【摘 要】
：
设计思路：本课选取了生活中常见的出行当做本堂课的主要导引，并与耐久跑联系起来，让原本枯燥无味的耐久跑变得新鲜有趣，学生可以在游戏中达到耐久跑的效果。本课为学生创造一个气
论文部分内容阅读
设计思路：本课选取了生活中常见的出行当做本堂课的主要导引，并与耐久跑联系起来，让原本枯燥无味的耐久跑变得新鲜有趣，学生可以在游戏中达到耐久跑的效果。本课为学生创造一个气氛和谐、合作互动、真诚平等的教学情境，最为闪亮的是在本课的练习中学生可以根据体能状况来选择跑段，关注学生的个体差异蕴涵在学生的学习过程之中。
其他文献
2001年至今，在实施基础教育体育课程改革的9年中，基层的广大教师参加了全国和地区的各级体育课程改革培训后，在教育思想和教育理念上发生了巨大的变化，对新的体育课程理念和课程
教学方法是实现和完成教学任务、教学目标的重要组成部分,它能使教学的基本要素在教学活动中充分发挥各自的作用和功能,从而实现预期的教学目标和教学效果。但教学方法的选择
生活中我们经常会听说，身边的某某亲戚或朋友心脏不好，做了支架或搭桥。那么，究竟什么是心脏搭桥，什么是心脏支架？下面给大家简单说说两者的区别。目的一样 心脏是泵血的器官，通过动脉将血液运输到全身，为人体供血。然而，心脏自身也需要血液来维持运转。为心脏输送血液的动脉，就叫冠状动脉，因为它位于心脏的上方，很像一顶帽子。当冠状动脉发生硬化，使动脉管腔狭窄或阻塞，进而导致心肌缺血而引起心脏病，这就叫做冠心
正常情况下，人在夜间的血压低于日间水平，但睡眠不足或睡眠质量差，则会引起夜间血压水平升高，这主要是交感神经兴奋性异常增高所致，同时还会导致晨起的血压高峰提前出现，继而影响一整天的血压。而血压异常波动又会反过来影响睡眠质量，形成恶性循环。由此可见，高血压与睡眠密切相关。那么，高血压患者如何保证高质量的睡眠呢？ 1.不宜当风而卧。冷风刺激可使血管收缩，血压升高；但门窗也不可太过紧闭，以免室内无新鮮空
天气渐暖，外出旅行的人也多了起来。急性胃肠炎是常见的旅游“伴发症”，了解其基本处理颇有必要。 急性胃肠炎的主要症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，大便可呈水样，少的一天拉几次，多的可达十几次甚至更多，对健康影响很大。沙门氏菌属是主要致病菌 沙门氏菌属是引起急性胃肠炎的主要病原菌，其中以鼠伤寒沙门氏菌、肠炎沙门氏菌、猪霍乱沙门氏菌、鸡沙门氏菌、鸭沙门氏菌较为常见。这些细菌广泛存在于各种动物，如猪、牛
5岁以下的孩子便秘，除了吃药，还有一些更天然、安全的促进胃肠动力的方法，能够有效改善消化不良与便秘症状，比如我自创的这套揉腹 捏脊的“宝宝消化操”。我女儿在半岁时出现消化不良与便秘的情况，我一直坚持给她做这套按摩操，效果不错。 在讲解具体按摩动作之前，我先啰嗦几句注意事项：首先是环境，房间温度要合适，床铺要柔软，但不能是席梦思之类的弹簧床垫，最好是硬板床铺褥子；其次是孩子要处于平静状态，不饿不困
做医生10年，依然记得自己接触的第一例主动脉夹层患者——男性，50多岁，因剧烈的前胸后背痛而到当地市医院急诊，同时高喊“快给我做CT，我哥哥就是主动脉夹层死的”。尽管当地医务人员将他快速转送到我的母校湘雅医学院附属第二医院，可惜第二天患者还是没来得及接受手术就死亡了…… 主动脉，人体内最粗大的动脉管，从心脏的左心室发出，向上向右再向下略呈弓状，再沿脊柱向下行，在胸腔和腹腔内分出很多较小的动脉。主
人体设计精妙，除了极端情况，心脏出问题之前，一般会给我们发出很多“警报”。最近在微博上看到，一位女士在演讲过程中突发心脏病，被送往医院后死亡，其实在这短短2分钟的视频中，心脏发出了数次“警报”，只是都被忽略了。比如：由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好，1分15秒时不断搓手；1分50秒时出现憋气，出汗……这些警报如果能够及时被注意到，或许能避免悲剧的发生。 那么，心脏不好，身体会发出哪些“求救
随着人们生活方式、饮食习惯的改变，以及人口老龄化，高血压已成为人类发病率最高的疾病之一。高血压的严重后果是心脑血管血栓性事件（心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等）发生率的显著增高，有资料显示，收缩压在140～159mmHg、160～179mmHg和≥180mmHg的高血压患者，冠心病发生率分别为血压正常者的4倍、10倍和25倍，因此预防血栓性疾病是高血压治疗的重要目标之一。大量的证据显示，每天100mg（
【典型病例】 患者小李，24岁。在他1岁半时体检发现心脏先天性室间隔缺损，由于家里经济条件差，一直没有治疗。成长的过程中，小李活动后经常出现心悸、气短的症状，休息后能缓解，家人也未予以重视。几个月前小李不小心着凉患上感冒，出现发热、咳嗽、气喘等症状，起先他也没当回事儿，认为自己能扛过去，没想到情况越发严重，持续的发热令他疲乏无力，食欲全無，日渐消瘦，还不时冒虚汗，吃了感冒药也未见好转。随后家人陪