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胸部是女人的第二张脸,性感功能以及特有的女性美象征为一体的器官。在现代社会,女性乳房“美”的功能已逐渐被人们高度重视,乳房之美已成为女性美的必备条件。那种女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美,成为了现代女性追求的目标。每一个女性都希望自己能拥有一对丰满而又富于弹性坚挺的乳房。
都市白领小美长着一副惹人怜爱的娃娃脸,身高只有158厘米,但身材很是匀称,细白的皮肤映着小巧的娃娃脸很是好看。而最让人羡慕的是这么一个娇小的人竟然有着一对珠圆玉润而又坚挺的乳房,小美对自己的乳房是最为满意的了。而小美的老公对爱妻的这对乳房更是爱之又爱,每次性事之后,都捧着小美的乳房说:“这一对勾人的宝贝,你可要为我好好保护它们啊!”
婚后的两口子很顺利地有了可爱的孩子,小美起初怕自己美丽的乳房因哺乳而变得不再坚挺饱满,和老公商量决定放弃母乳喂养。而当那个小家伙出生后,小美抱着这个软绵绵的小身体时,一种母性的光辉油然而生,之前的想法与决定全部抛之脑后了。小美任由小家伙在自己怀里贪婪地吮吸着,那种滋味只有做了母亲的人才能真正体会到。从此,艰辛的哺育开始了,也许是月子里营养太过丰盛,也许是小美自身的蕴藏量大,小美的乳汁就像开了闸的洪水一般,一个劲地往外涌,让宝宝吃得白白又胖胖的。
好不容易完了月子,小美和老公压抑了好长时间的性爱,在产后的第一次竟然变得有点生疏了,不变的是,老公对于小美的一对乳房更是痴迷的不得了。老公把头埋在小美的双乳间轻轻地蹭着,贪婪地吸吮,瞬间小美被燎的身体有如奔腾的火山似的,迅猛燃烧。重浴爱河的两人,乳房在老公的爱抚和吻吸之下,就像决堤之水,涓涓乳汁不停地涌出来了。老公变得异常的兴奋,也像个孩子似的吮吸着,这让小美感受到一种前所未有的兴奋与激动。两人激情难抑,紧紧拥抱着,就在两人快要攀上那迷人的幸福之颠时,状况出现了,因为挤压,小美的乳汁泛滥成灾,如洪水一样奔涌而出,床单弄湿了一大片。这个可不是什么美妙的事啊,顿时影响了两人的情绪,匆匆结束收拾了战场。
以这以后,每次两人准备亲热的时候,都会顾忌到乳汁的再次决堤,性事也变得小心翼翼起来,没有了往日的激情,变得索然无味。平日里,老公依然体贴人微,可细心的小美却发现老公不止一次轻叹,以及眼里谈谈的失落。这让小美觉得很难过,觉得自己不再美好,总觉得欠了他似的不安感。这种有点沮丧、有点惶惶的心情,让小美觉得压抑。
终于,度日如年地熬过了八个月的哺乳期,顺利地给宝宝完成断乳,小美的心情一下变得清爽起来,在镜前照着自己的身材,一双乳房几乎没有什么变化,还是像从前那样凹凸有致,没有一丝多出来的赘肉。而这一次,当老公有点迟疑又有点按捺不住地爱抚时,小美主动亲吻着老公,让老公放下心防,两人彼此饥渴地探寻着人世间最神秘的去处,渴求着对方引导体内那汹涌着的激情喷薄而出。
好景不长,半个月后,小美突然发现自己的乳房开始萎缩干瘪下去。“不行,我得想办法不让它们枯萎,我要它们永远饱满丰盈”。这种想法使得小美开始了费尽心机的乳房拯救运动。
在一个好友的帮助下,小美学习了一套保持乳房健美的保养方法。
1.健胸操
產后及时进行胸部肌肉的锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才会明显。
2.选择合适的胸罩
产后从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。不戴胸罩,双乳会在重量增加后出现明显下垂的迹象。穿胸罩时,要选择适合自己双乳大小,而且有钢托的款式,材料最好是纯棉质的。
3.喂奶姿势
在给宝宝哺乳时,正确方式应该是两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。
4.按摩
每天给乳房加以按摩,使乳房得到放松通畅。方法是,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针方向由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以达到促进局部的血液循环作用,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
5.沐浴乳房
在沐浴的时候,使用花洒冷热交替喷洒乳房,提醒不要太烫的水温,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。
此外,饮食上要多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,这有利于保持乳房的健美。这些看似简单的乳房日常保养,需要的是每日的坚持,让人羡慕的是,小美的老公会和小美一起,帮助她做乳房保养。因为老公说,他在抚摸乳房的时候,对于夫妻来说,也是一种彼此沟通交流的方式,是两人感情的润滑剂。小美真的很幸福,心里滑过一丝暖流,有一个如此缜密细致心思的老公,不管这种方法有没有效果,相信都会相依相守,白头偕老。
都市白领小美长着一副惹人怜爱的娃娃脸,身高只有158厘米,但身材很是匀称,细白的皮肤映着小巧的娃娃脸很是好看。而最让人羡慕的是这么一个娇小的人竟然有着一对珠圆玉润而又坚挺的乳房,小美对自己的乳房是最为满意的了。而小美的老公对爱妻的这对乳房更是爱之又爱,每次性事之后,都捧着小美的乳房说:“这一对勾人的宝贝,你可要为我好好保护它们啊!”
