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【摘要】民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。学校是文化传播的重要基地。充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。
【关键词】民族传统体育；中学；体育教学
Traditional Sports of Ethnic role of physical education in secondary schools
【Abstract】Traditional sports culture is an important part of Chinese culture, is a national intelligence, national spirit and national character of the concrete embodiment. School is an important base for cultural transmission. Give full play to the advantages of the school vehicle, traditional sports culture can revitalize the Chinese nation, and make greater contributions to human civilization.
【Keywords】Traditional sports; School; Physical Education
民族传统体育是从民族共同体文化中剥离与凸显出来的一种民族体育文化形式，是我国社会主义体育事业的重要组成部分。民族体育文化作为一种人类社会文化的补充与完善，除了具备一般文化的特征之外，还具有自己独特的内涵和民族文化特征。全面、系统、科学地认识民族传统体育，是振奋民族精神、加强民族团结、发扬爱国主义精神、促进社会进步与发展的重要保证。学校是文化传播的重要基地。民族传统体育文化依托学校得以弘扬，充分发挥学校载体优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。
1、学校民族传统体育教学现状
我国学校教育中包含民族传统体育的内涵，这不仅是教育目的的要求，也是民族文化本身的特性所要求。目前，我国的学校体育教育在培养学生身体素质方面已取得了一定成绩，但是对学生的体育认知素质和体育行为素质的培养，尤其是形成终身体育的能力和习惯方面尚未达到应有的程度。其中十分重要的原因是学校体育教育中是以西方体育为主，与国人身体素质、心理感受、民族情感相吻合的民族传统体育内容没有得到很好的普及。因此，在学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。学校体育不仅教给学生知识和技能，更能让学生在活动中感悟一种思想、一种意识、一种精神。
学校体育要适应新世纪对人力资源的需要，必须在原有基础上，加大民族传统体育教学的比重 ，树立素质教育的理念，建立完整的体育教学体系，将素质教育与终身体育有机衔接，使民族传统体育在学校体育工作中获得应有的地位。
2、民族传统体育的教学特点
学校广泛开展民族传统体育教学是时代的要求,是民族文化发展到一定阶段的必然趋势，民族传统体育具有风格各异的特点,技术差异比较大,对教师而言是一个相当大的难题,不过民族传统体育有三个“简”的特点,只要能够把握这些特点就能很快有效制定其教学计划。
2.1 简便易教;民族传统体育项目中绝大部分内容都具备这样的特点,朴素的品质造就了这些项目的教学应朴实无华,教学过程要讲究实效,避免华而不实的的形式,教师要全面准确掌握项目的比赛规则,并运用到教学中,不断提高学生在规则要求范围内的技术和战术是教学的灵魂。
2.2 简单易学;民族传统体育绝大部分项目都简单易学,由于民族传统体育长期的教学是口传身教,缺乏经过文字的整理或通过研究得出的技术参数,对教师来说,缺乏教学参考,只有依靠教师自身不断实践后归纳出技术要领和动作组合及技巧。对学生来说,不断摸索通过练习改进动作从而提高技术，进而创新和发展。
2.3 简捷易赛;民族传统体育的比赛经过长期的演变,操作起来比较简捷,很多项目初步掌握了基本技术和战术就可进行对抗,在教学过程中可通过游戏的方式进行练习 。
3 民族体育的教学原则(以我校开展的毽球、陀螺为例)
3.1 因地制宜的原则：各种学校的实际情况存在一定的差异，民族传统体育的开展也具有一定的地域特点，通过实践最好的教学形式就是以本土民族传统体育项目为重点，在有一定的参与群体和认识程度的基础上开展教学，可以较好的推动该项目的发展和弘扬，与此同时，还可以开发和拓展新的项目。
3.2 安全原则: 毽球、陀螺虽然是一项表演项目,没有身体的接触和剧烈的运动量,但是在一些花样组合上的技术,存在一定的危险隐患, 在教学过程中,教学内容应由易到难,练习手段由简到繁,不可急于让学生进行配合练习,练习难度逐渐增大,在多人组合练习中,注意应用正确的技术动作。教师要经常加强安全教育和安全监督,防止意外伤害事故的发生.
