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摘要：随着当前新课程改革的不断深入，在当前教育形势下对于学生的素质教育越来越受到广泛重视。高中阶段使学生人生发展的重要时期，是学生人格发展及道德品质养成的关键阶段，同时也是提高身体素质的黄金期。在高中体育与健康教学过程中，使教学过程更为科学、更为完善，培养学生良好的身体素质，为学生创建良好的学习环境，为学生今后的人生发展奠定基础。
关键词：体育与健康;教学有效性;策略研究中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-32-034
在高中阶段的教育教学过程中，相较于初中时期，其教学方法以及教学目标均有所不同，无论是在学生的文化课程中还是艺术类、体育类的课程中，都相比于初中阶段均有加大的改变，简单来说就是在教育层面上要比初中阶段更为复杂。在高中体育与健康课程教学过程中，相比于学生其他文化课程，积极开展课程训练有助于学生养成良好的身体素质，培养学生终身运动的体育精神，同时轻松愉快的体育课程同样可以减轻学生在学习过程中的种种压力。因此，高中體育与健康教师应当真切意识到课程的重要意义，不断加强自身教学水平，努力为学生构建良好的学习环境。
一、提高高中体育与健康教学有效性意义
首先，在高中教育教学过程中，体育与健康作为培养学生身心素质的重要课程，在学生的学习过程中能够有效锻炼学生的身体素质，使学生养成良好健康的体魄，同时，跟随教师的指导，还能使学生养成良好的道德品质，进而为今后的学习与发展奠定良好基础。根据当前实际调查表明，在先进体育与健康课程的教学过程中，仍然存在诸多的问题与不足未得到有效的解决，严重制约了体育与健康课程的改革发展，阻碍了学生正常的身心发展过程，导致学生在进行体育与健康课程中白白浪费了时间，无法给自身带来切实有效的改变，进而使高中体育与健康课程的教学效率大打折扣。因此，若想切实发挥出体育与健康课程的优越性，教师应当积极提高教学的有效性，不仅能为学生提供健康的身心，更能为学生今后成长发展奠定坚实基础。
其次，对于高中阶段的学生来说，养成良好的心理素质有助于在未来道路中遇到困难可以更易接受和解决，简单来说，学生的心理素质由心理承受能力与综合素养组成，学生如果具备良好的心理素质，可以帮助学生更好地完成体育训练活动，进而使学生在训练的过程中不断磨砺自身坚强的意志，在未来面对困难的时候能够更好地处理与解决，使学生养成顽强不屈的宝贵品质。基于此，在高中体育与健康课程教学过程中，教师应当积极为学生开展教学实践活动，为学生的体育锻炼及知识学习奠定坚实基础。同时，高中生由于马上面对高考，学业压力巨大，学生发生心理问题的几率大幅提高，严重阻碍学生的正常学习与生活。当前，很多高中为学生提供了丰富的体育器材，使学生能够根据自身情况开展体育训练。
二、提高高中体育与健康教学有效性策略
（一）增强师生沟通交流，合理安排教学内容
在高中体育与健康教学过程中，教师应当及时认清当前体育与健康课程中存在的问题与不足，使学生与教师之间搭建有效的沟通渠道，使学生能够及时获得教师的指导与帮助，为提高学生的身心素质奠定良好基础保证。在进行身心素质与体育锻炼的过程中，教师应当采取有效措施，不断拉近学生与教师之间的距离，为二者之间搭建一条有效的沟通桥梁，提高教师与学生之间沟通的有效性。与此同时，在开展与学生交流的过程中，教师可以积极组织与学生之间的互动活动来增强教师与学生间的距离，与每名学生做朋友，充分激发学生的学习兴趣，为学生构建一个良好的学习环境，激发学生的学习热情，使学生在轻松愉快的学习过程中不断提高自身身体素质。另外，由于高中阶段学生忙于学业，很多学生对体育与健康课程严重忽视，甚至很多学生利用体育与健康课程的时间进行文化课程的复习，当然，具有一定学习动力是值得肯定的，但是忽视自身身体素质的行为并不可取。学生在不断脑力劳动的过程中会为自身身心带来巨大压力，使文化学习效率无法提高。因此，在学生文化学习以外，教师应当积极引导学生参与体育健康课程的锻炼，不断提高自身身体素质。
（二）积极组织体育运动，提高学生参与热情
