体育教学中，教师要勇于打破固有的思想，科学、辩证地分析教材，找准教材规律，根据教材的特点和教学重难点来创新教法手段、教学用具和创造性地使用教材，从而提高教学的有效性。近年来，我根据教学重难点，灵活地使用教材与超越教材，让学生的体育锻炼更有实效。主要梳理出以下途径。
　　1.善用模仿，突破教学难点
　　在教低年级学生时，如果教师按教材的动作方法去讲解，学生会因认知水平和理解能力不高导致不理解动作方法，所以教师要根据低年级学生善于模仿的心理特点和教材的重难点，创设直观、逼真的“模仿动作”来解决教学中存在的问题。合理的“模仿动作”是一种实效性强的教学方法，能够帮助学生掌握动作方法，而很多新颖、实用性强的“模仿动作”都源于日常生活当中。
　　例如：要解决低年级学生“单手正向投掷沙包”中“肩上屈肘”“快速挥臂”这些教学重点，根据低年级学生模仿力强的特点，让学生模仿工人往墙上“钉钉子”这一动作。“钉钉子”和“单手正向投掷沙包”，从动作方法来讲十分相似，都需要“肩上屈肘”和“快速挥臂”，通过此模仿练习解决了学生抬肩不高和挥臂有力的教学重难点。
　　2.分析特点，创新教具
　　教具是教学当中必不可少的，好的教具能解决教学中的重难点，“用教材教”也体现在充分发挥教师的主观能动性上，创新制作教具和创造性地使用教具。体育教学用具又分为两种，一种是在生活中经常见到的，可以直接拿来当做教具使用的，另一种是需要教师根据教材的特点和重难点自己制作的，教师要仔细观察，推陈出新，善于发现生活中可用的素材，结合教材的特点因地制宜地制作教具。
　　例如：溜溜球是小学生非常喜欢的玩具，溜溜球和篮球“原地运球”动作和运动轨迹是一样的，都是由下到上、又由上到下的过程，因此可以借助这一原理，用溜溜球来练习低年级学生篮球原地运球，学生手拿溜溜球，做手臂下放和上抬的运球模仿练习，既有利于学生掌握技术动作，还能提高学生练习兴趣。
　　3.辩证思考，打破常规
　　体育教学都是遵循由易到难、由浅入深的教学原则，但是要想提高和增强学生的运动技能就要辩证思考和超常规形式练习，即“不按常理出牌”。
　　例如：教高年级篮球“行进间运球”时，以往的教学方法都是学生一个手运一个球练习，这样学生就会养成用“优势手”运球而忽略了用“劣势手”运球，要提高学生行进间运球水平，在初步教会学生运球后，尝试让学生两个手运两个球，学生能熟练地运用两只手运球才能更好地促进和提高学生单手运球的能力，在运球急停、急起和运球过障碍时都可以尝试用两球练习，从而有效提高学生手对球的控制能力。
　　4.找准规律，强化练习
　　任何事物都有其本质现象和不变的规律，体育教学也是如此，体育教师要积极探索，练就一双“慧眼”，“看穿”“看透”教材和教学的规律。例如：准确连贯的助跑踏跳和快速有力的推手，是完成好支撑跳跃类动作两个关键因素，因此每节课都要有助跑踏跳和快速推手的练习，为更好地完成支撑跳跃类的动作打下基础。又如：跨越式跳高和蹲踞式跳远的重难点是助跑与起跳相结合，如果助跑与起跳相结合做得不好就会影响动作质量，所以每节课都要安排助跑与起跳相结合的练习。
　　5.根据特点，创设练习
　　“前滚翻”“后滚翻”“侧手翻”“一足蹬地翻身上”“跳上成正撑前翻下”等体操技巧和杠上翻转类动作，在学习这些动作时学生可能会出现眩晕，引发安全事故。因此，在教学时教师要设计连续转体、翻转类的动作并结合游戏的形式练习，以此来改善和增强学生前庭分析器官机能，防止伤害事故的发生，提高学生练习兴趣。
　　综上所述，“用教材教”是教师在教学中的“解放思想”。好的教学方法、手段、教具都源于日常生活的点点滴滴，教师要仔细观察、勤于思考，在生活中找到解决问题的方法，同时，还需要教师找准教材的规律和创造性地使用教材，摆脱“教教材”的禁锢，创新教学方法，提高体育教学实效。
　　■