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英国一项最新研究发现,一周进行数分钟剧烈运动和一天进行半小时中强度锻炼一样,都可以降低一个人患上2型糖尿病的风险,事实上,前者可能比后者更有效.
剧烈运动7分半降低糖尿风险
【摘 要】
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英国一项最新研究发现,一周进行数分钟剧烈运动和一天进行半小时中强度锻炼一样,都可以降低一个人患上2型糖尿病的风险,事实上,前者可能比后者更有效.
【出 处】
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科学大观园
【发表日期】
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2009年7期
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