在当前体育与健康课程教学过程中，教师在组织学生进行体育与健康活动中，学生普遍缺乏一定的竞争意识，这不仅导致课堂教学氛围无法提高，使学生的学习兴趣大幅下降，同时也严重影响到体育与健康课堂教学效果。基于此，教师应当根据此情况，积极挖掘有效教学方法，使学生意识到体育与健康课程的重要性，激发学生学习动力，进而对上述现状有效改善。在具体实施过程中，教师可以为学生举办一些体育竞赛，并为获胜者颁发奖励，从而有效激发学生的学习兴趣，提高学生的课堂参与积极性，使学生在体育比赛中斗志饱满，为将来的体育训练奠定良好基础。同时，教师应当注意学生之间身体素质的实际差异性，需要教师在学生参加竞赛的过程中不断教授学生有关的体育技能及知识，全方位立体化地培养学生体育技能，为学生搭建一个良好的学习发展空间，使学生在不断地学习中有效提高自身体育能力，进而有效实现自身素质发展。
（三）创新课堂教学手段，提高学生学习信心
基于当前体育与健康教学活动中的种种问题，教师应当积极寻找有关解决对策，不断创新有效的教学模式，并结合自身实际教学情况对课程教学加以改进。在实际教学过程中，教师应当对学生的实际身体素质及学习需求具有全面深入的掌握，并针对实际情况结合教材内容，制定更具针对性的教学策略，摒弃传统教学模式弊端思想，不断改进教学思路，为学生提供更为完善的教学环境，进而有效提高学生的身心素质，使学生在学习的过程中逐渐掌握科学的体育技巧与知识，并能够将所学的知识运用到实际生活当中，充分实现了学生实践能力的养成。在具体实施过程中，教师应当了解学生的兴趣爱好特点，结合现有教学资源，并将其充分整合，充分激发学生的学习兴趣，使学生得以积极参加体育锻炼，同时还要根据学生之间存在的差异制定不同的教学方案，充分满足每名学生的学习需求，提高学生学习兴趣，为课堂教学的有效性奠定基础。
总之，随着素质教育的不断推进，作为高中体育与健康教师应当充分认清体育与健康课程对于学生今后成长发展的重要意义，并不断挖掘有效的教学方式，积极与其他教师交流教学经验，取长补短、为我所用，逐渐提高自身教学水平，为学生构建良好的学习环境，进而有效提高学生的综合素养能力。
参考文献
[1]谢孔鑫.关于高中体育与健康的有效性教学的探讨[J].读天下（综合），2018，000 （004）：P.181-181.
[2]王亚.高中体育教学有效性探讨[J].文存阅刊，2018，（20）：58.
关键词：体育与健康;教学有效性;策略研究中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-32-034
在高中阶段的教育教学过程中，相较于初中时期，其教学方法以及教学目标均有所不同，无论是在学生的文化课程中还是艺术类、体育类的课程中，都相比于初中阶段均有加大的改变，简单来说就是在教育层面上要比初中阶段更为复杂。在高中体育与健康课程教学过程中，相比于学生其他文化课程，积极开展课程训练有助于学生养成良好的身体素质，培养学生终身运动的体育精神，同时轻松愉快的体育课程同样可以减轻学生在学习过程中的种种压力。因此，高中體育与健康教师应当真切意识到课程的重要意义，不断加强自身教学水平，努力为学生构建良好的学习环境。
一、提高高中体育与健康教学有效性意义
首先，在高中教育教学过程中，体育与健康作为培养学生身心素质的重要课程，在学生的学习过程中能够有效锻炼学生的身体素质，使学生养成良好健康的体魄，同时，跟随教师的指导，还能使学生养成良好的道德品质，进而为今后的学习与发展奠定良好基础。根据当前实际调查表明，在先进体育与健康课程的教学过程中，仍然存在诸多的问题与不足未得到有效的解决，严重制约了体育与健康课程的改革发展，阻碍了学生正常的身心发展过程，导致学生在进行体育与健康课程中白白浪费了时间，无法给自身带来切实有效的改变，进而使高中体育与健康课程的教学效率大打折扣。因此，若想切实发挥出体育与健康课程的优越性，教师应当积极提高教学的有效性，不仅能为学生提供健康的身心，更能为学生今后成长发展奠定坚实基础。
