论文部分内容阅读
★Psychological Card
偏科指的是学生在学习学校文化课程中，某一门或者几门课程成绩特别好或一般，同时剩下的课程成绩差或较差，这种情况可以称为偏科。为什么会偏科呢？理科或文科偏科的原因有两条;一是认识问题，有的学生受“学好数理化，工作任你找”等观念的影响，重视理科，对文科怕记忆，方法又掌握不好，有的干脆丢掉文科。二是到了高中，文理科分班教学，促使有的同学放弃文科（理科）。单科独进的原因主要是：有的同学对某学科特别感兴趣。兴趣是人对事物的特殊认识倾向。这是因为，除去由于这种认识倾向是持久的，稳定的之外，还在于这种认识倾向总是有欢乐、喜悦、满意等肯定的情感相伴随着。所以他们对于这个科目特别感兴趣，把主要精力用在这里，因此影响了其他学科。
2015年高考临近，细数往年无数因偏科而与重点院校失之交臂的学子，难免使人为之感到遗憾和惋惜。然而，遇到偏科现象，同学们应该如何应对呢？
★“心”链接
造成偏科的四个原因：
【马太效应】
对于强者愈强、弱者愈弱的现象，在心理学上，我们称之为“马太效应”。同样的，对学习来说，要是你某一门学科学得好，平时考得也好，你便很有成就感，也就特别喜欢上这门学科的课，而且听得也认真，平时钻研它花的时间也多，自然，便会越学越好;但是，如果你某一门学科学得不好，平时考得也不好，你就没有成就感，也不喜欢上这门学科的课，听得也不够仔细认真，平时用来钻研它花的时间也少，越学越没劲，越学越疲累，渐渐地，就出现偏科了。
【爱屋及乌】
爱屋及乌的心理效应，放在学习上来说，如果某位老师的个性讨你喜欢，你自然就喜欢这位老师上的课，于是也会喜欢上这一门学科，自然，这门学科学得就不错;但如果某位老师不讨你喜欢，你就会很容易不喜欢这个老师上的课，到最后，出现偏科问题。
【畏难心理】
不敢暴露自己的问题和面对难题，这是人性中的误区之一。其实，这主要是一种心理上的恐惧感在作怪。具有畏难心理的同学往往会在无意中夸大某一门学科的困难程度，认为自己所遇到的这个困难是不可克服、不可逾越的，所以，根本就不敢去尝试将它突破。最后，问题越积越多、越积越复杂，日子一长，偏科问题也就出来了。
【逃避心理】
逃避心理在现实生活中主要表现为面对挫折、矛盾时，不能主动去解决，而采取躲避矛盾、冲突，逃避面对的心理现象。放在学习上来说，一些同学总是以“我不擅长学这门学科”“我不是学这门学科的料”为借口，逃避去学习这门学科，发展到最后几乎放弃，自然，这门学科学得也越来越糟糕，出现偏科问题。
★Psychological Story
案例一：“偏科君”遭遇当头棒喝
肖旭是一个刚刚毕业的高三理科生，他生性活泼幽默，总是乐观的看待任何事物，在朋友和老师眼里，他始终算得上是个好学生，因为他的理科单科成绩每一门都能排在班里的前三名。但他的总成绩却是忽高忽低的，极不稳定。究其原因，其实是他的英语拖了后腿。说来也奇怪，肖旭的英语成绩发挥超常时也只能达到100分，可超常发挥也只是偶尔为之，而平时，他的英语几乎只能刚刚及格。但肖旭对英语成绩很是不在乎，因为他始终认为他是理科生，只要其它学科考好了，一门英语的薄弱并没有什么太大影响。所以，他就将英语弃之一旁，只是一心专攻其它学科。可是高考成绩出来之后，结果可想而知，他的英语严重给他拉了分，拖了他总成绩的后腿，导致肖旭与自己一直向往的一本院校失之交臂，当时他的心情怎一个“悔”字了得？
叶薇“急”诊室