3.3 寓教于乐原则: 培养和调动学生的参与意识,充分发挥学生在活动过程中的自觉性和积极性,在练习中体会快乐,在教学中要发挥他的优势,根据学生掌握技术动作的情况,适当降低技术要求,让学生在愉快的气氛中练习,提高技术，全面发展学生身体素质。
3.4 循序渐进原则: 毽球、陀螺无论个人技术和多人组合技术,动作难度较大,对身体的协调性灵活性有要求,教师在组织教学过程中应合理安排教学内容,由易到难,由简到繁,逐步增加难度,
3.5创新性原则: 教学中要努力培养学生的创新意识和创新能力,鼓励学生根据毽球、陀螺传统的组合,举一反三创编简单的组合和花样,可让学生自己评判新组合的实用性、美观性,培养学生的创新思维能力,
3.6 综合性原则： 毽球、陀螺有个人表演也有多人的组合,要求在配合上要默契,在学生练习中要充分体现集体的团队合作意识,
4 民族传统体育的教学方式
4.1 游戏教学：民族传统体育蕴涵着很多游戏成分，具有集趣味性、娱乐性、健身性为一体的的功能。教师要根据教材的内容形式，以及学生的掌握情况运用一些游戏的教学方式，有利于学生对技术的进一步掌握和提高，有助于学生对技战术的理解和合理运用。民族传统体育教学以游戏的形式可以使一些个体有差异的学生消除顾虑，克服心理障碍，体验成功和快乐体育的感觉，为培养终身体育打下良好的基础。
4.2 能力教学：在素质教育中最强调的就是发展学生的能力，许多民族传统体育项目来源于生活，通过教学使学生建立战胜困难的能力，培养不怕挫折的精神，以及创新能力。
5 实际教学过程中民族传统体育的开展
5.1 建立体育意识
建立学生体育意识，是学校全面深入开展民族传统体育的前提。通过民族体育意识的建立，引导学生逐渐将眼光投向全球体育文化，建立宏观的体育意识。有了正确、积极的体育意识，在学校开展民族传统体育教育就成为一种应尽的义务，成为人们必须履行的职责。
5.2 建立完善的民族传统体育教学体系（目的、教材、评价标准等）
学校民族传统体育是在学校这一基地开展的民族文化教育，建立完善的民族传统体育教学体系是保证中华民族文化传播的重要途径之一。
首先，要培养一些民族传统体育教育人才，这是有效传播民族传统体育文化最活跃的力量，他将以辐射的方式传播民族传统体育文化，为民族文化的进一步繁荣起到推波助澜的作用。还必须建立多元化的民族传统体育课程体系，这些课程尽可能地借鉴其他学科成熟的理论与原则，形成有独立性的有体育文化特色的课程框架。
其次素质教育与终身体育有机衔接。学校的素质教育与人的终身体育之间存在着必然的联系，只要能通过教技术、养习惯、重行为等方式有效的培养学生养成良好的体育生活习惯，将体育纳入到生活方式之中，就能与终身体育有机地衔接起来。因此，疏通两者的中介途径关键在于学校民族传统体育教育的程度，现实已证明，中国的民族传统体育不仅适合于国人，而且已被部分西方国家民众认可。
5.3 深入挖掘民族传统体育项目，整合民族传统体育资源。教师应做好收集、挖掘、整理工作,民族传统体育大都源自民间，体育教师在把某项民族传统体育项目引进课堂之前，应根据当地实际深入民间生活进行调查考证，对项目名称、发展及技术要求有所了解。
5.4 项目的选择应结合当地实际
体育教师除认真上好教材之外，还要根据各地实际，把自己通过努力收集到的内容，在本校传授之后，同其他学校教师进行交流，以便使内容更具科学性、实效性、可行性。积极做好器材的改制和活动形式的改进工作,根据学校体育教学的规模及各年级学生生理、心理特点的实际需要，对民族体育器材进行就地取材，自己制作，一材多用、灵活搬运的原则进行必要适当改制，对许多呆板、单调划一的动作在保留实质的基础上改进为适合青少年身心健康的灵活多样、欢快轻松的运动项目。
5.5 加大对体育教师的民族传统体育项目的培训力度
民族传统体育引进学校教学是一项开创性的工作，为了让民族传统体育能够不断延续下去，师资队伍建设是关键。教师不了解民族传统体育的基本技能、方法，就不能起到以点带面的作用，更谈不上是学生的领路人。因此，要通过举办各种观摩课或集中授课培训方式，使体育教师提高认识，普及民族传统体育教学方法，真正做到把我国文化瑰宝——民族传统体育项目继承并发扬下去。
总之，民族传统体育教学应结合中学实际情况，深入挖掘民族传统体育资源，将民族传统体育项目切实有效的运用到现代中学体育教学中来，从而让民族传统体育这一特殊形式的文化遗产，经过提炼与发展为学生所掌握与运用、传播到社会中去，练就健壮的体魄，让学生的体育素质不断得到提高。
参考文献：
高晓峰.浅谈中学民族传统体育教学.赤峰学院学报(自然科学版),2005,(04).
刘胜利. 对民族传统体育教学的探讨.中国校外教育(理论), 2007,(10).
蒋雪娟.少数民族传统体育融入体育教学几点认识. 中国科教创新导刊,2007,(15).
于兆杰.对民族传统体育引入学校体育课堂教学的思考.体育世界(学术版), 2006,(10).
