学生身体素质的提升和体育特长生的培养，是当今学校体育教育具体实施过程中的两个重要任务。提升学生的身体素质水平，不但是学生身心健康发展的需要，也是学生顺利应对未来社会激烈竞争的需要。而体育特长生的培养则关乎我国体育后备人才的培养和输送问题，两者都具有十分重要的社会意义。随着素质教育的蓬勃发展，学生全面发展的育人理念的深化，一些小学生体育天赋和身体机能得到了充分的培育和发展，使其学习兴趣、知识、技能专长得到有效提升，表现出特别优秀，从而成为在体育方面的“特长生”。小学阶段，学生的可塑性最大，如果进行科学的训练，会获得明显的效果。
　　一、重视体育活动，强化学生主动参与意识
　　学校要按规定开齐开足体育课和有计划开展课外体育活动，还必须在学校内大力提倡开展大课间活动和创办快乐体育园地，给学生一个良好的体育锻炼氛围，激发学生参与活动的动机和兴趣，让学生的锻炼“活”起来，让学生能根据自己的个性爱好选择活动，充分发挥学生学习的主动性。
　　二、提高课外体育活动的目的性和有效性
　　通过有计划地宣传、教育，提高学生对课外体育活动重要性的认识，使学生充分认识到课外体育活动对其身心发展的积极作用，激发学生参与课外体育活动的主动性和积极性，提高课外体育活动的目的性和有效性。
　　三、开展针对性训练，有效提高成绩
　　小学体育特长生训练要有针对性，由于每个运动员的个人特点，条件不同，根据各自專项，针对性地选择训练内容，以及运动负荷的安排。如组建田径队，足球队，乒乓球队等。训练的效果主要从运动成绩的提高体现出来，而运动成绩只有在重大正式比赛中表现出来，才能被人们所公认。这样才能激发学生的挑战性、克服性，针对训练内容认真训练。
　　四、循序渐进，提升训练的趣味性
　　小学体育特长生为完成训练任务，每天坚持训练、枯燥无味，容易打消训练的积极性这就要广泛采用各种有效的方法和手段，抓住学生的心理特征，提高学生的运动兴趣。如：每天增加新动作、新做法，再采用不同的运动形式，全面提高学生的机体功能，发展专项技术。训练的对象是少年学生，采用各种有效的方法和手段可以给学生一个创新的空间，让他们表现出运动的延展性，从而达到训练目的。
　　五、持之以恒，运动负荷要适宜
　　小学体育特长生训练到一定程度，有的学生表现出畏缩性，不愿参加训练、怕苦怕累。这就要求辅导教师多鼓励、多表扬，并向学生讲述优秀运动员成功事例。让他们兴奋，激起训练的动机。特别在训练时，不能间断，并分阶段进行。要适合小学生的心理机能和活动规律，逐渐加大训练力度，充分挖掘学生的潜能，增加运动负荷。所以说，只有合理地安排运动负荷，才能有目的地提高运动技能，让学生持久性地参与训练。
　　发展学生的身体素质是一个长期的工作，全面提高学生的身体健康水平，使学生健康成长是我们体育工作者肩负的历史使命。小学体育特长生的培养虽然很难，但是是培养优秀运动员的基础，向上一级输送人才的重要途径。所以，我们工作在体育战线上的工作人员，一定要把体育工作搞好，为国家培养出优秀的体育骨干。国家兴亡，匹夫有责，让我们行动起来，调动学生参加体育锻炼的积极性，给他们时间，给他们机会，给他们空间，让学生走出教室，走进大自然，在阳光下健康成长。