从肖旭的经历中，我们可以看出，他属于典型的单科偏科。并且和大多数单科偏科的同学一样，对于自己不喜欢的科目，肖旭选择了放弃。其实，要想学好英语，首先要让自己对英语感兴趣才行，如果没有兴趣，那就要去培养自己的兴趣，从简单的题做起，同时，也要学会掌握好的学习方法，对于英语补缺来说，单词的储备量和语法的练习是需要强大的毅力支撑的，如果没有毅力就很容易放弃，很多学生都存在偏科问题，在解决问题的过程中要注意一点：多多思考。偏科的问题不是一日形成的，改正起来也就不能一蹴而就，只要你愿意坚持，就一定会克服偏科。
案例二：死搬硬套惹来大麻烦
甲克：说到偏科这个话题，我倒是觉得自己有很多话可说。老实说，我自己就是偏科的严重受害者。我自从上小学开始，数学成绩就特别糟糕。拿我父亲曾经说过的话来评价我就是“特别的死搬硬套”。因此，可想而知的是，我在理科方面从来都没有辉煌过，从小学到高中，在我的记忆中，数学成绩能够及格的次数简直是屈指可数。数学不好，与之相关的物理和化学也就不太好，或者可以说是相当糟糕。就因为这方面的缺陷，高中的时候，我不得不选了文科。然而，最终也是因为数学比较差，在决定命运的高考当中，数学成绩影响了总分，结果没能考进梦寐以求的大学，这真的成为了我终生的遗憾。
叶薇“急”诊室
“数理化”在日常生活中的运用远比文科方面的知识用处更广泛。其实生活中的很多发明都是和物理化学知识紧密相连的，而数学就是一个工具学科，数学实际上是为其它众多学科服务的。从实际出发，就简单地从升学这个目的去考虑，如果你有比较喜欢的专业，你就必须得全面发展才能够有可能进入到理想的学校，才能学习理想的专业。任何知识其实都是相通的，知识只有相对的分类，而没有绝对的分家。人类掌握的知识越丰富，对事物的认知就越具有开放性。
案例三：艺术生的噩梦
我是一个艺术生，除了画画能使我获得一些满足外，其他任何时候的我都很自卑，因为在我们班，我的英语和数学文化科成绩都非常差，几乎每次考试都排在倒数。不知道为什么，只要一上文化课，我就会不由自主的思想抛锚，甚至是打瞌睡。毫不夸张地说，自上高中以来我的文化课成绩只及格过一次，其余时候，我的成绩几乎都只有30分左右。所以，我顺理成章地成为了班主任的眼中钉，常常被拿来当反面教材。眼看下半年就要升高三了，离高考又近了一步，我真的很担心我会因此进不了我就梦寐以求的中央美院，我该怎么办呢？ 叶薇“急”诊室
我们知道，高考讲究的是得分的多少，如果我们偏科，势必将影响高考的成绩而难以考入理想的大学。所以我们必须在学习态度上要做大的转变，即便是不喜欢这门学科，也要硬着头皮用自己的毅力、努力和积累，像战争年代的军人攻碉堡一样把它强攻下来。其实，高考80%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，如果我们抓住了课本，那么也就等于抓住了高考的80%的分数，所以学习数学要从自己的实际情况出发，抓紧抓好课本知识的学习与消化，当你把课本上的知识点、关键点烂熟于心的时候，你的成绩自然而然的上升了。
“牛轰轰”的逆袭之路
逆袭案例一：
卓娅：在别人眼里，我并不是个“牛轰轰”的人物。我的高中是在四川一个乡镇上的一所普通中学度过的。高一开始，我就很多科目出现问题，最难的是数学。高一上半期考试总分100分拿了37分。到后面，越学越吃力了。真正开始补习是从高三上学期开始的。高三数学突飞猛进，最后在高考时考了121分。我为什么能成功呢？