【关键词】民族传统体育；中学；体育教学
Traditional Sports of Ethnic role of physical education in secondary schools
【Abstract】Traditional sports culture is an important part of Chinese culture, is a national intelligence, national spirit and national character of the concrete embodiment. School is an important base for cultural transmission. Give full play to the advantages of the school vehicle, traditional sports culture can revitalize the Chinese nation, and make greater contributions to human civilization.
【Keywords】Traditional sports; School; Physical Education
民族传统体育是从民族共同体文化中剥离与凸显出来的一种民族体育文化形式，是我国社会主义体育事业的重要组成部分。民族体育文化作为一种人类社会文化的补充与完善，除了具备一般文化的特征之外，还具有自己独特的内涵和民族文化特征。全面、系统、科学地认识民族传统体育，是振奋民族精神、加强民族团结、发扬爱国主义精神、促进社会进步与发展的重要保证。学校是文化传播的重要基地。民族传统体育文化依托学校得以弘扬，充分发挥学校载体优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。
1、学校民族传统体育教学现状
我国学校教育中包含民族传统体育的内涵，这不仅是教育目的的要求，也是民族文化本身的特性所要求。目前，我国的学校体育教育在培养学生身体素质方面已取得了一定成绩，但是对学生的体育认知素质和体育行为素质的培养，尤其是形成终身体育的能力和习惯方面尚未达到应有的程度。其中十分重要的原因是学校体育教育中是以西方体育为主，与国人身体素质、心理感受、民族情感相吻合的民族传统体育内容没有得到很好的普及。因此，在学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。学校体育不仅教给学生知识和技能，更能让学生在活动中感悟一种思想、一种意识、一种精神。
学校体育要适应新世纪对人力资源的需要，必须在原有基础上，加大民族传统体育教学的比重 ，树立素质教育的理念，建立完整的体育教学体系，将素质教育与终身体育有机衔接，使民族传统体育在学校体育工作中获得应有的地位。
2、民族传统体育的教学特点
学校广泛开展民族传统体育教学是时代的要求,是民族文化发展到一定阶段的必然趋势，民族传统体育具有风格各异的特点,技术差异比较大,对教师而言是一个相当大的难题,不过民族传统体育有三个“简”的特点,只要能够把握这些特点就能很快有效制定其教学计划。
2.1 简便易教;民族传统体育项目中绝大部分内容都具备这样的特点,朴素的品质造就了这些项目的教学应朴实无华,教学过程要讲究实效,避免华而不实的的形式,教师要全面准确掌握项目的比赛规则,并运用到教学中,不断提高学生在规则要求范围内的技术和战术是教学的灵魂。
2.2 简单易学;民族传统体育绝大部分项目都简单易学,由于民族传统体育长期的教学是口传身教,缺乏经过文字的整理或通过研究得出的技术参数,对教师来说,缺乏教学参考,只有依靠教师自身不断实践后归纳出技术要领和动作组合及技巧。对学生来说,不断摸索通过练习改进动作从而提高技术，进而创新和发展。
2.3 简捷易赛;民族传统体育的比赛经过长期的演变,操作起来比较简捷,很多项目初步掌握了基本技术和战术就可进行对抗,在教学过程中可通过游戏的方式进行练习 。
3 民族体育的教学原则(以我校开展的毽球、陀螺为例)
3.1 因地制宜的原则：各种学校的实际情况存在一定的差异，民族传统体育的开展也具有一定的地域特点，通过实践最好的教学形式就是以本土民族传统体育项目为重点，在有一定的参与群体和认识程度的基础上开展教学，可以较好的推动该项目的发展和弘扬，与此同时，还可以开发和拓展新的项目。
3.2 安全原则: 毽球、陀螺虽然是一项表演项目,没有身体的接触和剧烈的运动量,但是在一些花样组合上的技术,存在一定的危险隐患, 在教学过程中,教学内容应由易到难,练习手段由简到繁,不可急于让学生进行配合练习,练习难度逐渐增大,在多人组合练习中,注意应用正确的技术动作。教师要经常加强安全教育和安全监督,防止意外伤害事故的发生.
