预防乳头皲裂,从正确含乳做起

来源 :家庭医学·下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tdran
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  看着宝宝在自己怀里吃饱后满足的表情,是新妈妈们最幸福的时刻。但随之而来的乳头皲裂,乳房肿胀不仅让妈妈疼痛难忍,同时也影响顺利哺乳,甚至给细菌以可乘之机,引发乳腺炎。实际上,很多时候出现上述情况是因为宝宝含乳不当造成的。
  新妈妈们哺乳最常见的错误做法是只让宝宝吸乳头,没有把乳晕也一并送进宝宝嘴里。可能很多妈妈都不太明白乳晕和哺乳的关系,这里讲讲乳汁在乳房里是怎么储存和泌出的。
  乳汁产生的源泉是乳腺,乳腺分泌乳汁后从乳腺管排出,储存在乳晕下面的输乳管壶腹内。乳腺管开口于乳头,却汇集于乳晕,宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头,刺激乳腺管引起泌乳反应。如果宝宝只是吸吮乳头,就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳,结果宝宝因吸不到奶更着急使劲,而初产妇的乳头脆嫩,很容易造成乳头皮肤破损。
  正确喂奶的4个建议
  宝宝吃奶的姿势 准备喂奶前,先将宝宝抱在怀里,注意宝宝的头与身体成一直线,鼻尖对着乳房,母子紧紧相贴。
  妈妈喂奶的姿势 妈妈要一只手托着宝宝的头和肩膀,如果是新生儿则应托着他的臀部,另一只手握住乳房。
  递乳头的时机 要让宝宝将尽量多的乳晕含到嘴里,这里有一个小诀窍:最开始不要直接将乳头递进宝宝嘴里,而是先用乳头轻轻触碰宝宝的上下唇,宝宝受到美食引诱自然就会张开嘴,等看到宝宝嘴张得很大的时候,迅速将乳头递给宝宝让其含乳。
  正确含乳 含乳应包含乳头和大部分的乳晕。宝宝吸奶时下唇向外翻包住了大部分下乳晕,可以看到上方的乳晕比下方露得多。另外,孩子一边吸奶,妈妈可以一边向胸壁方向轻轻挤压乳房,帮助刺激泌乳。挤压应轻柔缓慢,并注意观察孩子反应,防止太快引起呛奶。
  其他预防乳头皲裂的方法还包括:
  1、在怀孕5~6月后即用肥皂水经常擦洗乳头。
  2、每次哺乳后,应挤出少量乳汁涂于乳头上,待干燥后再盖上衣服。
  3、当宝宝吸完奶后,不要直接用力将乳头拉出来,而是用手指将宝宝下颌推开,宝宝自然会张开嘴,这时候再取出乳头。
  如果出现乳头皲裂,可用50%次碳酸铋、蓖麻油糊剂、鸡蛋清或10%安息香酸酊油膏涂乳头,于哺乳前洗净。哺乳时先喂健侧乳房,后吸患侧,以缩短患侧的吸吮时间,多余乳汁可挤出。皲裂严重者应停止哺乳,可挤出或用吸乳器将乳汁吸出后喂给宝宝。
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