一开始，我一直在想，为什么我的数学会比别人差？因为我的基础差，现在很多东西看不懂。那我就去补基础，高一时没学会，我现在是以高三的智力还学不会，没道理。基础抓上来了，不就可以赶上那些好成绩了吗？可是落下的旧账太多，很多东西要抓，难度又大，着实是难为我了。一本书一下子搞不懂，一章我应该可以搞懂吧。毛主席说：“伤敌十指，不如断其一指。”好，我就各个击破。于是我开始投入大量的时间来学数学。教导主任讲过：“数学和英语是高考中最容易拉开差距的科目。只要有一门偏科，就很难考出好成绩。”我看准了：只要我的数学抓上去，成功的机会就很大。于是我开始看高一数学第一章：函数。一个小节一个小节突破，书上的练习题全部做完，包括很基础，我都不放过。
高三上学期第四周，一个同学发现我还在做第一章的基础题，很吃惊地问：“你还在看这里？”我说：“是啊，我不懂嘛，但是我已经知道该怎样补数学了。”接着我就看了一本练习册，是北京市海滨区教师进修学校出的，对我的帮助很大，由此可见，选好资料也是成功的关键。这本书例题经典，题也配得好。然后，我再拿出高一时的试卷，重新做。我保存了以前的资料，这对我来说就是最好的资料。我很吃惊地发现以前自己居然连基本概念也不懂，我知道自己进步很大。如果还不懂，就说明复习没有效果，还要调整。慢慢地我对数学的兴趣越来越高了。我已经很自信了，因为我知道怎样补弱科，我不怕别人跑在我的前面，我有信心赶上他们，甚至超过他们，因为我掌握了补习差科的方法。
逆袭案例二：
刘成刚：我是理科生，我的英语不好，这在班里是一件众人皆知的事。从高一开始，无论是哪个老师，见到我说的第一句话就是“你的英语要加油啊！”这一度让我感到很苦恼，其实我也想好好学，不为别的，只为高考的时候英语不拖我的后腿。可是“单词君”太高傲了，我想认识它们，它们偏偏不给我机会;还有酷酷的“阅读君”，每次都不让我猜透它们的心。一言以概之，偏科让我如履薄冰。在经历了无数次的伤心之后，我决定让自己变得“疯狂”起来，不再闭门造车。
学英语就像搭房子，单词就是地基，单词记不住，那就得多练。怎么练？要大声读出来。哑巴学英语，怎么能学好呢？所以，每天早上我都早早地来到教室，放开嗓子朗读，有多大声就读多大声，从不怕别人笑话。别人笑我也没事，能让世界多点笑声，不也挺好？只读不行，还得写。我学会了在句子中记忆单词，不再一对一作战。嘿！这还真是个一举多得的好方法，顺便把语法问题也给解决了。除了多读多写，我还敢于把问题大声地说出来。高三是我请教别人问题次数最多的一年，一有空余时间我就拿上英语试卷，厚着脸皮去缠住老师或者同学，不把试卷上的错题弄清楚绝不罢休。
另外，我发现题型专攻训练也是一个提升成绩的好方法。高三那年，我按不同的英语题型买了几本专题练习册回来刷题，不同的时间做不同类型的题目。在这种题型专攻训练下，我慢慢摸索出了突破英语堡垒的规律，仿佛在黑暗中突然看到了阳光，终于体会到了“柳暗花明又一村”的狂喜！我的英语最终迎来了春天，高考英语居然拿到了138分，算是达到了我人生的巅峰。
★TIPS：
克服心理障碍，合理分配时间
事实上，学生偏科是一种对知识的不包容心理造成的。很多偏科的学生在主观上已经为所爱的科目和不爱的科目划了价，因此会在主观上贬低一些自己不喜欢的学科，而抬高另一些偏爱的学科，这是一种跛足的学习心态。生活中，你能相信瘸腿的人能够走得比健全的人更快更远吗？这当然不可能。学习也是如此，偏科的学生最终会导致片面发展。而片面发展的结果又会导致全局失利，甚至失败。一般来说，高考最成功的学生都呈现出这样的一个特——有一两门学科学得非常好，属于自己的优势学科，而其他学科也学得一般好或者比较好，但是绝对没有学得很差的科目。我们常常会看到特别偏科的学生在决定命运的考试中往往会吃大亏，劣势学科会把优势学科的分数也给拉下来。
偏科是身体机能的化学反应