3.3 寓教于乐原则: 培养和调动学生的参与意识,充分发挥学生在活动过程中的自觉性和积极性,在练习中体会快乐,在教学中要发挥他的优势,根据学生掌握技术动作的情况,适当降低技术要求,让学生在愉快的气氛中练习,提高技术，全面发展学生身体素质。
3.4 循序渐进原则: 毽球、陀螺无论个人技术和多人组合技术,动作难度较大,对身体的协调性灵活性有要求,教师在组织教学过程中应合理安排教学内容,由易到难,由简到繁,逐步增加难度,
3.5创新性原则: 教学中要努力培养学生的创新意识和创新能力,鼓励学生根据毽球、陀螺传统的组合,举一反三创编简单的组合和花样,可让学生自己评判新组合的实用性、美观性,培养学生的创新思维能力,
3.6 综合性原则： 毽球、陀螺有个人表演也有多人的组合,要求在配合上要默契,在学生练习中要充分体现集体的团队合作意识,
4 民族传统体育的教学方式
4.1 游戏教学：民族传统体育蕴涵着很多游戏成分，具有集趣味性、娱乐性、健身性为一体的的功能。教师要根据教材的内容形式，以及学生的掌握情况运用一些游戏的教学方式，有利于学生对技术的进一步掌握和提高，有助于学生对技战术的理解和合理运用。民族传统体育教学以游戏的形式可以使一些个体有差异的学生消除顾虑，克服心理障碍，体验成功和快乐体育的感觉，为培养终身体育打下良好的基础。
4.2 能力教学：在素质教育中最强调的就是发展学生的能力，许多民族传统体育项目来源于生活，通过教学使学生建立战胜困难的能力，培养不怕挫折的精神，以及创新能力。
5 实际教学过程中民族传统体育的开展
5.1 建立体育意识
建立学生体育意识，是学校全面深入开展民族传统体育的前提。通过民族体育意识的建立，引导学生逐渐将眼光投向全球体育文化，建立宏观的体育意识。有了正确、积极的体育意识，在学校开展民族传统体育教育就成为一种应尽的义务，成为人们必须履行的职责。
5.2 建立完善的民族传统体育教学体系（目的、教材、评价标准等）
学校民族传统体育是在学校这一基地开展的民族文化教育，建立完善的民族传统体育教学体系是保证中华民族文化传播的重要途径之一。
首先，要培养一些民族传统体育教育人才，这是有效传播民族传统体育文化最活跃的力量，他将以辐射的方式传播民族传统体育文化，为民族文化的进一步繁荣起到推波助澜的作用。还必须建立多元化的民族传统体育课程体系，这些课程尽可能地借鉴其他学科成熟的理论与原则，形成有独立性的有体育文化特色的课程框架。
其次素质教育与终身体育有机衔接。学校的素质教育与人的终身体育之间存在着必然的联系，只要能通过教技术、养习惯、重行为等方式有效的培养学生养成良好的体育生活习惯，将体育纳入到生活方式之中，就能与终身体育有机地衔接起来。因此，疏通两者的中介途径关键在于学校民族传统体育教育的程度，现实已证明，中国的民族传统体育不仅适合于国人，而且已被部分西方国家民众认可。
5.3 深入挖掘民族传统体育项目，整合民族传统体育资源。教师应做好收集、挖掘、整理工作,民族传统体育大都源自民间，体育教师在把某项民族传统体育项目引进课堂之前，应根据当地实际深入民间生活进行调查考证，对项目名称、发展及技术要求有所了解。
5.4 项目的选择应结合当地实际
体育教师除认真上好教材之外，还要根据各地实际，把自己通过努力收集到的内容，在本校传授之后，同其他学校教师进行交流，以便使内容更具科学性、实效性、可行性。积极做好器材的改制和活动形式的改进工作,根据学校体育教学的规模及各年级学生生理、心理特点的实际需要，对民族体育器材进行就地取材，自己制作，一材多用、灵活搬运的原则进行必要适当改制，对许多呆板、单调划一的动作在保留实质的基础上改进为适合青少年身心健康的灵活多样、欢快轻松的运动项目。
5.5 加大对体育教师的民族传统体育项目的培训力度
民族传统体育引进学校教学是一项开创性的工作，为了让民族传统体育能够不断延续下去，师资队伍建设是关键。教师不了解民族传统体育的基本技能、方法，就不能起到以点带面的作用，更谈不上是学生的领路人。因此，要通过举办各种观摩课或集中授课培训方式，使体育教师提高认识，普及民族传统体育教学方法，真正做到把我国文化瑰宝——民族传统体育项目继承并发扬下去。
总之，民族传统体育教学应结合中学实际情况，深入挖掘民族传统体育资源，将民族传统体育项目切实有效的运用到现代中学体育教学中来，从而让民族传统体育这一特殊形式的文化遗产，经过提炼与发展为学生所掌握与运用、传播到社会中去，练就健壮的体魄，让学生的体育素质不断得到提高。
参考文献：
高晓峰.浅谈中学民族传统体育教学.赤峰学院学报(自然科学版),2005,(04).
刘胜利. 对民族传统体育教学的探讨.中国校外教育(理论), 2007,(10).
蒋雪娟.少数民族传统体育融入体育教学几点认识. 中国科教创新导刊,2007,(15).
于兆杰.对民族传统体育引入学校体育课堂教学的思考.体育世界(学术版), 2006,(10).