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一、流星锤
招法单练：
1、反面锤砸脸单连法
(1)左门预备。
(2)左拳反面锤向前上砸出，位高同脸（图1）。
(3)连动不停，左拳一收再出反面锤，前上砸击，位高同脸（图2）。
2、反面锤砸脸砸阴单连法
(1)左门预备。
(2)左拳反面锤向前上砸出，位高同脸（图3）。
(3)连动不停，左拳一收再出反面锤，向前下砸击，位高同裆（图4）。
3、当头箭单连法
(1)左门预备。
(2)左拳当头箭向前上冲出，高在头位（图5）。
(3)连动不停，左拳一收再出当头箭，前上冲击，位高同头（图6）。
4、当头箭反面锤单连法
(1)左门预备。
(2)左拳当头箭向前上冲出，位高同头（图7）。
(3)连动不停，左拳一收再变为反面锤，前下砸击，位高同裆（图8）。
实战举例：
1、反面锤砸脸单连法
(1)左门对敌（图9）。
(2)我见机急进，先发左手反面锤，打敌脸门（图10）。
(3)跟踪追击，左手速变反面锤，连打敌脸门（图11）。
2、反面锤砸脸砸阴单连法
(1)左门对敌（图12）。
(2)我见机急进，先发左手反面锤，打敌脸门（图13）。
(3)跟踪追击，左手速变反面锤，连打敌下阴（图14）。
3、当头箭单连法
(1)左门对敌（图15）。
(2)我见机急进，先发左手当头箭，打敌脸门（图16）。
(3)跟踪追击，左手再发当头箭，连打敌脸门（图17）。
4、当头箭反面锤单连法
(1)左门对敌（图18）。
(2)我见机急进，先发左手当头箭，打敌脸门（图19）。
(3)跟踪追击，左手速变反面锤，连打敌下阴（图20）。
要点解析：
1、罗汉拳讲究“手似流星”，要求以快制慢，“招无不破，唯快不破”，快则无敌，这就是脆打法的原理。在此举了几个常用的快拳战例,其它类似打法读者自行体悟。
2、单手连打叫做“单连法”。 单节发力，不需换手，节省了蓄劲的时间，更增加了快中之快，再加上攻击部位的瞬变，忽上忽下，难测难防，运用好了，常能起到快速突击的效果。
二、醉步锤
招法单练：
1、醉步当头箭
(1)左门预备。
(2)两腿向前连环进步（图21）。
(3)同时左拳打出当头箭，位高同头（图22）。
2、醉步当头炮
(1)左门预备。
(2)两腿向前连环进步（图23）。
(3)同时右拳打出当头炮，位高同头（图24）。
3、醉步反面锤
(1)左门预备。
(2)两腿向前连环进步（图25）。
(3) 同时左拳打出反面锤，位高同头（图26）。
4、醉步流星锤
(1)左门预备。
(2) 两腿向前连环进步,同时左拳打出当头箭，位高同头（图27）。
(3) 两腿继续向前连环进步,左拳继续打出当头箭，高在头位（图28）。
实战举例：
1、醉步当头箭
(1)左门对敌（图29）。
(2)我见机急进，先用醉步法，贴近和跟紧敌方（图30）。
(3)急发左手当头箭，打敌头部（图31）。
2、醉步当头炮
(1)左门对敌（图32）。
(2)我见机急进，先用醉步法，贴近和跟紧敌方（图33）。
(3)急发右手当头炮，打敌头部（图34）。
3、醉步反面锤
(1)左门对敌（图35）。
(2)我见机急进，先用醉步法，贴近和跟紧敌方（图36）。
(3)急发左手反面锤，打敌头部（图37）。
4、醉步流星锤
(1)左门对敌,我见机急进，先用醉步法，贴近和跟紧敌方。
(2)急发左手当头箭，打敌头部（图39）。
(3)敌若躲避,再用步法跟踪,连发左手当头箭,打敌头部（图40）。
要点解析：