当我们们处于 “惧怕”和“抵触”等情绪状态时，我们的脑细胞会释放出肾上腺素和皮质固醇，这些化学物质将使我们的身体进入一种焦灼的状态，时刻准备“战斗”或者“逃跑”，这与我们“把手放在火上，感觉很痛，手马上会缩回来”的反应完全一致。处于这样的状态之下，你的大脑将得不到充分的能量供给，学习效率会大打折扣，学习质量也将明显下降。所以，调整好情绪是尤为重要的。
找对方法，跟偏科say goodbye
了解了偏科的成因之后，我们就可以找相应对策来各个击破了。若将解决偏科问题当成一场战役，我们则需要分步骤来解决：
1.针对问题采取措施
正确的应急措施不是更加刻苦、努力地学习，而是要处理好自己的情绪。无论它是什么，你都要接受它，视之为必然现象，不要去压抑和排斥它，要顺其自然。然后，学会与情绪“对话”。每个人的情绪的产生都是存在一定原因的，当你感到焦虑的时候，不妨跟自己对对话，当我们能够了解和接纳自己的情绪时，情绪带来的困扰就会消失得无影无踪了。
2.选择战术
在这场解决偏科难题的战役中，你要采取哪种战斗方法？不同的学科有不同的知识架构，不同的人有不同的学习经验，所以他们需要采取不同的战术。比如，高中各学科都有各自的特点，如果你按照背英语单词的方法去背诵数学的知识点，那么战局就会对你越来越不利。
3.战略布局
要做好战略布署，把侧重点放在容易提高、发展空间更大的学科上。比如数学是你的弱项，如果把大部分复习时间放在数学上，提分效率会高很多。因此，向弱势科目要分数，是很有效的布局策略。权衡学习的重点，有所侧重，不必面面俱到，这比提高对基础知识要求高的学科的分数更容易。尊重大脑规律，一要合理休息，大脑不是机器，它是人的一个生理组织，只有休息好了，它才能高效率地工作;二要快乐学习，快乐和学习效率成正比关系，心情越好，学到的知识就越多。
偏科指的是学生在学习学校文化课程中，某一门或者几门课程成绩特别好或一般，同时剩下的课程成绩差或较差，这种情况可以称为偏科。为什么会偏科呢？理科或文科偏科的原因有两条;一是认识问题，有的学生受“学好数理化，工作任你找”等观念的影响，重视理科，对文科怕记忆，方法又掌握不好，有的干脆丢掉文科。二是到了高中，文理科分班教学，促使有的同学放弃文科（理科）。单科独进的原因主要是：有的同学对某学科特别感兴趣。兴趣是人对事物的特殊认识倾向。这是因为，除去由于这种认识倾向是持久的，稳定的之外，还在于这种认识倾向总是有欢乐、喜悦、满意等肯定的情感相伴随着。所以他们对于这个科目特别感兴趣，把主要精力用在这里，因此影响了其他学科。
2015年高考临近，细数往年无数因偏科而与重点院校失之交臂的学子，难免使人为之感到遗憾和惋惜。然而，遇到偏科现象，同学们应该如何应对呢？
★“心”链接
造成偏科的四个原因：
【马太效应】
对于强者愈强、弱者愈弱的现象，在心理学上，我们称之为“马太效应”。同样的，对学习来说，要是你某一门学科学得好，平时考得也好，你便很有成就感，也就特别喜欢上这门学科的课，而且听得也认真，平时钻研它花的时间也多，自然，便会越学越好;但是，如果你某一门学科学得不好，平时考得也不好，你就没有成就感，也不喜欢上这门学科的课，听得也不够仔细认真，平时用来钻研它花的时间也少，越学越没劲，越学越疲累，渐渐地，就出现偏科了。
【爱屋及乌】
爱屋及乌的心理效应，放在学习上来说，如果某位老师的个性讨你喜欢，你自然就喜欢这位老师上的课，于是也会喜欢上这一门学科，自然，这门学科学得就不错;但如果某位老师不讨你喜欢，你就会很容易不喜欢这个老师上的课，到最后，出现偏科问题。
【畏难心理】
