为“家”涂上温情底色

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   疫情期间居家隔离时,学生小鹏把自己关在房间,不和任何人交流。
   面对孩子的变化,他的母亲有些焦虑,手足无措。前段时间,她聯系到醴陵市陶瓷烟花职业技术学校的心理咨询师杨虹,希望做一对一的咨询。特殊时期无法面询,杨虹通过电话了解情况后,请孩子的母亲按照要求和步骤带着孩子完成第一次绘画作品《添添向上》。
   画面中,最醒目的部分是涂黑的房子,房子的屋檐上用封闭的线条框住了“家中无人”四个大字。“里面本来住的是老鼠,因为树上有个猫头鹰,所以老鼠都跑了。”小鹏解释说。
   与杨虹交流之后,小鹏母亲反思道:“虽然整个画面看上去很安静,但是也能感受到‘黑色的家’带给孩子的压力。第一个压力来源是孩子隔离在家,很渴望外面鲜活的世界。第二个压力来源是,我们会因为孩子考试成绩不理想,批评他。这让孩子有压力,他既想得到我们的认可,又得压抑自己的真实感受。这段时间,我们家长应该多听听他的想法,多用心陪伴他。”
   几次咨询后,母亲和孩子又继续进行着绘画。
   第三次绘画作品,小鹏取名为《家务乐翻天》。“原来,在这个与世隔离的特殊时期里,家的底色可以更加丰富。”小鹏的母亲惊喜地发现,这幅画里多了些色彩和温情——桌子上不仅插了一朵鲜花,而且小鹏哼唱起了歌曲,一切美妙极了。
   “在家庭系统理论中,有个概念叫‘家庭弹性’,是指家庭能够有效地应对内外部危机的一种能力。而人一旦找到这种能力,便能够变得强大。”杨虹表示,面对疫情,作为家庭成员,有必要抓住契机,提高家庭弹性。
   当感染者出现在我们身边,我们不得不居家隔离时,除了保持良好的身心状态、理性客观地接受信息之外,还可以趁着机会好好陪陪家人。“试着一起做家务,运动或者聊天。”杨虹说,亲子陪伴从聊天开始,如果没有话题,可以说说“废话”,你会发现,只要你愿意说话,大家都乐于倾听。
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