柔道技术的特点及强化训练

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从基本特征来讲,柔道运动本身具备突显的对抗性,其中涉及到直接性的二人身体接触以及徒手对抗。因此可见,柔道技术表现为全面性与复杂性的显著特征。与此同时,作为柔道运动员本身也要拥有优良的专门技术素养,同时还需具备优良的体能。因此针对柔道技术而言,应当能够全面明晰其中核心性的技术特征,从而结合运动员本身的体质差异来选择强化训练模式。
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