不敢暴露自己的问题和面对难题，这是人性中的误区之一。其实，这主要是一种心理上的恐惧感在作怪。具有畏难心理的同学往往会在无意中夸大某一门学科的困难程度，认为自己所遇到的这个困难是不可克服、不可逾越的，所以，根本就不敢去尝试将它突破。最后，问题越积越多、越积越复杂，日子一长，偏科问题也就出来了。
【逃避心理】
逃避心理在现实生活中主要表现为面对挫折、矛盾时，不能主动去解决，而采取躲避矛盾、冲突，逃避面对的心理现象。放在学习上来说，一些同学总是以“我不擅长学这门学科”“我不是学这门学科的料”为借口，逃避去学习这门学科，发展到最后几乎放弃，自然，这门学科学得也越来越糟糕，出现偏科问题。
★Psychological Story
案例一：“偏科君”遭遇当头棒喝
肖旭是一个刚刚毕业的高三理科生，他生性活泼幽默，总是乐观的看待任何事物，在朋友和老师眼里，他始终算得上是个好学生，因为他的理科单科成绩每一门都能排在班里的前三名。但他的总成绩却是忽高忽低的，极不稳定。究其原因，其实是他的英语拖了后腿。说来也奇怪，肖旭的英语成绩发挥超常时也只能达到100分，可超常发挥也只是偶尔为之，而平时，他的英语几乎只能刚刚及格。但肖旭对英语成绩很是不在乎，因为他始终认为他是理科生，只要其它学科考好了，一门英语的薄弱并没有什么太大影响。所以，他就将英语弃之一旁，只是一心专攻其它学科。可是高考成绩出来之后，结果可想而知，他的英语严重给他拉了分，拖了他总成绩的后腿，导致肖旭与自己一直向往的一本院校失之交臂，当时他的心情怎一个“悔”字了得？
叶薇“急”诊室
从肖旭的经历中，我们可以看出，他属于典型的单科偏科。并且和大多数单科偏科的同学一样，对于自己不喜欢的科目，肖旭选择了放弃。其实，要想学好英语，首先要让自己对英语感兴趣才行，如果没有兴趣，那就要去培养自己的兴趣，从简单的题做起，同时，也要学会掌握好的学习方法，对于英语补缺来说，单词的储备量和语法的练习是需要强大的毅力支撑的，如果没有毅力就很容易放弃，很多学生都存在偏科问题，在解决问题的过程中要注意一点：多多思考。偏科的问题不是一日形成的，改正起来也就不能一蹴而就，只要你愿意坚持，就一定会克服偏科。
案例二：死搬硬套惹来大麻烦
甲克：说到偏科这个话题，我倒是觉得自己有很多话可说。老实说，我自己就是偏科的严重受害者。我自从上小学开始，数学成绩就特别糟糕。拿我父亲曾经说过的话来评价我就是“特别的死搬硬套”。因此，可想而知的是，我在理科方面从来都没有辉煌过，从小学到高中，在我的记忆中，数学成绩能够及格的次数简直是屈指可数。数学不好，与之相关的物理和化学也就不太好，或者可以说是相当糟糕。就因为这方面的缺陷，高中的时候，我不得不选了文科。然而，最终也是因为数学比较差，在决定命运的高考当中，数学成绩影响了总分，结果没能考进梦寐以求的大学，这真的成为了我终生的遗憾。
叶薇“急”诊室
“数理化”在日常生活中的运用远比文科方面的知识用处更广泛。其实生活中的很多发明都是和物理化学知识紧密相连的，而数学就是一个工具学科，数学实际上是为其它众多学科服务的。从实际出发，就简单地从升学这个目的去考虑，如果你有比较喜欢的专业，你就必须得全面发展才能够有可能进入到理想的学校，才能学习理想的专业。任何知识其实都是相通的，知识只有相对的分类，而没有绝对的分家。人类掌握的知识越丰富，对事物的认知就越具有开放性。
案例三：艺术生的噩梦