1、此招真义是用连环多变的步法结合拳法快速准确地进攻敌方。步快拳也快，步连拳也连，高速灵动，击敌措手不及。
2、所谓"醉步"，指步法的连动,而不是单指一种步法.各种步法,混合运用,"脚似醉汉",有法无形，连环无尽,所以学者练习的时候不要仅仅套搬，要理解此招的真义所在。
三、鸳鸯尖
招法单练：
1、踢阴鸳鸯法
(1)左门预备。
(2)右腿踢出尖子腿，位高同裆（图41）。
(3)连动不停，左腿踢出尖子腿，位高同裆（图42）。
2、踢胫鸳鸯法
(1)左门预备。
(2)左腿踢出尖子腿，位高同胫（图43）。
(3)连动不停，右腿踢出尖子腿，位高同胫（图44）。
3、踢膝鸳鸯法
(1)左门预备。
(2)左腿踢出尖子腿，位高同膝（图45）。
(3)连动不停，右腿踢出尖子腿，位高同膝（图46）。
实战举例：
1、踢阴鸳鸯法
(1)左门对敌（图47）。
(2)我见机急进，先发右势尖子腿，踢敌下阴（图48）。
(3)跟踪追击，再发左势尖子腿，连踢敌下阴（图49）。
2、踢胫鸳鸯法
(1)左门对敌（图50）。
(2)我见机急进，先发左势尖子腿，踢敌胫骨（图51）。
(3)跟踪追击，再发右势尖子腿，连踢敌胫骨（图52）。
3、踢膝鸳鸯法
(1)左门对敌（图53）。
(2)我见机急进，先发左势尖子腿，踢敌膝节（图54）。
(3)跟踪追击，再发右势尖子腿，连踢敌膝节（图55）。
要点解析：
1、此招是脆快腿法，利用尖子腿连环踢击敌腿，腿不单踢，一出成双。
2、前面讲过尖子腿专伤下盘，踢势极低，不易察觉，蓄发灵便，速度极快，而且要想防守尖子腿，除躲闪外别无良法，再者又是鸳鸯法，躲一难躲二。
3、实战时用此法，见机即踢，一踢即落，一落即踢，接连不断地袭扰，森森逼人，常把敌搞得手忙脚乱，漏洞百出，极有妙用。
4、胫骨俗称“迎面骨”。
（责编：高生）
招法单练：
1、反面锤砸脸单连法
(1)左门预备。
(2)左拳反面锤向前上砸出，位高同脸（图1）。
(3)连动不停，左拳一收再出反面锤，前上砸击，位高同脸（图2）。
2、反面锤砸脸砸阴单连法
(1)左门预备。
(2)左拳反面锤向前上砸出，位高同脸（图3）。
(3)连动不停，左拳一收再出反面锤，向前下砸击，位高同裆（图4）。
3、当头箭单连法
(1)左门预备。
(2)左拳当头箭向前上冲出，高在头位（图5）。
(3)连动不停，左拳一收再出当头箭，前上冲击，位高同头（图6）。
4、当头箭反面锤单连法
(1)左门预备。
(2)左拳当头箭向前上冲出，位高同头（图7）。
(3)连动不停，左拳一收再变为反面锤，前下砸击，位高同裆（图8）。
实战举例：
1、反面锤砸脸单连法
(1)左门对敌（图9）。
(2)我见机急进，先发左手反面锤，打敌脸门（图10）。
(3)跟踪追击，左手速变反面锤，连打敌脸门（图11）。
2、反面锤砸脸砸阴单连法
(1)左门对敌（图12）。
(2)我见机急进，先发左手反面锤，打敌脸门（图13）。
(3)跟踪追击，左手速变反面锤，连打敌下阴（图14）。
3、当头箭单连法
(1)左门对敌（图15）。
(2)我见机急进，先发左手当头箭，打敌脸门（图16）。
(3)跟踪追击，左手再发当头箭，连打敌脸门（图17）。
4、当头箭反面锤单连法
(1)左门对敌（图18）。
(2)我见机急进，先发左手当头箭，打敌脸门（图19）。
(3)跟踪追击，左手速变反面锤，连打敌下阴（图20）。
要点解析：
1、罗汉拳讲究“手似流星”，要求以快制慢，“招无不破，唯快不破”，快则无敌，这就是脆打法的原理。在此举了几个常用的快拳战例,其它类似打法读者自行体悟。