婚后的两口子很顺利地有了可爱的孩子,小美起初怕自己美丽的乳房因哺乳而变得不再坚挺饱满,和老公商量决定放弃母乳喂养。而当那个小家伙出生后,小美抱着这个软绵绵的小身体时,一种母性的光辉油然而生,之前的想法与决定全部抛之脑后了。小美任由小家伙在自己怀里贪婪地吮吸着,那种滋味只有做了母亲的人才能真正体会到。从此,艰辛的哺育开始了,也许是月子里营养太过丰盛,也许是小美自身的蕴藏量大,小美的乳汁就像开了闸的洪水一般,一个劲地往外涌,让宝宝吃得白白又胖胖的。
好不容易完了月子,小美和老公压抑了好长时间的性爱,在产后的第一次竟然变得有点生疏了,不变的是,老公对于小美的一对乳房更是痴迷的不得了。老公把头埋在小美的双乳间轻轻地蹭着,贪婪地吸吮,瞬间小美被燎的身体有如奔腾的火山似的,迅猛燃烧。重浴爱河的两人,乳房在老公的爱抚和吻吸之下,就像决堤之水,涓涓乳汁不停地涌出来了。老公变得异常的兴奋,也像个孩子似的吮吸着,这让小美感受到一种前所未有的兴奋与激动。两人激情难抑,紧紧拥抱着,就在两人快要攀上那迷人的幸福之颠时,状况出现了,因为挤压,小美的乳汁泛滥成灾,如洪水一样奔涌而出,床单弄湿了一大片。这个可不是什么美妙的事啊,顿时影响了两人的情绪,匆匆结束收拾了战场。
以这以后,每次两人准备亲热的时候,都会顾忌到乳汁的再次决堤,性事也变得小心翼翼起来,没有了往日的激情,变得索然无味。平日里,老公依然体贴人微,可细心的小美却发现老公不止一次轻叹,以及眼里谈谈的失落。这让小美觉得很难过,觉得自己不再美好,总觉得欠了他似的不安感。这种有点沮丧、有点惶惶的心情,让小美觉得压抑。
终于,度日如年地熬过了八个月的哺乳期,顺利地给宝宝完成断乳,小美的心情一下变得清爽起来,在镜前照着自己的身材,一双乳房几乎没有什么变化,还是像从前那样凹凸有致,没有一丝多出来的赘肉。而这一次,当老公有点迟疑又有点按捺不住地爱抚时,小美主动亲吻着老公,让老公放下心防,两人彼此饥渴地探寻着人世间最神秘的去处,渴求着对方引导体内那汹涌着的激情喷薄而出。
好景不长,半个月后,小美突然发现自己的乳房开始萎缩干瘪下去。“不行,我得想办法不让它们枯萎,我要它们永远饱满丰盈”。这种想法使得小美开始了费尽心机的乳房拯救运动。
在一个好友的帮助下,小美学习了一套保持乳房健美的保养方法。
1.健胸操
產后及时进行胸部肌肉的锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才会明显。
2.选择合适的胸罩
产后从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。不戴胸罩,双乳会在重量增加后出现明显下垂的迹象。穿胸罩时,要选择适合自己双乳大小,而且有钢托的款式,材料最好是纯棉质的。
3.喂奶姿势
在给宝宝哺乳时,正确方式应该是两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。
4.按摩
每天给乳房加以按摩,使乳房得到放松通畅。方法是,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针方向由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以达到促进局部的血液循环作用,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
5.沐浴乳房
在沐浴的时候,使用花洒冷热交替喷洒乳房,提醒不要太烫的水温,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。
此外,饮食上要多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,这有利于保持乳房的健美。这些看似简单的乳房日常保养,需要的是每日的坚持,让人羡慕的是,小美的老公会和小美一起,帮助她做乳房保养。因为老公说,他在抚摸乳房的时候,对于夫妻来说,也是一种彼此沟通交流的方式,是两人感情的润滑剂。小美真的很幸福,心里滑过一丝暖流,有一个如此缜密细致心思的老公,不管这种方法有没有效果,相信都会相依相守,白头偕老。