我是一个艺术生，除了画画能使我获得一些满足外，其他任何时候的我都很自卑，因为在我们班，我的英语和数学文化科成绩都非常差，几乎每次考试都排在倒数。不知道为什么，只要一上文化课，我就会不由自主的思想抛锚，甚至是打瞌睡。毫不夸张地说，自上高中以来我的文化课成绩只及格过一次，其余时候，我的成绩几乎都只有30分左右。所以，我顺理成章地成为了班主任的眼中钉，常常被拿来当反面教材。眼看下半年就要升高三了，离高考又近了一步，我真的很担心我会因此进不了我就梦寐以求的中央美院，我该怎么办呢？ 叶薇“急”诊室
我们知道，高考讲究的是得分的多少，如果我们偏科，势必将影响高考的成绩而难以考入理想的大学。所以我们必须在学习态度上要做大的转变，即便是不喜欢这门学科，也要硬着头皮用自己的毅力、努力和积累，像战争年代的军人攻碉堡一样把它强攻下来。其实，高考80%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，如果我们抓住了课本，那么也就等于抓住了高考的80%的分数，所以学习数学要从自己的实际情况出发，抓紧抓好课本知识的学习与消化，当你把课本上的知识点、关键点烂熟于心的时候，你的成绩自然而然的上升了。
“牛轰轰”的逆袭之路
逆袭案例一：
卓娅：在别人眼里，我并不是个“牛轰轰”的人物。我的高中是在四川一个乡镇上的一所普通中学度过的。高一开始，我就很多科目出现问题，最难的是数学。高一上半期考试总分100分拿了37分。到后面，越学越吃力了。真正开始补习是从高三上学期开始的。高三数学突飞猛进，最后在高考时考了121分。我为什么能成功呢？
一开始，我一直在想，为什么我的数学会比别人差？因为我的基础差，现在很多东西看不懂。那我就去补基础，高一时没学会，我现在是以高三的智力还学不会，没道理。基础抓上来了，不就可以赶上那些好成绩了吗？可是落下的旧账太多，很多东西要抓，难度又大，着实是难为我了。一本书一下子搞不懂，一章我应该可以搞懂吧。毛主席说：“伤敌十指，不如断其一指。”好，我就各个击破。于是我开始投入大量的时间来学数学。教导主任讲过：“数学和英语是高考中最容易拉开差距的科目。只要有一门偏科，就很难考出好成绩。”我看准了：只要我的数学抓上去，成功的机会就很大。于是我开始看高一数学第一章：函数。一个小节一个小节突破，书上的练习题全部做完，包括很基础，我都不放过。
高三上学期第四周，一个同学发现我还在做第一章的基础题，很吃惊地问：“你还在看这里？”我说：“是啊，我不懂嘛，但是我已经知道该怎样补数学了。”接着我就看了一本练习册，是北京市海滨区教师进修学校出的，对我的帮助很大，由此可见，选好资料也是成功的关键。这本书例题经典，题也配得好。然后，我再拿出高一时的试卷，重新做。我保存了以前的资料，这对我来说就是最好的资料。我很吃惊地发现以前自己居然连基本概念也不懂，我知道自己进步很大。如果还不懂，就说明复习没有效果，还要调整。慢慢地我对数学的兴趣越来越高了。我已经很自信了，因为我知道怎样补弱科，我不怕别人跑在我的前面，我有信心赶上他们，甚至超过他们，因为我掌握了补习差科的方法。
逆袭案例二：
刘成刚：我是理科生，我的英语不好，这在班里是一件众人皆知的事。从高一开始，无论是哪个老师，见到我说的第一句话就是“你的英语要加油啊！”这一度让我感到很苦恼，其实我也想好好学，不为别的，只为高考的时候英语不拖我的后腿。可是“单词君”太高傲了，我想认识它们，它们偏偏不给我机会;还有酷酷的“阅读君”，每次都不让我猜透它们的心。一言以概之，偏科让我如履薄冰。在经历了无数次的伤心之后，我决定让自己变得“疯狂”起来，不再闭门造车。
