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哲学和中医学对睡眠的认识睡眠是一种神奇的生命现象,每个人都享受过美好睡眠带来的满足感和愉悦感,同时也对睡眠障碍带来的不适、抑郁、烦闷、痛苦有着深切的体验。睡眠由人类最复杂的器官——大脑调控,睡眠的过程既有心理机制的参与,又有复杂的生理机制的参与。
睡个好觉是更好的生命修行——围绝经期失眠的解决之道
【摘 要】
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哲学和中医学对睡眠的认识睡眠是一种神奇的生命现象,每个人都享受过美好睡眠带来的满足感和愉悦感,同时也对睡眠障碍带来的不适、抑郁、烦闷、痛苦有着深切的体验。睡眠由人
【机 构】
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中日友好医院中西医结合妇产科,中日医院中医GCP中心
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2021年1期
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