2、单手连打叫做“单连法”。 单节发力，不需换手，节省了蓄劲的时间，更增加了快中之快，再加上攻击部位的瞬变，忽上忽下，难测难防，运用好了，常能起到快速突击的效果。
二、醉步锤
招法单练：
1、醉步当头箭
(1)左门预备。
(2)两腿向前连环进步（图21）。
(3)同时左拳打出当头箭，位高同头（图22）。
2、醉步当头炮
(1)左门预备。
(2)两腿向前连环进步（图23）。
(3)同时右拳打出当头炮，位高同头（图24）。
3、醉步反面锤
(1)左门预备。
(2)两腿向前连环进步（图25）。
(3) 同时左拳打出反面锤，位高同头（图26）。
4、醉步流星锤
(1)左门预备。
(2) 两腿向前连环进步,同时左拳打出当头箭，位高同头（图27）。
(3) 两腿继续向前连环进步,左拳继续打出当头箭，高在头位（图28）。
实战举例：
1、醉步当头箭
(1)左门对敌（图29）。
(2)我见机急进，先用醉步法，贴近和跟紧敌方（图30）。
(3)急发左手当头箭，打敌头部（图31）。
2、醉步当头炮
(1)左门对敌（图32）。
(2)我见机急进，先用醉步法，贴近和跟紧敌方（图33）。
(3)急发右手当头炮，打敌头部（图34）。
3、醉步反面锤
(1)左门对敌（图35）。
(2)我见机急进，先用醉步法，贴近和跟紧敌方（图36）。
(3)急发左手反面锤，打敌头部（图37）。
4、醉步流星锤
(1)左门对敌,我见机急进，先用醉步法，贴近和跟紧敌方。
(2)急发左手当头箭，打敌头部（图39）。
(3)敌若躲避,再用步法跟踪,连发左手当头箭,打敌头部（图40）。
要点解析：
1、此招真义是用连环多变的步法结合拳法快速准确地进攻敌方。步快拳也快，步连拳也连，高速灵动，击敌措手不及。
2、所谓"醉步"，指步法的连动,而不是单指一种步法.各种步法,混合运用,"脚似醉汉",有法无形，连环无尽,所以学者练习的时候不要仅仅套搬，要理解此招的真义所在。
三、鸳鸯尖
招法单练：
1、踢阴鸳鸯法
(1)左门预备。
(2)右腿踢出尖子腿，位高同裆（图41）。
(3)连动不停，左腿踢出尖子腿，位高同裆（图42）。
2、踢胫鸳鸯法
(1)左门预备。
(2)左腿踢出尖子腿，位高同胫（图43）。
(3)连动不停，右腿踢出尖子腿，位高同胫（图44）。
3、踢膝鸳鸯法
(1)左门预备。
(2)左腿踢出尖子腿，位高同膝（图45）。
(3)连动不停，右腿踢出尖子腿，位高同膝（图46）。
实战举例：
1、踢阴鸳鸯法
(1)左门对敌（图47）。
(2)我见机急进，先发右势尖子腿，踢敌下阴（图48）。
(3)跟踪追击，再发左势尖子腿，连踢敌下阴（图49）。
2、踢胫鸳鸯法
(1)左门对敌（图50）。
(2)我见机急进，先发左势尖子腿，踢敌胫骨（图51）。
(3)跟踪追击，再发右势尖子腿，连踢敌胫骨（图52）。
3、踢膝鸳鸯法
(1)左门对敌（图53）。
(2)我见机急进，先发左势尖子腿，踢敌膝节（图54）。
(3)跟踪追击，再发右势尖子腿，连踢敌膝节（图55）。
要点解析：
1、此招是脆快腿法，利用尖子腿连环踢击敌腿，腿不单踢，一出成双。
2、前面讲过尖子腿专伤下盘，踢势极低，不易察觉，蓄发灵便，速度极快，而且要想防守尖子腿，除躲闪外别无良法，再者又是鸳鸯法，躲一难躲二。
3、实战时用此法，见机即踢，一踢即落，一落即踢，接连不断地袭扰，森森逼人，常把敌搞得手忙脚乱，漏洞百出，极有妙用。
4、胫骨俗称“迎面骨”。
（责编：高生）