学英语就像搭房子，单词就是地基，单词记不住，那就得多练。怎么练？要大声读出来。哑巴学英语，怎么能学好呢？所以，每天早上我都早早地来到教室，放开嗓子朗读，有多大声就读多大声，从不怕别人笑话。别人笑我也没事，能让世界多点笑声，不也挺好？只读不行，还得写。我学会了在句子中记忆单词，不再一对一作战。嘿！这还真是个一举多得的好方法，顺便把语法问题也给解决了。除了多读多写，我还敢于把问题大声地说出来。高三是我请教别人问题次数最多的一年，一有空余时间我就拿上英语试卷，厚着脸皮去缠住老师或者同学，不把试卷上的错题弄清楚绝不罢休。
另外，我发现题型专攻训练也是一个提升成绩的好方法。高三那年，我按不同的英语题型买了几本专题练习册回来刷题，不同的时间做不同类型的题目。在这种题型专攻训练下，我慢慢摸索出了突破英语堡垒的规律，仿佛在黑暗中突然看到了阳光，终于体会到了“柳暗花明又一村”的狂喜！我的英语最终迎来了春天，高考英语居然拿到了138分，算是达到了我人生的巅峰。
★TIPS：
克服心理障碍，合理分配时间
事实上，学生偏科是一种对知识的不包容心理造成的。很多偏科的学生在主观上已经为所爱的科目和不爱的科目划了价，因此会在主观上贬低一些自己不喜欢的学科，而抬高另一些偏爱的学科，这是一种跛足的学习心态。生活中，你能相信瘸腿的人能够走得比健全的人更快更远吗？这当然不可能。学习也是如此，偏科的学生最终会导致片面发展。而片面发展的结果又会导致全局失利，甚至失败。一般来说，高考最成功的学生都呈现出这样的一个特——有一两门学科学得非常好，属于自己的优势学科，而其他学科也学得一般好或者比较好，但是绝对没有学得很差的科目。我们常常会看到特别偏科的学生在决定命运的考试中往往会吃大亏，劣势学科会把优势学科的分数也给拉下来。
偏科是身体机能的化学反应
当我们们处于 “惧怕”和“抵触”等情绪状态时，我们的脑细胞会释放出肾上腺素和皮质固醇，这些化学物质将使我们的身体进入一种焦灼的状态，时刻准备“战斗”或者“逃跑”，这与我们“把手放在火上，感觉很痛，手马上会缩回来”的反应完全一致。处于这样的状态之下，你的大脑将得不到充分的能量供给，学习效率会大打折扣，学习质量也将明显下降。所以，调整好情绪是尤为重要的。
找对方法，跟偏科say goodbye
了解了偏科的成因之后，我们就可以找相应对策来各个击破了。若将解决偏科问题当成一场战役，我们则需要分步骤来解决：
1.针对问题采取措施
正确的应急措施不是更加刻苦、努力地学习，而是要处理好自己的情绪。无论它是什么，你都要接受它，视之为必然现象，不要去压抑和排斥它，要顺其自然。然后，学会与情绪“对话”。每个人的情绪的产生都是存在一定原因的，当你感到焦虑的时候，不妨跟自己对对话，当我们能够了解和接纳自己的情绪时，情绪带来的困扰就会消失得无影无踪了。
2.选择战术
在这场解决偏科难题的战役中，你要采取哪种战斗方法？不同的学科有不同的知识架构，不同的人有不同的学习经验，所以他们需要采取不同的战术。比如，高中各学科都有各自的特点，如果你按照背英语单词的方法去背诵数学的知识点，那么战局就会对你越来越不利。
3.战略布局
要做好战略布署，把侧重点放在容易提高、发展空间更大的学科上。比如数学是你的弱项，如果把大部分复习时间放在数学上，提分效率会高很多。因此，向弱势科目要分数，是很有效的布局策略。权衡学习的重点，有所侧重，不必面面俱到，这比提高对基础知识要求高的学科的分数更容易。尊重大脑规律，一要合理休息，大脑不是机器，它是人的一个生理组织，只有休息好了，它才能高效率地工作;二要快乐学习，快乐和学习效率成正比关系，心情越好，学到的知识就越多。