其次，对于高中阶段的学生来说，养成良好的心理素质有助于在未来道路中遇到困难可以更易接受和解决，简单来说，学生的心理素质由心理承受能力与综合素养组成，学生如果具备良好的心理素质，可以帮助学生更好地完成体育训练活动，进而使学生在训练的过程中不断磨砺自身坚强的意志，在未来面对困难的时候能够更好地处理与解决，使学生养成顽强不屈的宝贵品质。基于此，在高中体育与健康课程教学过程中，教师应当积极为学生开展教学实践活动，为学生的体育锻炼及知识学习奠定坚实基础。同时，高中生由于马上面对高考，学业压力巨大，学生发生心理问题的几率大幅提高，严重阻碍学生的正常学习与生活。当前，很多高中为学生提供了丰富的体育器材，使学生能够根据自身情况开展体育训练。
二、提高高中体育与健康教学有效性策略
（一）增强师生沟通交流，合理安排教学内容
在高中体育与健康教学过程中，教师应当及时认清当前体育与健康课程中存在的问题与不足，使学生与教师之间搭建有效的沟通渠道，使学生能够及时获得教师的指导与帮助，为提高学生的身心素质奠定良好基础保证。在进行身心素质与体育锻炼的过程中，教师应当采取有效措施，不断拉近学生与教师之间的距离，为二者之间搭建一条有效的沟通桥梁，提高教师与学生之间沟通的有效性。与此同时，在开展与学生交流的过程中，教师可以积极组织与学生之间的互动活动来增强教师与学生间的距离，与每名学生做朋友，充分激发学生的学习兴趣，为学生构建一个良好的学习环境，激发学生的学习热情，使学生在轻松愉快的学习过程中不断提高自身身体素质。另外，由于高中阶段学生忙于学业，很多学生对体育与健康课程严重忽视，甚至很多学生利用体育与健康课程的时间进行文化课程的复习，当然，具有一定学习动力是值得肯定的，但是忽视自身身体素质的行为并不可取。学生在不断脑力劳动的过程中会为自身身心带来巨大压力，使文化学习效率无法提高。因此，在学生文化学习以外，教师应当积极引导学生参与体育健康课程的锻炼，不断提高自身身体素质。
（二）积极组织体育运动，提高学生参与热情
在当前体育与健康课程教学过程中，教师在组织学生进行体育与健康活动中，学生普遍缺乏一定的竞争意识，这不仅导致课堂教学氛围无法提高，使学生的学习兴趣大幅下降，同时也严重影响到体育与健康课堂教学效果。基于此，教师应当根据此情况，积极挖掘有效教学方法，使学生意识到体育与健康课程的重要性，激发学生学习动力，进而对上述现状有效改善。在具体实施过程中，教师可以为学生举办一些体育竞赛，并为获胜者颁发奖励，从而有效激发学生的学习兴趣，提高学生的课堂参与积极性，使学生在体育比赛中斗志饱满，为将来的体育训练奠定良好基础。同时，教师应当注意学生之间身体素质的实际差异性，需要教师在学生参加竞赛的过程中不断教授学生有关的体育技能及知识，全方位立体化地培养学生体育技能，为学生搭建一个良好的学习发展空间，使学生在不断地学习中有效提高自身体育能力，进而有效实现自身素质发展。
（三）创新课堂教学手段，提高学生学习信心
基于当前体育与健康教学活动中的种种问题，教师应当积极寻找有关解决对策，不断创新有效的教学模式，并结合自身实际教学情况对课程教学加以改进。在实际教学过程中，教师应当对学生的实际身体素质及学习需求具有全面深入的掌握，并针对实际情况结合教材内容，制定更具针对性的教学策略，摒弃传统教学模式弊端思想，不断改进教学思路，为学生提供更为完善的教学环境，进而有效提高学生的身心素质，使学生在学习的过程中逐渐掌握科学的体育技巧与知识，并能够将所学的知识运用到实际生活当中，充分实现了学生实践能力的养成。在具体实施过程中，教师应当了解学生的兴趣爱好特点，结合现有教学资源，并将其充分整合，充分激发学生的学习兴趣，使学生得以积极参加体育锻炼，同时还要根据学生之间存在的差异制定不同的教学方案，充分满足每名学生的学习需求，提高学生学习兴趣，为课堂教学的有效性奠定基础。
总之，随着素质教育的不断推进，作为高中体育与健康教师应当充分认清体育与健康课程对于学生今后成长发展的重要意义，并不断挖掘有效的教学方式，积极与其他教师交流教学经验，取长补短、为我所用，逐渐提高自身教学水平，为学生构建良好的学习环境，进而有效提高学生的综合素养能力。
参考文献
[1]谢孔鑫.关于高中体育与健康的有效性教学的探讨[J].读天下（综合），2018，000 （004）：P.181-181.
[2]王亚.高中体育教学有效性探讨[J].文存阅刊，2018，（20）：58.