性、耐力性、竞争性较强的游戏、比赛、测试安排在课的后半部分。
2．2 趣味性
对现行的一些单调、枯燥、简单重复的教材进行适当改编，使之体现游戏性、竞争性、艺术性和适当惊险性，使之符合学生好胜心胜的特点，使之适应学生爱美的个性心理需求。在教学中采用这些趣味性强的教材，不仅可以发挥学生的主动性和创造性，而且又可发展学生身体素质，提高动作技术，陶冶情操。
2．3 难度性
有关研究表明：人们从语言获得的知识能够记忆15%，而利用视觉加听觉获得的知识可接受65%。在以往的体育和健康知识的教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。采用多媒体课件可利用二维、三维等空间设计，全方位地解剖难点，化难为易，使看不见，摸不着的生理现象变得生动形象，加快了学习速度，提高了学习效率。例如在前滚翻教学当中，利用前滚翻教学课件慢放，使学生认识到几种常见的错误动作的原因、过程，从而在练习时尽量避免，在教学中起到积极作用。
3．不断改进教学方法，更新教学手段
在体育教学中，必须要有学生的积极参与，要想使学生对新学的内容产生浓厚的兴趣，激发其学习的主动性，教师就应根据教材特点，运用新颖、多样、有效的教学方法能使学生在学习时，不断接受新事物，获得新知识，并不断引起新的探究反射，从而激发和和培养学生对体育学习的兴趣。
3.1 创设教学情景
中学生具有很强的模仿能力，他们以想象丰富，形象思维占主导作用。因此在教学中，应遵循中学生认知和情感变化的规律，设置情景进行主动活泼的教学，以迎合中学生身心发展的需要，要精心设计课堂内容，合理地运用教学方法和教学手段，使课堂成为学生的乐园。
3．2 开设竞赛法
比赛的主要特点是有“竞争”因素。学生要取得胜利，就必须最大限度地表现出机体的机能能力，发挥集体和个人的智慧和力量，使参加者的情绪达到积极状态，克服平时不能克服的困难，完成平时不能完成的动作。正因为比赛具有这些特点和作用，因而是用于激发兴趣，调动积极性，活跃课堂气氛，提高练习效果的有效办法。
4.正确的示范及讲解和激励作用
根据中学生情绪不稳定，注意力不集中，练习的积极性和自学性不持久的特点，教师在教学中应进行正确的示范和生动的讲解和激励的语言讲一步诱发学生的学习兴趣。
体育教学过程中有些技术动作很难用言语来描述清楚，尤其是腾空之后的一些技术细节，讲解难度大，示范的效果也不能尽如人意。多媒体课件就能十分轻松地解决这些疑难问题，帮助学生理解动作，形成概念，记住结构，并在脑中建立清晰的动作表象。教师的语言是学生兴奋和沉闷的调和剂。过去我们在课堂上传递给出学生的语言信息更多的是：“你怎么能跑得这么慢，快点！”“你真笨！学到现在还没学会”等，这样会使学生渐渐失去信心，失去创新的品质和学习的积极性如果教师用“快！加把劲！”“试试看，你一定能行”“你的想法有道理，我们大家试试看”等这些充满鼓励期望的语言，就会有利于激发和培养学生的学习兴趣，有利于培养学生大胆创新的精神，更有利于学生告别消极被动、防范的心理，使其更具主动性。
综上所述，在体育教学中要培养学生的学习兴趣，必须满足学生的需要，使学生明确学习体育的目的。通过不断改进和更新教学方法，让学生在活泼愉快的教学氛围中享受体育运动的乐趣，掌握运动的技能，从内心体会到学习的愉快。变“强制性”教学活动为“主动性参与”的教学活动，只有这样才能真正提高课堂教学质量，减轻负担，提高学生的素质能力。积极主动地参与体育学习和锻炼，真正培养学生的实践能力和创新精神。
那么，在体育教学中，如何激发和培养学生的学习兴趣呢？以下五个方面进行探讨。
1． 进行目的性教育
心理学上告诉我们，兴趣与一个人的追求有关，追求是人们用积极行动经过努力争取达到的某种目的，练习有明确的需要，具体的需要指标，使学生懂得经过努力会产生所需达到的效果，才会对练习有浓厚的兴趣，产生进取行为。例如，为了提高学生短跑成绩，应使学生明白短跑是所有田径运动的基础项目，它对整个田径运动水平提高有重要影响。要想提高其它项目如铅球、跳远、跳高等的成绩，必须先提高短跑的成绩，因为短跑包含了速度、力量、灵敏、弹跳力等素质在内，而短跑又是我们的教材内容，就更应该努力提高它的成绩了。通过上述启发使学生明确努力的方向，有所追求的目标，练习兴趣就这样产生了，那么学生练习的积极性也就大大的加强了。
2.不断丰富教材内容
以学习材料作为分部刺激的"诱因"来促进学生学习的兴趣，达到这种"动机"的产生。它的选择和设计也是很重要的。因此教师在选择和设计课堂内容时要注意教材的科学性、趣味性、难度性和实用性。
2．1 科学性
在每节课的教材安排上做到先后顺序得当，难度适中。在教材安排的先后顺序上，课的开始阶段，学生思想和注意力较集中，对学生有利，因此应把新教材安排在课的前半部分。一般应把灵敏性、协调性、柔韧性和速度性的教材安排在课的前半部分，而是把力量性、耐力性、竞争性较强的游戏、比赛、测试安排在课的后半部分。
2．2 趣味性
对现行的一些单调、枯燥、简单重复的教材进行适当改编，使之体现游戏性、竞争性、艺术性和适当惊险性，使之符合学生好胜心胜的特点，使之适应学生爱美的个性心理需求。在教学中采用这些趣味性强的教材，不仅可以发挥学生的主动性和创造性，而且又可发展学生身体素质，提高动作技术，陶冶情操。
2．3 难度性
有关研究表明：人们从语言获得的知识能够记忆15%，而利用视觉加听觉获得的知识可接受65%。在以往的体育和健康知识的教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。采用多媒体课件可利用二维、三维等空间设计，全方位地解剖难点，化难为易，使看不见，摸不着的生理现象变得生动形象，加快了学习速度，提高了学习效率。例如在前滚翻教学当中，利用前滚翻教学课件慢放，使学生认识到几种常见的错误动作的原因、过程，从而在练习时尽量避免，在教学中起到积极作用。
3．不断改进教学方法，更新教学手段
在体育教学中，必须要有学生的积极参与，要想使学生对新学的内容产生浓厚的兴趣，激发其学习的主动性，教师就应根据教材特点，运用新颖、多样、有效的教学方法能使学生在学习时，不断接受新事物，获得新知识，并不断引起新的探究反射，从而激发和和培养学生对体育学习的兴趣。
3.1 创设教学情景
中学生具有很强的模仿能力，他们以想象丰富，形象思维占主导作用。因此在教学中，应遵循中学生认知和情感变化的规律，设置情景进行主动活泼的教学，以迎合中学生身心发展的需要，要精心设计课堂内容，合理地运用教学方法和教学手段，使课堂成为学生的乐园。
3．2 开设竞赛法
比赛的主要特点是有“竞争”因素。学生要取得胜利，就必须最大限度地表现出机体的机能能力，发挥集体和个人的智慧和力量，使参加者的情绪达到积极状态，克服平时不能克服的困难，完成平时不能完成的动作。正因为比赛具有这些特点和作用，因而是用于激发兴趣，调动积极性，活跃课堂气氛，提高练习效果的有效办法。
4.正确的示范及讲解和激励作用
根据中学生情绪不稳定，注意力不集中，练习的积极性和自学性不持久的特点，教师在教学中应进行正确的示范和生动的讲解和激励的语言讲一步诱发学生的学习兴趣。
体育教学过程中有些技术动作很难用言语来描述清楚，尤其是腾空之后的一些技术细节，讲解难度大，示范的效果也不能尽如人意。多媒体课件就能十分轻松地解决这些疑难问题，帮助学生理解动作，形成概念，记住结构，并在脑中建立清晰的动作表象。教师的语言是学生兴奋和沉闷的调和剂。过去我们在课堂上传递给出学生的语言信息更多的是：“你怎么能跑得这么慢，快点！”“你真笨！学到现在还没学会”等，这样会使学生渐渐失去信心，失去创新的品质和学习的积极性如果教师用“快！加把劲！”“试试看，你一定能行”“你的想法有道理，我们大家试试看”等这些充满鼓励期望的语言，就会有利于激发和培养学生的学习兴趣，有利于培养学生大胆创新的精神，更有利于学生告别消极被动、防范的心理，使其更具主动性。
综上所述，在体育教学中要培养学生的学习兴趣，必须满足学生的需要，使学生明确学习体育的目的。通过不断改进和更新教学方法，让学生在活泼愉快的教学氛围中享受体育运动的乐趣，掌握运动的技能，从内心体会到学习的愉快。变“强制性”教学活动为“主动性参与”的教学活动，只有这样才能真正提高课堂教学质量，减轻负担，提高学生的素质能力。积极主动地参与体育学习和锻炼，真正培养学生的实践能力和创新精神。